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¡HOLA BARIAMIGOS!
¿Luchas contra la obesidad? ¡No estás solo! En Barialinks, te acompañamos con una comunidad increíble, contenido especializado, expertos en salud y herramientas que harán tu proceso mucho más fácil y motivador.
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¿Te sientes nerviosa/o ante la cirugía bariátrica?
¡Es completamente normal! Es importante recordar que no estás sola/o en este camino. Hablar con otros que han pasado por esto, buscar información y apoyarte en tu equipo médico te ayudará a superar tus miedos.
Escuchá nuestro episodio nº39 del Podcast de Bariactive, donde hablaremos sobre estos temas, haciendo énfasis en cada uno de estos temores.
#cirugiabariatrica #saludmental #apoyo #comunidad #Bariactive #podcast🤔 ¿Te sientes nerviosa/o ante la cirugía bariátrica? ¡Es completamente normal! Es importante recordar que no estás sola/o en este camino. Hablar con otros que han pasado por esto, buscar información y apoyarte en tu equipo médico te ayudará a superar tus miedos.🙌 👉Escuchá nuestro episodio nº39 del Podcast de Bariactive, donde hablaremos sobre estos temas, haciendo énfasis en cada uno de estos temores. #cirugiabariatrica #saludmental #apoyo #comunidad #Bariactive #podcast0 Comentarios 0 Compartido 2K Vistas 0 Reseñas1
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Antojos en Pacientes Bariátricos: Un Desafío Común
Los antojos son una experiencia habitual en la vida de cualquier persona, pero pueden ser especialmente desafiantes para los pacientes bariátricos que están trabajando arduamente para alcanzar sus objetivos de pérdida de peso.
¿Cómo manejar los antojos?
Identifica el desencadenante
Elige alternativas saludables
Distráete
Come regularmente
Hidrátate
Planifica tus comidas
Recuerda que la cirugía bariátrica es una herramienta, pero el éxito a largo plazo depende de tus decisiones y hábitos diarios.
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#bariactive #cirugiabariatrica #salud #bienestar #antojos #comida #habitossaludables0 Comentarios 0 Compartido 152 Vistas 0 Reseñas
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