Hoy hablaremos con Valeria Pérez. Es estilista, madre, apasionada de la cocina, que cambio su vida completamente después de la Cirugía Bariátrica. En la entrevista con Valeria notamos esa energía, esa alegría que esta mujer contagia. Desprendía una vitalidad increíble. Sin embargo, Valeria nos contaba que esto no siempre había sido así. Antes de la cirugía bariátrica, llegó a pesar 120 kilos. Se encontraba postrada en la cama. Su obesidad le permitía apenas moverse. Esto le hacía sentirse frustrada, triste, incluso al borde de una depresión. Este momento crítico hizo que Valeria reaccionará y pasará a la acción. Le presentaron la posibilidad de la cirugía bariátrica, y a pesar de sus miedos. Valeria sabía que su vida, en gran medida, dependía de esta decisión.

Ahora, a casi 8 meses después de su operación, Valeria es una persona nueva. Se encuentra radiante y feliz. Valeria ha cambiado totalmente su mentalidad y como consecuencia, sus hábitos. Esta haciendo deporte, cocinando de forma saludable y valorando su salud ante todo.

Ella misma, nos relata cómo se ha convertido en promotora de hábitos saludables compartiendo esas recetas saludables con esas bariátricas que lo necesitan en su grupo de Facebook de Recetas.

En esta entrevista te cuenta su experiencia. Esperemos que te inspire igual que nos inspiro a nosotros.

¡Dale al Play!

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Índice:

• 01:23 – ¿Quién es Valeria? ¿ A qué te dedicas?
• 06:34 – “Los dolores de columna eran enormes. Estaba postrada en la cama”.
• 08:59 – “Me daba miedo morirme.”
• 10:25 – “La cirugía laparoscópica.”
• 11:10 – “¿Cuál fue la principal barrera que tuviste en este camino?”
• 13:05 – “Empecé la terapia igual, antes de la cirugía”
• 18:25 – “¿Qué personas han sido los principales pilares en tu cambio”.
• 23:05 – “Elija el profesional con el que se sienta cómodo, no se sienta obligado a ir porque tengo que ir. La idea es que busques ese profesional con el que conectes”.
• 25:21 – Principales cambios que ha experimentado Valeria en este proceso de cambio
• 26:50 – ¿Cómo Valeria promueve hábitos saludables?

Puedes seguir a Valeria en su grupo de Recetas bariátricas.

Nos encantaría conocer tu opinión en los comentarios.

¿Qué te ha parecido esta historia?, ¿Has experimentado alguna vivencia similar a Valeria? ¿Estás valorando tu salud en este momento? Te leemos.

PD: Si has tenido una experiencia de cambio similar y  te gustaría expresarlo e inspirar a otra gente que esta en este proceso de cambio, ponte en contacto con nosotros.

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