¿Sabías que dormir poco puede sabotear tus intentos...

blog añadido Salud Mental

2024-06-13 00:33:18

¿Sabías que dormir poco puede sabotear tus intentos por perder peso?

Por Ps. Rodrigo Farías Veloso Director Psicología El Rincón Bariátrico ¿Alguna vez te has preguntado por qué, a pesar de intentar llevar una alimentación saludable y hacer ejercicio regularmente, aún tienes problemas para perder peso? Bueno, podría ser que no estés durmiendo lo suficiente. O tal vez ¿Te has...

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