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Rincón Bariátrico

blog añadido Psicología batriátrica
2024-06-13 00:22:14

Guía Rápida para responder comentarios con asertividad tras tu Cirugía Bariátrica
Por Ps. Rodrigo Farías Veloso Psicólogo Clínico Bariátrico Miembro de la Sociedad Chilena de Cirugía Bariátrica Dar el paso hacia una nueva versión de ti mediante una cirugía bariátrica es una jornada significativa y valiente. No solo estás dando un salto hacia una salud mejorada, sino que también...

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Rincón Bariátrico

blog añadido Psicología batriátrica
2024-06-13 00:23:02

Entrenar la propia Mente con Mindfulness, compasión y respiración consciente
Por Ps. Rodrigo Farías Veloso El siglo pasado ha visto un creciente interés en tradiciones espirituales y prácticas de entrenamiento mental de culturas no occidentales, incluyendo artes marciales, yoga, y diversas formas de budismo. El hilo conductor en todas estas prácticas es la formación de la mente, particularmente el entrenamiento de la...

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Rincón Bariátrico

blog añadido Psicología batriátrica
2024-06-13 00:25:09

Comprende y mejora tus relaciones con el Análisis Transaccional
Por Ps. Rodrigo Farías Veloso Director Psicología El Rincón Bariátrico En las interacciones diarias con nuestra familia, parejas y relaciones sociales, a menudo nos enfrentamos a desafíos que nos llevan a preguntarnos cómo ser más asertivos y establecer límites saludables. Para comprender mejor estas dinámicas y encontrar...

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Rincón Bariátrico

blog añadido Psicología batriátrica
2024-06-13 00:26:14

Respiración consciente: Tu «superpoder» natural para controlar la ansiedad
Por Ps. Rodrigo Farías Veloso Director Psicología El Rincón Bariátrico La Respiración: Una aliada sencilla y a la mano para gestionar la ansiedad La ansiedad es una experiencia común que puede afectar a personas de todas las edades y en diferentes situaciones de la vida. Afortunadamente, existen técnicas efectivas que pueden ayudarnos a...

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Rincón Bariátrico

blog añadido Psicología batriátrica
2024-06-13 00:27:21

La antidieta más placentera: Tips de mindfulness para combatir la ansiedad alimentaria
Por Ps. Rodrigo Farías Veloso Director Psicología El Rincón Bariátrico Ansiedad alimentaria: Cuando la comida es mi «chupete» ¿Te sientes ansioso o ansiosa por la comida? ¿Te cuesta controlar tus impulsos alimentarios? ¿Te gustaría disfrutar más de lo que comes y sentirte mejor con tu cuerpo? Si has respondido que...

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Rincón Bariátrico

blog añadido Primeros pasos
2024-06-13 00:28:45

Preparación mental para la cirugía bariátrica: Descubriendo los enemigos ocultos a la base del sobrepeso
Por Ps. Rodrigo Farías Veloso Director Psicología El Rincón Bariátrico Introducción: La cirugía bariátrica es una opción efectiva para tratar la obesidad mórbida y otras enfermedades relacionadas con el exceso de peso. No obstante, para que el procedimiento tenga éxito a largo plazo, es esencial que los pacientes se...

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Rincón Bariátrico

blog añadido Psicología batriátrica
2024-06-13 00:29:38

Terapia grupal: Una opción eficaz para tratar el exceso de peso
Por Ps. Rodrigo Farías Veloso Director Psicología El Rincón Bariátrico Si estás luchando contra la obesidad, es importante que sepas que no estás solo. Hay muchas personas que se encuentran en la misma situación que tú y la terapia grupal es una opción efectiva y accesible para ayudarte a alcanzar y mantener un peso...

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blog añadido Salud Mental
2024-06-13 00:30:58

La ansiedad alimentaria: una asociación peligrosa entre comida y felicidad
Por Ps. Rodrigo Farías Veloso Director Psicología El Rincón Bariátrico Introducción La ansiedad alimentaria es un trastorno que afecta a muchas personas en todo el mundo. Aunque a menudo se asocia con el trastorno de la imagen corporal, la ansiedad alimentaria puede afectar a cualquier persona, independientemente de su tamaño o peso....

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blog añadido Salud Mental
2024-06-13 00:32:09

Trastorno por atracón: Qué es y cómo buscar ayuda
Por Ps. Rodrigo Farías Veloso Director Psicología El Rincón Bariátrico El trastorno por atracón es un trastorno alimentario grave y a menudo incomprendido que se caracteriza por períodos de ingesta excesiva de alimentos, a menudo en respuesta a desencadenantes emocionales o estrés. Se calcula que afecta al 2,8% de los adultos en Estados Unidos...

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blog añadido Salud Mental
2024-06-13 00:33:18

¿Sabías que dormir poco puede sabotear tus intentos por perder peso?
Por Ps. Rodrigo Farías Veloso Director Psicología El Rincón Bariátrico ¿Alguna vez te has preguntado por qué, a pesar de intentar llevar una alimentación saludable y hacer ejercicio regularmente, aún tienes problemas para perder peso? Bueno, podría ser que no estés durmiendo lo suficiente. O tal vez ¿Te has...

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blog añadido Salud Mental
2024-06-13 00:34:22

Cirugía bariátrica y depresión: Un secreto a voces
Por Ps. Rodrigo Farías Veloso Director Psicología El Rincón Bariátrico La cirugía bariátrica es una opción cada vez más popular para aquellos que luchan contra la obesidad y buscan mejorar su salud. Sin embargo, mientras que la cirugía puede ser un gran éxito en términos de pérdida de peso y mejora de la...

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blog añadido Psicología batriátrica
2024-06-13 00:36:04

¿Cómo se comporta tu Tipo Psicológico Jungiano en relación a la alimentación?
Traducido y adaptado Por Ps. Rodrigo Farías Veloso ¿Tu tipo de personalidad cambia cómo te sientes acerca de la comida? ¿Es más probable que coma en exceso o se salte comidas? Si tiene curiosidad por saber más, consulte mis fuentes al final de este artículo. ¿No estás seguro de cuál es tu tipo de personalidad? Toma...

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Rincón Bariátrico

blog añadido Psicología batriátrica
2024-06-13 00:37:21

La influencia de nuestro Tipo de personalidad en el manejo de nuestra relación con la comida
Por Ps. Rodrigo Farías Veloso Director Psicología El Rincón Bariátrico La personalidad se refiere a una colección de rasgos que forman el carácter de una persona e influye en la forma en que piensa, siente y se comporta. Las investigaciones mencionadas en este artículo muestran que sí existe una relación entre la personalidad...

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Rincón Bariátrico

blog añadido Salud Mental
2024-06-13 00:38:19

10 maneras demostradas por la Ciencia en que cantar beneficia tu salud
Revisado médicamente por Debra Rose Wilson, Ph.D., MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT Escrito por Rebecca Joy Stanborough, MFA el 10 de noviembre de 2020 Traducido y adaptado por Ps. Rodrigo Farías Veloso Link al artículo original en inglés: https://www.healthline.com/health/benefits-of-singing ¿Cuáles son los...

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blog añadido Casos de éxito
2024-06-13 00:43:19

Dos años después de la cirugia: Empoderado y feliz
Por: Sara De la Parra // Tiempo de lectura: 3 minutos En este nuevo espacio del blog, vamos a ir entrevistando a diferentes personas que han pasado por el proceso bariátrico. Estas personas se dieron cuenta de que sus vidas necesitaban un cambio radical. Y pasaron a la acción. No solo a través de la cirugía, sino también a...

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blog añadido Casos de éxito
2024-06-13 00:45:42

La obesidad de Valeria apenas le permitía moverse
Por: Sara De la Parra // Tiempo de lectura: 3 minutos Hoy hablaremos con Valeria Pérez. Es estilista, madre, apasionada de la cocina, que cambio su vida completamente después de la Cirugía Bariátrica. En la entrevista con Valeria notamos esa energía, esa alegría que esta mujer contagia. Desprendía una vitalidad...

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