Respiración consciente: Tu «superpoder» natural...

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2024-06-13 00:26:14

Respiración consciente: Tu «superpoder» natural para controlar la ansiedad

Por Ps. Rodrigo Farías Veloso Director Psicología El Rincón Bariátrico La Respiración: Una aliada sencilla y a la mano para gestionar la ansiedad La ansiedad es una experiencia común que puede afectar a personas de todas las edades y en diferentes situaciones de la vida. Afortunadamente, existen técnicas efectivas que pueden ayudarnos a...

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