Hola a todos como estan actualmente me siento algo frustante con mi peso a pesar de cuidarme hacer ejercicios salir a caminar 😅

Me siento frustrada con mi peso falta muy poco para cumplir mis 2 años de operada de bay pass me siento algo arepentida de averme operado

Nueva actualización de Reto Bariátrico: Versión 1.1.1 - Correcciones en la pantalla de Calendario. - Correcciones en la visualización de datos de Peso. - Mejora de rendimiento en carga de datos. Ya puedes actualizarla o descargarla en: www.retobariatrico.com #app #movil #mobile #retobariatrico #ios #android

🗣Continuamos mostrándote este nuevo episodio del podcast de Bariactive, donde hablamos con Catalina, nutricionista de [Fitforme] , y nos contó la diferencia entre los distintos tipos de suplementos que existen en el mercado.🙌 Si deseas ver la entrevista completa, te invitamos a que lo hagas a través de cualquiera de nuestras plataformas, por YouTube o Spotify. . . #bariactive #salud #bienestar #cirugiabariatrica #alimentacion #pesosaludable #suplementos #entrevista #podcast #youtube #spotify

Sí, es posible operarse de cirugía bariátrica teniendo problemas de tiroides.🙌 Sin embargo, es fundamental que se realice una evaluación exhaustiva previa a la cirugía para garantizar que tanto los problemas tiroideos como la obesidad estén bien controlados. ➡️La cirugía bariátrica puede ser una opción viable para personas con problemas de tiroides, siempre y cuando se tomen las precauciones necesarias. 🗣¿Qué otros factores se deben considerar además de los problemas tiroideos? 🔹️Edad: La mayoría de los seguros médicos requieren una edad mínima para realizar la cirugía. 🔹️Índice de masa corporal (IMC): Se suele requerir un IMC elevado para ser candidato a la cirugía. 🔹️Intentos previos de pérdida de peso: Se evalúa si has probado otros métodos para perder peso antes de la cirugía. 🔹️Comorbilidades: Se consideran otras condiciones médicas como diabetes, hipertensión, apnea del sueño, etc. 🔹️Compromiso con el seguimiento postoperatorio: Es fundamental seguir las recomendaciones médicas y nutricionales después de la cirugía. ☝️Recuerda: La cirugía bariátrica es una herramienta poderosa para perder peso y mejorar la salud, pero no es una solución mágica.✨️ #Bariactive #cirugiabariatrica #tiroides #peso #salud #control

¡Nueva actualización! ✅ Disponible versión 1.1.0 de la #app Reto Bariátrico: 🌐 www.retobariatrico.com 🤖 https://play.google.com/store/apps/details?id=com.targetbox.bariatrico 🍎 https://apps.apple.com/us/app/reto-bari%C3%A1trico/id6503603183 Hemos añadido una nueva opción dentro de la categoría "Peso" llamada "Mes a mes" donde de forma muy visual, podrás añadir tu avance mensual. Podrás modificar colores, textos y el fondo de imagen, para después hacer captura de pantalla y compartir en redes sociales. ⚠️ Atención! Esta funcionalidad está en fase de pruebas, es posible que encuentres errores que iremos solucionando. Por ejemplo, si guardas y haces cambios y no se muestran, vuelve a la pantalla de inicio y entra de nuevo. ⚠️ #ios #android #mobile #retobariatrico

Hola!! Me llamo Marisa, soy de Palma de Mallorca, España. Fui operada de manga gástrica por el Dortor Alí Solmaz en Estambul, Turquía, en el hospital Erdem de Camlica, el 07-11-23. Todo salió estupendamente, toda la experiencia fue de 10. Mi peso máximo fueron 100 kg. Han pasado 10 meses, y me siento muy feliz y agradecida. Estoy en un peso de 67,5 kg. He bajado varias tallas, mi estado de ánimo ha mejorado mucho, y puedo desenvolverme mucho mejor en mi trabajo. Estoy deseando que acabe la temporada turística aquí para poder ponerle más atención a la calidad de alimentos que ingiero cada día y al ejercicio. Estoy encantada de haber encontrado esta red social Bariatrica, y espero poder compartir y aprender con todos! Un saludo! Marisa. #mangagastrica #españa #turquia #mallorca #comunidadbariatrica

¿Quieres lograr tus metas de pérdida de peso sin frustrarte? 🎯✨ La clave está en la planificación realista y en ponerte objetivos alcanzables paso a paso. 💪 Aquí te comparto cómo hacerlo de manera efectiva y saludable. 📝❤️

➡️ Parte del Episodio 40 del Podcast de Bariactive, hablaremos sobe los 3 pilares fundamentales para evitar la reganancia de peso. 👉La importancia que cada uno de ellos tiene y como influye en el proceso bariátrico. 👉Si este tema es de tu interés, te invitamos a que escuches el episodio completo a través de cualquiera de nuestras plataformas 📲 . . #Bariactive #cirugiabariatrica #salud #bienestar #reganancia #peso #proceso

Bariatric= BariaMix suplementos alimenticios especializados para procedimientos bariátricos y pérdida de peso. www.bariamix.com

🗣Hoy te traemos un nuevo episodio del podcast de Bariactive.✨️ 👉Compartiremos una historia inspiradora de superación de Ana Paredes, una paciente que ha transitado su camino junto a nuestro equipo, con una obesidad mórbida de 180 kilos.⚖️ 👉En esta primera parte conocemos cómo Ana superó los desafíos iniciales para alcanzar el peso necesario para ser candidata a la cirugía bariátrica. Podes ver el episodio completo a través de cualquiera de nuestras plataformas de YouTube y Spotify.📲 . . . #bariactive #cirugiabariatrica #salud #bienestar #entrevista #podcast #youtube

Hola soy de Reus y yo llegue a pesar 144 kg por culpa de las pastillas de la depresión hay que decirlo todo. Porque en 8 años me converti con una persona irreconocible llegue a ese peso que no podia ni cortarme ni las uñas de los pies ni limpiarme el culo " hablando en plata" que mi hija de nueve años me ayudaba a cortarme las uñas. La suerte que tuve fue ponerme en manos de mi doctora bariatrica " la doctora Marta Paris" del Hospital Sant Joan de Reus. Le debo mi renacer estoy super agradecida con ella porqué ahora me vuelvo a sentir util y persona

👉Combinar la pérdida de peso con el desarrollo muscular es un objetivo común y alcanzable.🙌 ☝️Sin embargo, requiere un enfoque estratégico tanto en la alimentación como en el entrenamiento. ➡️Un ejemplo de rutina: ✅️3-4 días de entrenamiento de fuerza: Enfócate en todos los grupos musculares principales. ✅️2-3 días de entrenamiento cardiovascular: Puedes hacer cardio de estado estacionario (correr, nadar) o intervalos de alta intensidad (HIIT). ✅️1-2 días de descanso: Permite que tus músculos se recuperen. ☝️✨️Recuerda: La combinación de una dieta equilibrada y un entrenamiento regular es la clave para lograr tus objetivos de pérdida de peso y construcción muscular. 🗣¿Te gustaría que te proporcione un plan de alimentación o entrenamiento más detallado? . . #Bariactive #cirugiabariatrica #salud #bienestar #ejercicio #rutina #entrenamiento #dieta #perdidadepeso

Comida de hoy muy rica pero sobre todo nutritiva. Crema de verduras (puerro, calabaza, zanahorias, pimiento rojo, una patata y cebolla) con garbanzos y un huevo. (Proteína+carbohidratos+vegetales+grasas). Súper completa. Mil gracias por estar aquí ♥️♥️♥️ #mangagástrica #mangagastrica #mangagastricaespaña #mangagastricanuevayork #bariatricasleeve #bariatricsurgery #bariatrica #bariatric #perdidadepesosaludable #comidasbariatricas #recetasbariatricas #experienciabariatrica #memorias #estilodevida #cirugiabariatrica #estoygordaysihaysalida #reducciondeestomago #uncafebariatricocon #trastornoporatracon #sadis #cirugiasadis #cirugiabariatricasadis

Se tenia que decir y se dijo😅 o recordar ! El pan 🥖🍞🥨como todos los alimentos que sean ricos en almidón🥔 al pasar por altas temperaturas 🌡️ generan sustancias nocivas como las acrilamidas y se van multiplicado por cada pasada de calor que le vamos dando. - Antes de aplicar estos métodos poco sostenibles como comer pan congelado ❄️ , te sugiero siempre reducir el consumo de azúcares añadidos, priorizar carbohidratos ricos en fibra (para alimentar a tu flota intestinal y poder gozar del butirato) y combinar carbohidratos con grasa saludable o proteínas magras 😉👩🏻‍⚕️🫶🏻 - #mangagastricaperu #nutricion #diabetes #pancongelado #reducirpeso #healthyfood #nutricionperu #nutricionecuador #healthylifestyle #salud #bariatrica