Hola a todos como estan actualmente me siento algo frustante con mi peso a pesar de cuidarme hacer ejercicios salir a caminar 😅

Me siento frustrada con mi peso falta muy poco para cumplir mis 2 años de operada de bay pass me siento algo arepentida de averme operado

Nueva actualización de Reto Bariátrico: Versión 1.1.1 - Correcciones en la pantalla de Calendario. - Correcciones en la visualización de datos de Peso. - Mejora de rendimiento en carga de datos. Ya puedes actualizarla o descargarla en: www.retobariatrico.com #app #movil #mobile #retobariatrico #ios #android

👉En el episodio de hoy hablaremos de un tema fundamental, que es la base de este proceso bariatrico: la importancia del apoyo familiar y social en el paciente bariatrico.🫂 ➡️La cirugía bariátrica es un proceso transformador que va más allá de la pérdida de peso. Implica un cambio profundo en el estilo de vida y hábitos alimenticios. En este contexto, el apoyo familiar y social juega un papel fundamental en el éxito a largo plazo de estos pacientes. ☝️Por eso, te invitamos a que escuches el episodio completo a través de cualquiera de nuestras plataformas.📲 . . #bariactive #cirugiabariatrica #salud #bienestar #apoyo #emociones #procesohttps://www.instagram.com/p/DAo12ORvTlu/

“El hábito de la persistencia es el hábito de la victoria” Herbert Kaufman #habitossaludables #salud #deportes #saludmental #obesidadysobrepeso

Aquí está uno de los episodios que más nos habéis pedido. En esta ocasión lo hacemos de manera diferente ya que nuestra doc @una_doc_con_mangagastrica ha hecho un trabajazo y esta vez nos lo explica a modo de presentación con unos dibujos muy fáciles de entender y que vienen de una ponencia de cirujanos Bariatricos en Madrid. Spoiler! En este podcast me entero de algo que me hicieron a mi en mi Manga y estoy aún que no salgo de mi asombro. Disfrutarlo! La información es poder y poder entender lo que nos pasa y lo que nos hacen. Mil gracias Lauriña @una_doc_con_mangagastrica Mil gracias por estar aquí https://barialinks.net/video/40/Un-cafe-baria-trico-con-nuestra-Doc-Episodio-5-Manga #mangagástrica #mangagastrica #mangagastricaespaña #mangagastricanuevayork #bariatricasleeve #bariatricsurgery #bariatrica #bariatric #perdidadepesosaludable #comidasbariatricas #recetasbariatricas #experienciabariatrica #memorias #estilodevida #cirugiabariatrica #estoygordaysihaysalida #reducciondeestomago #uncafebariatricocon #trastornoporatracon #sadis #cirugiasadis #cirugiabariatricasadis

Comparativa de mi primer día de operada y de cuando tenía 10 meses de operada y había perdido 52 kilos. Mil gracias por estar aquí ♥️♥️♥️ #mangagástrica #mangagastrica #mangagastricaespaña #mangagastricanuevayork #bariatricasleeve #bariatricsurgery #bariatrica #bariatric #perdidadepesosaludable #comidasbariatricas #recetasbariatricas #experienciabariatrica #memorias #estilodevida #cirugiabariatrica #estoygordaysihaysalida #reducciondeestomago #uncafebariatricocon #trastornoporatracon #sadis #cirugiasadis #cirugiabariatricasadis

¿Quieres perder peso de forma saludable y sostenible? ¡Olvídate de las dietas milagro!🙅‍♂️ 👉Te explicamos por qué saltarte la cena no es la solución y te damos consejos para una alimentación equilibrada.🙌 . . . #bariactive #cirugiabariatrica #salud #bienestar #dietas #alimentacion

Hola!! Me llamo Marisa, soy de Palma de Mallorca, España. Fui operada de manga gástrica por el Dortor Alí Solmaz en Estambul, Turquía, en el hospital Erdem de Camlica, el 07-11-23. Todo salió estupendamente, toda la experiencia fue de 10. Mi peso máximo fueron 100 kg. Han pasado 10 meses, y me siento muy feliz y agradecida. Estoy en un peso de 67,5 kg. He bajado varias tallas, mi estado de ánimo ha mejorado mucho, y puedo desenvolverme mucho mejor en mi trabajo. Estoy deseando que acabe la temporada turística aquí para poder ponerle más atención a la calidad de alimentos que ingiero cada día y al ejercicio. Estoy encantada de haber encontrado esta red social Bariatrica, y espero poder compartir y aprender con todos! Un saludo! Marisa. #mangagastrica #españa #turquia #mallorca #comunidadbariatrica

Hace un par de días, encontré este texto en un libro que estoy leyendo. Me sigue sorprendiendo muchísimo que las cifras den porcentajes tan altos de fracaso en dietas y métodos para bajar de peso, y nadie se haya parado a pensar qué es lo que está pasando 🤨 👉 El 98% de las personas que siguen una dieta recuperan el peso perdido, y un poco más 🥴 👉 Más del 85% de las mujeres no se sienten a gusto con su cuerpo 😢 👉 Y nos guste o no, más del 80% de pacientes bariátricos recuperan parcial o totalmente el peso perdido antes de los 5 años 😞 ¿Qué está pasando? La sociedad y la cultura en general nos enseña que hay que hacer dieta y ejercicio, pero queda claro que no es suficiente... Se nos ha olvidado prestar atención a las emociones y a los pensamientos. Al "por qué" quiero perder peso. Qué busco. Qué creo que voy a conseguir. Qué pensamientos tengo sobre la comida. Y sobre mi mism@. Por qué tengo ansiedad o siento culpa al comer. Qué creencias tengo sobre la comida. Y sobre mi mism@. Acepto mi cuerpo... Todo esto y mucho más es lo que trabajamos con el Coaching Bariátrico. Para empezar, ¿qué tal si escribes en un diario tus respuestas a estas preguntas? Prueba algo diferente, y a ver qué pasa 😉

Día de ejercicio!!! 💪 Tú ya lo has hecho? #mangagástrica #mangagastrica #mangagastricaespaña #mangagastricanuevayork #bariatricasleeve #bariatricsurgery #bariatrica #bariatric #perdidadepesosaludable #comidasbariatricas #recetasbariatricas #experienciabariatrica #memorias #estilodevida #cirugiabariatrica #estoygordaysihaysalida #reducciondeestomago #uncafebariatricocon #trastornoporatracon #sadis #cirugiasadis #cirugiabariatricasadis

Hola soy de Reus y yo llegue a pesar 144 kg por culpa de las pastillas de la depresión hay que decirlo todo. Porque en 8 años me converti con una persona irreconocible llegue a ese peso que no podia ni cortarme ni las uñas de los pies ni limpiarme el culo " hablando en plata" que mi hija de nueve años me ayudaba a cortarme las uñas. La suerte que tuve fue ponerme en manos de mi doctora bariatrica " la doctora Marta Paris" del Hospital Sant Joan de Reus. Le debo mi renacer estoy super agradecida con ella porqué ahora me vuelvo a sentir util y persona

Nada es de la noche de mañana, no existe alimento mágico. La magia se da con dosis de constancia y una alimentación balanceada. Quién te dijo que lograr una mejora en tus indicadores de salud es fácil, solo te engaña. Cambiar hábitos es la clave , y es todo un reto; estoy aquí para darte el soporte 👩🏻‍⚕️🫶🏻juntos lograremos tus metas, ganar salud. #nutricion #healthylifestyle #nutricionecuador #diabetes #salud #psiconutricion #bajardepeso☑ #ganarsalud

➡️En esta segunda parte del podcast de Bariactive, continuamos con la entrevista a Catalina, nutricionista de [Fitforme] donde hablamos de sus productos, la ciencia, la calidad de los suplementos y cómo acompañan el proceso bariátrico.🙌 👉Si quieres ver la entrevista completa, puedes hacerlo a través de cualquiera de nuestras plataformas de Spotify o YouTube.📲 . . #bariactive #cirugiabariatrica #salud #bienestar #suplementos #peso #nutricion

👉Es común experimentar cambios en el ciclo menstrual después de una cirugía bariátrica. 👉Estos cambios son, en general, positivos y se relacionan con la pérdida de peso y las mejoras en la salud metabólica. Sin embargo, es importante comprender por qué ocurren y qué puedes esperar. ➡️En general, los cambios menstruales después de la cirugía bariátrica son una señal positiva de que tu cuerpo está respondiendo bien al tratamiento. Sin embargo, es importante estar atenta a cualquier síntoma inusual.🧐 📲 Y ya sabes.. si tienes alguna pregunta, no dudes en contactarnos. . . #bariactive #cirugiabariatrica #salud #bienestar #ciclomenstrual