Queridos pacientes ๐ฉ๐ปโโ๏ธ
Les cuento que el hígado graso no sólo se da por el consumo de alimentos ricos en grasas
sino también, y siendo EL PRINCIPAL CAUSANTE, es por el consumo excesivo de carbohidratos, AZÚCARES
como los mencionados.
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La ingesta de carbohidratos DESMEDIDO genera que estos se conviertan en TRIGLICÉRIDOS y se almacen en los adipocitos (las células de nuestros rollitos) y en nuestro hígado ๐๐ฝ
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Con esta información no quiero que ahora seamos drásticos y eliminemos ๐
๐ปโโ๏ธ TODOS los carbohidratos, hay carbohidratos como los ricos en fibra
que su consumo debe ser mayor por sus beneficios, a diferencia de los carbohidratos simples(azúcar, jarabe de maíz,jugos, gaseosa, etc) aún así estos simples pueden estar en nuestra dieta
PERO sabiendo cuál es nuestro requerimiento para no abusar y perjudicar nuestro sistema, en especial a nuestro Hígado que es el motor de nuestro metabolismo๐ซถ๐ป
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La ingesta de carbohidratos DESMEDIDO genera que estos se conviertan en TRIGLICÉRIDOS y se almacen en los adipocitos (las células de nuestros rollitos) y en nuestro hígado ๐๐ฝ๐
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