Entrenar la propia Mente con Mindfulness, compasión y...

blog añadido Psicología batriátrica

2024-06-13 00:23:02

Entrenar la propia Mente con Mindfulness, compasión y respiración consciente

Por Ps. Rodrigo Farías Veloso El siglo pasado ha visto un creciente interés en tradiciones espirituales y prácticas de entrenamiento mental de culturas no occidentales, incluyendo artes marciales, yoga, y diversas formas de budismo. El hilo conductor en todas estas prácticas es la formación de la mente, particularmente el entrenamiento de la...

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