• Hola a todos como estan actualmente me siento algo frustante con mi peso a pesar de cuidarme hacer ejercicios salir a caminar
    Hola a todos como estan actualmente me siento algo frustante con mi peso a pesar de cuidarme hacer ejercicios salir a caminar 😅
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  • Me siento frustrada con mi peso falta muy poco para cumplir mis 2 años de operada de bay pass me siento algo arepentida de averme operado
    Me siento frustrada con mi peso falta muy poco para cumplir mis 2 años de operada de bay pass me siento algo arepentida de averme operado
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  • Nueva actualización de Reto Bariátrico:

    Versión 1.1.1
    - Correcciones en la pantalla de Calendario.
    - Correcciones en la visualización de datos de Peso.
    - Mejora de rendimiento en carga de datos.

    Ya puedes actualizarla o descargarla en:
    www.retobariatrico.com

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    Nueva actualización de Reto Bariátrico: Versión 1.1.1 - Correcciones en la pantalla de Calendario. - Correcciones en la visualización de datos de Peso. - Mejora de rendimiento en carga de datos. Ya puedes actualizarla o descargarla en: www.retobariatrico.com #app #movil #mobile #retobariatrico #ios #android
    Reto Bariátrico - Tu app para el día a día
    Reto Bariatrico, tu aliado esencial para el seguimiento y control. Registra tu peso, ingesta de agua, suplementos y estado de ánimo en una sola aplicación.
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  • Hola soy de Reus y yo llegue a pesar 144 kg por culpa de las pastillas de la depresión hay que decirlo todo.
    Porque en 8 años me converti con una persona irreconocible llegue a ese peso que no podia ni cortarme ni las uñas de los pies ni limpiarme el **** " hablando en plata" que mi hija de nueve años me ayudaba a cortarme las uñas.
    La suerte que tuve fue ponerme en manos de mi doctora bariatrica " la doctora Marta Paris" del Hospital Sant Joan de Reus.
    Le debo mi renacer estoy super agradecida con ella porqué ahora me vuelvo a sentir util y persona
    Hola soy de Reus y yo llegue a pesar 144 kg por culpa de las pastillas de la depresión hay que decirlo todo. Porque en 8 años me converti con una persona irreconocible llegue a ese peso que no podia ni cortarme ni las uñas de los pies ni limpiarme el culo " hablando en plata" que mi hija de nueve años me ayudaba a cortarme las uñas. La suerte que tuve fue ponerme en manos de mi doctora bariatrica " la doctora Marta Paris" del Hospital Sant Joan de Reus. Le debo mi renacer estoy super agradecida con ella porqué ahora me vuelvo a sentir util y persona
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  • ¡No dejes para el verano lo que puedes hacer en invierno!

    #balongastrico #viralpost #viralreels #viralvideo #salud #peso #bajadepeso #medico
    ¡No dejes para el verano lo que puedes hacer en invierno!📣😱 #balongastrico #viralpost #viralreels #viralvideo #salud #peso #bajadepeso #medico
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  • Día de ejercicio!!!
    Tú ya lo has hecho?

    #mangagástrica #mangagastrica #mangagastricaespaña #mangagastricanuevayork #bariatricasleeve #bariatricsurgery #bariatrica #bariatric #perdidadepesosaludable #comidasbariatricas #recetasbariatricas #experienciabariatrica #memorias #estilodevida #cirugiabariatrica #estoygordaysihaysalida #reducciondeestomago #uncafebariatricocon #trastornoporatracon #sadis #cirugiasadis #cirugiabariatricasadis
    Día de ejercicio!!! 💪 Tú ya lo has hecho? #mangagástrica #mangagastrica #mangagastricaespaña #mangagastricanuevayork #bariatricasleeve #bariatricsurgery #bariatrica #bariatric #perdidadepesosaludable #comidasbariatricas #recetasbariatricas #experienciabariatrica #memorias #estilodevida #cirugiabariatrica #estoygordaysihaysalida #reducciondeestomago #uncafebariatricocon #trastornoporatracon #sadis #cirugiasadis #cirugiabariatricasadis
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  • La enfermedad crónica llamada Obesidad, se trata integralmente.
    #salud #obesidad #saludmental #deportes #habitossaludables #obesidadysobrepeso #alimentacionsaludable
    La enfermedad crónica llamada Obesidad, se trata integralmente. #salud #obesidad #saludmental #deportes #habitossaludables #obesidadysobrepeso #alimentacionsaludable
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  • La Importancia de la Suplementación Bariátrica en la Salud Postoperatoria

    La cirugía bariátrica ha demostrado ser una herramienta eficaz en la lucha contra la obesidad severa y sus complicaciones asociadas. Sin embargo, este procedimiento no solo implica cambios en la anatomía del paciente, sino también en su fisiología y en la forma en que el cuerpo procesa los nutrientes. Es por eso que la suplementación bariátrica juega un papel crucial en la salud y el bienestar a largo plazo de quienes se someten a este tipo de intervención.

    Suplementos Esenciales

    Para contrarrestar estas deficiencias, los médicos recomiendan una suplementación adecuada que incluya vitaminas y minerales específicos, como hierro, calcio, vitamina D, vitamina B12 y ácido fólico. Estos nutrientes son esenciales para diversas funciones del cuerpo, incluido el mantenimiento de la salud ósea, la producción de glóbulos rojos y blancos, y el apoyo al sistema nervioso.

    La proteína también es fundamental en la dieta de un paciente bariátrico. Ayuda a preservar la masa muscular magra durante la pérdida de peso y promueve la saciedad, lo que puede ayudar a controlar el hambre y evitar la recuperación de peso. Los suplementos de proteínas, como los batidos o las barras de proteínas, son una forma conveniente de asegurar una ingesta adecuada.

    No dejes que las deficiencias afecten tu salud, en @bariamix encontrarás vitaminas, minerales y una amplia variedad de sabores en proteína whey y vegana, adecuada según los requerimientos del procedimiento al que te has sometido o al que estas por realizar.

    Si tienes dudas escríbenos, con gusto te acompañaremos en este proceso!

    #bariamix #proteína #suplementos #vitaminas #minerales #cirugíabariátrica
    La Importancia de la Suplementación Bariátrica en la Salud Postoperatoria La cirugía bariátrica ha demostrado ser una herramienta eficaz en la lucha contra la obesidad severa y sus complicaciones asociadas. Sin embargo, este procedimiento no solo implica cambios en la anatomía del paciente, sino también en su fisiología y en la forma en que el cuerpo procesa los nutrientes. Es por eso que la suplementación bariátrica juega un papel crucial en la salud y el bienestar a largo plazo de quienes se someten a este tipo de intervención. Suplementos Esenciales Para contrarrestar estas deficiencias, los médicos recomiendan una suplementación adecuada que incluya vitaminas y minerales específicos, como hierro, calcio, vitamina D, vitamina B12 y ácido fólico. Estos nutrientes son esenciales para diversas funciones del cuerpo, incluido el mantenimiento de la salud ósea, la producción de glóbulos rojos y blancos, y el apoyo al sistema nervioso. La proteína también es fundamental en la dieta de un paciente bariátrico. Ayuda a preservar la masa muscular magra durante la pérdida de peso y promueve la saciedad, lo que puede ayudar a controlar el hambre y evitar la recuperación de peso. Los suplementos de proteínas, como los batidos o las barras de proteínas, son una forma conveniente de asegurar una ingesta adecuada. No dejes que las deficiencias afecten tu salud, en @bariamix encontrarás vitaminas, minerales y una amplia variedad de sabores en proteína whey y vegana, adecuada según los requerimientos del procedimiento al que te has sometido o al que estas por realizar. Si tienes dudas escríbenos, con gusto te acompañaremos en este proceso! #bariamix #proteína #suplementos #vitaminas #minerales #cirugíabariátrica
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  • Descubriendo el Origen: Mi Diario Bariátrico para el Bienestar Físico Nuevo
    $11
    En stock
    España
    0 Reseñas
    ¿Te preocupa volver a subir de peso después de la cirugía bariátrica?

    En "Descubriendo el Origen: Mi Diario Bariátrico para el Bienestar Físico", te acompaño en un viaje hacia el éxito de tu cirugía a largo plazo.
    Después de mi propia experiencia con la cirugía bariátrica, entendí la importancia de abordar las raíces emocionales de la obesidad para lograr un resultado duradero.

    En este diario, comparto estrategias prácticas y reflexiones profundas para ayudarte a mantener un estilo de vida saludable y sostenible después de la cirugía.
    Aprenderás a cultivar una relación positiva con la comida, a manejar el estrés y a mantener la motivación a lo largo de tu viaje de recuperación.

    Con secciones dedicadas a registrar tus progresos físicos y emocionales, así como espacio para la reflexión y la autoexploración, este diario te guiará paso a paso hacia un bienestar físico duradero.
    También encontrarás consejos prácticos sobre nutrición, ejercicios de relajación y meditación activa y herramientas para enfrentar desafíos emocionales.

    ¡Este diario no es solo un registro de tu viaje, sino una herramienta poderosa para transformar tu vida después de la cirugía bariátrica!

    Aquí encontrarás compañía, apoyo y la motivación necesaria para superar cualquier obstá**** y alcanzar tus metas de bienestar.

    (Si quieres adquirirlo desde fuera de España, escríbeme)
    ¿Te preocupa volver a subir de peso después de la cirugía bariátrica? En "Descubriendo el Origen: Mi Diario Bariátrico para el Bienestar Físico", te acompaño en un viaje hacia el éxito de tu cirugía a largo plazo. Después de mi propia experiencia con la cirugía bariátrica, entendí la importancia de abordar las raíces emocionales de la obesidad para lograr un resultado duradero. En este diario, comparto estrategias prácticas y reflexiones profundas para ayudarte a mantener un estilo de vida saludable y sostenible después de la cirugía. Aprenderás a cultivar una relación positiva con la comida, a manejar el estrés y a mantener la motivación a lo largo de tu viaje de recuperación. Con secciones dedicadas a registrar tus progresos físicos y emocionales, así como espacio para la reflexión y la autoexploración, este diario te guiará paso a paso hacia un bienestar físico duradero. También encontrarás consejos prácticos sobre nutrición, ejercicios de relajación y meditación activa y herramientas para enfrentar desafíos emocionales. ¡Este diario no es solo un registro de tu viaje, sino una herramienta poderosa para transformar tu vida después de la cirugía bariátrica! Aquí encontrarás compañía, apoyo y la motivación necesaria para superar cualquier obstáculo y alcanzar tus metas de bienestar. (Si quieres adquirirlo desde fuera de España, escríbeme)
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  • 🗣Hoy les traemos un nuevo episodio del Podcast de Bariactive.

    En este caso, hablaremos sobre algunas preguntas recurrentes en pacientes que están iniciando el camino bariátrico o que ya están en un proceso más avanzado y tienen muchas dudas al respecto.

    Si estos temas resuenan contigo, te invitamos a que escuches el episodio completo

    Puedes escucharlo completo por Spotify en el siguiente enlace: https://open.spotify.com/show/1mKZDHVWRxCkva6FswALEV?si=f11ab88e482441df

    O verlo completo por YouTube este enlace: https://youtu.be/WPk9nNMn_tg


    #bariactive #cirugíabariátrica #episodios #podcast #YouTube #peso #salud #bienestar #mangagastrica
    🗣Hoy les traemos un nuevo episodio del Podcast de Bariactive.🚀 👉En este caso, hablaremos sobre algunas preguntas recurrentes en pacientes que están iniciando el camino bariátrico o que ya están en un proceso más avanzado y tienen muchas dudas al respecto.👀 ➡️Si estos temas resuenan contigo, te invitamos a que escuches el episodio completo🙌 Puedes escucharlo completo por Spotify en el siguiente enlace: https://open.spotify.com/show/1mKZDHVWRxCkva6FswALEV?si=f11ab88e482441df O verlo completo por YouTube este enlace: https://youtu.be/WPk9nNMn_tg #bariactive #cirugíabariátrica #episodios #podcast #YouTube #peso #salud #bienestar #mangagastrica
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  • Una de las ventajas de la alimentación consciente es disfrutar verdaderamente de la comida.

    Cuando nos tomamos el tiempo de saborear y experimentar cada bocado, podemos llegar a percibir las texturas, los diferentes sabores y olores que componen nuestro plato.

    Si, además, comes fuera de casa, puedes jugar a adivinar cada uno de los ingredientes. Y si todo esto lo haces con los ojos cerrados la experiencia puede llegar a ser fascinante.
    Eso sí, ten cuidado no te claves el tenedor

    Bromas a parte, la alimentación consciente es algo más que una moda pasajera o una técnica para perder peso. Es toda una filosofía de vida.

    Saborea cada bocado, descubre texturas y sabores, escucha tu cuerpo e identifica las señales que te manda.
    Aplica la Atención Plena y disfruta cada bocado

    Si estás luchando con la obesidad o con el sobrepeso, recuerda que no estás sola .

    Estoy aquí para apoyarte, acompañarte y compartir contigo cada paso de este viaje. Agenda una sesión conmigo y hablemos.
    Una de las ventajas de la alimentación consciente es disfrutar verdaderamente de la comida. Cuando nos tomamos el tiempo de saborear y experimentar cada bocado, podemos llegar a percibir las texturas, los diferentes sabores y olores que componen nuestro plato. Si, además, comes fuera de casa, puedes jugar a adivinar cada uno de los ingredientes. Y si todo esto lo haces con los ojos cerrados la experiencia puede llegar a ser fascinante. Eso sí, ten cuidado no te claves el tenedor 😆 Bromas a parte, la alimentación consciente es algo más que una moda pasajera o una técnica para perder peso. Es toda una filosofía de vida. Saborea cada bocado, descubre texturas y sabores, escucha tu cuerpo e identifica las señales que te manda. Aplica la Atención Plena y disfruta cada bocado 🥰 Si estás luchando con la obesidad o con el sobrepeso, recuerda que no estás sola 💖. Estoy aquí para apoyarte, acompañarte y compartir contigo cada paso de este viaje. Agenda una sesión conmigo y hablemos. ✨
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  • Para los que no me conocéis soy Montse, Soy de Reus (Tarragona).Mi peso máximo que yo sepa, llegó a ser 180kg. Me operé de Manga gástrica en 2021 y en 2023 me hice un bypass, a día de hoy llevo perdidos un total de 86 kg. ¿Sabes de lo que estoy más contenta? De a ver ganado calidad de vida y de volver a ser yo.
    Para los que no me conocéis soy Montse, Soy de Reus (Tarragona).Mi peso máximo que yo sepa, llegó a ser 180kg. Me operé de Manga gástrica en 2021 y en 2023 me hice un bypass, a día de hoy llevo perdidos un total de 86 kg. ¿Sabes de lo que estoy más contenta? De a ver ganado calidad de vida y de volver a ser yo.
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  • https://youtu.be/6OXqGuzR2HQ

    En la segunda parte de esta historia, seguimos el proceso postoperatorio de nuestra paciente, quien inició su tratamiento con 180 kg y ha logrado alcanzar un peso actual de 107 kg.

    Escucha cómo ha sido su adaptación a un nuevo estilo de vida, los retos físicos y emocionales, y cómo el apoyo profesional y familiar ha sido clave en su éxito.

    Un testimonio de cambio y de los logros alcanzados paso a paso en la vida postbariátrica.

    Y recuerda que aquí tienes el enlace para acceder a la comunidad bariátrica:
    https://forms.gle/EKiBg9rWFruaxtW96


    #Postoperatorio #ProcesoBariátrico #VidaSaludable #PerdidaDePeso #ApoyoProfesional #CambiosPositivos #MotivaciónDiaria #HistoriasInspiradoras #Bienestar #bariactive #bariátrica #bariatricos
    https://youtu.be/6OXqGuzR2HQ En la segunda parte de esta historia, seguimos el proceso postoperatorio de nuestra paciente, quien inició su tratamiento con 180 kg y ha logrado alcanzar un peso actual de 107 kg. Escucha cómo ha sido su adaptación a un nuevo estilo de vida, los retos físicos y emocionales, y cómo el apoyo profesional y familiar ha sido clave en su éxito. Un testimonio de cambio y de los logros alcanzados paso a paso en la vida postbariátrica. Y recuerda que aquí tienes el enlace para acceder a la comunidad bariátrica: https://forms.gle/EKiBg9rWFruaxtW96 #Postoperatorio #ProcesoBariátrico #VidaSaludable #PerdidaDePeso #ApoyoProfesional #CambiosPositivos #MotivaciónDiaria #HistoriasInspiradoras #Bienestar #bariactive #bariátrica #bariatricos
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  • ¡Nueva actualización!

    Disponible versión 1.1.0 de la #app Reto Bariátrico:
    www.retobariatrico.com

    https://play.google.com/store/apps/details?id=com.targetbox.bariatrico
    https://apps.apple.com/us/app/reto-bari%C3%A1trico/id6503603183

    Hemos añadido una nueva opción dentro de la categoría "Peso" llamada "Mes a mes" donde de forma muy visual, podrás añadir tu avance mensual. Podrás modificar colores, textos y el fondo de imagen, para después hacer captura de pantalla y compartir en redes sociales.

    Atención! Esta funcionalidad está en fase de pruebas, es posible que encuentres errores que iremos solucionando. Por ejemplo, si guardas y haces cambios y no se muestran, vuelve a la pantalla de inicio y entra de nuevo.

    #ios #android #mobile #retobariatrico
    ¡Nueva actualización! ✅ Disponible versión 1.1.0 de la #app Reto Bariátrico: 🌐 www.retobariatrico.com 🤖 https://play.google.com/store/apps/details?id=com.targetbox.bariatrico 🍎 https://apps.apple.com/us/app/reto-bari%C3%A1trico/id6503603183 Hemos añadido una nueva opción dentro de la categoría "Peso" llamada "Mes a mes" donde de forma muy visual, podrás añadir tu avance mensual. Podrás modificar colores, textos y el fondo de imagen, para después hacer captura de pantalla y compartir en redes sociales. ⚠️ Atención! Esta funcionalidad está en fase de pruebas, es posible que encuentres errores que iremos solucionando. Por ejemplo, si guardas y haces cambios y no se muestran, vuelve a la pantalla de inicio y entra de nuevo. ⚠️ #ios #android #mobile #retobariatrico
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  • 🏋‍♀️La Actividad Física: Un Pilar Fundamental Antes y Después de la Cirugía Bariátrica

    No solo ayuda a perder peso de manera más efectiva, sino que también mejora la salud en general y facilita la recuperación.

    Te recomendamos algunos ejercicios como:

    Caminar: Es una excelente opción para comenzar, ya que es de bajo impacto y puede realizarse por la mayoría de las personas.

    Natación: Ideal para personas con sobrepeso, ya que el agua proporciona flotabilidad y reduce el estrés en las articulaciones.

    Ciclismo estático: Permite un entrenamiento cardiovascular de baja intensidad y es fácil de realizar en casa.

    La actividad física es una herramienta poderosa para mejorar tu salud y bienestar antes y después de la cirugía bariátrica. Al incorporar el ejercicio en tu rutina diaria, estarás dando un paso importante hacia una vida más saludable y feliz.

    🗣¿Te gustaría saber más sobre algún tipo de ejercicio en particular o sobre cómo crear una rutina de ejercicios personalizada? Déjanos tu consulta por MP.
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    #bariactive #salud #bienestar #cirugíabariátrica #actividadfisica #entrenamiento #ejercicios #rutinas
    🏋‍♀️La Actividad Física: Un Pilar Fundamental Antes y Después de la Cirugía Bariátrica👌 👉No solo ayuda a perder peso de manera más efectiva, sino que también mejora la salud en general y facilita la recuperación. ☝️Te recomendamos algunos ejercicios como: 🚶‍♂️Caminar: Es una excelente opción para comenzar, ya que es de bajo impacto y puede realizarse por la mayoría de las personas. 🏊‍♀️Natación: Ideal para personas con sobrepeso, ya que el agua proporciona flotabilidad y reduce el estrés en las articulaciones. 🚴‍♀️Ciclismo estático: Permite un entrenamiento cardiovascular de baja intensidad y es fácil de realizar en casa. ➡️La actividad física es una herramienta poderosa para mejorar tu salud y bienestar antes y después de la cirugía bariátrica. Al incorporar el ejercicio en tu rutina diaria, estarás dando un paso importante hacia una vida más saludable y feliz. 🗣¿Te gustaría saber más sobre algún tipo de ejercicio en particular o sobre cómo crear una rutina de ejercicios personalizada? Déjanos tu consulta por MP.📲 . . #bariactive #salud #bienestar #cirugíabariátrica #actividadfisica #entrenamiento #ejercicios #rutinas
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