Ejercicios Esenciales para Pacientes Bariátricos: De Principiante a Avanzado
Ejercicios Esenciales para Pacientes Bariátricos: De Principiante a Avanzado
La actividad física es fundamental para el éxito de los pacientes bariátricos, no solo para potenciar la pérdida de peso, sino también para mejorar la salud general, aumentar la energía y fortalecer el cuerpo. Diseñar una rutina adecuada según tu nivel de condición física es clave para evitar lesiones y maximizar resultados. A...
El Impacto de la Actividad Física en la Salud Integral y la Movilidad
Introducción:
Incorporar la actividad física en el día a día tiene un efecto positivo en la salud integral. Más allá de la pérdida de peso, la actividad física contribuye a una mejor salud cardiovascular y fortalecimiento muscular. Además, promueve una movilidad óptima, lo cual es clave para una vida activa y saludable, especialmente en personas con sobrepeso u obesidad.
Beneficios de la actividad física en...
5 consejos para un verano saludable
Es tiempo de vacaciones, altas temperaturas, cenas en el patio y días relajados en la playa. Eso es maravilloso, pero también es más probable que aparezcan tentaciones a las que es difícil resistirse. En este blog, compartimos cómo disfrutar y mantenerte saludable este verano.
1. Mantente fiel a tu rutina
Hábito: la palabra habla por sí misma. Es algo que estás acostumbrado a hacer. Pero cuando la vida de repente se ve diferente, se...
Los Beneficios del Ejercicio Físico Después de la Cirugía Bariátrica
Por Lic. y Prof. Gerardo P. A.
Director BARIACTIVE
Los Beneficios del Ejercicio Físico Después de la Cirugía Bariátrica
La cirugía bariátrica es una herramienta poderosa para perder peso y mejorar la salud general, pero su éxito a largo plazo depende de la adopción de un estilo de vida saludable que incluya una nutrición adecuada y, por supuesto, la actividad física regular. Incorporar ejercicio físico...
Ejercicios Físicos para Pacientes Bariátricos
Un Paso Crucial hacia la Salud y el Bienestar
El ejercicio físico desempeña un papel fundamental en el proceso de recuperación y mantenimiento de la salud después de someterse a una cirugía bariátrica. Sin embargo, para los pacientes bariátricos, especialmente después de la cirugía, es importante comenzar con un enfoque gradual y adaptado a las necesidades individuales. Aquí te presentamos una...
Más blogs
Descripción
Ejercicio físico post cirugía bariátrica
Leer más
The Whale: lo que aprendimos de la relación entre depresión y obesidad
Por: Bariatric Group México
A principios de febrero de este año, The Whale...
Receta de cheesecake de kiwi saludable
Una cheesecake saludable: parece demasiado bueno para ser verdad. Sin embargo, esta receta de...
La pérdida de peso es diferente al cuidado de la obesidad
Desde hace muchos años encontramos información por doquier respecto a la...
Descubriendo el Origen de Tu Obesidad: Más Allá de la Comida
Hoy quiero hablarte de algo muy importante y personal, algo que marcó un antes y un...
Aceptando mi autenticidad 💛
Durante muchos años viví avergonzada de quién era, atrapada en una imagen...