• ¿Te falta motivación para seguir adelante en tu proceso bariátrico?

    Con el coach IA puedes recuperar el enfoque y la energía

    Definí objetivos claros y realistas
    Celebra cada logro y avance
    Recibí consejos y frases motivacionales diarias
    Crea hábitos que te acerquen a tu mejor versión

    Suma al coach IA a tu equipo y mantén la motivación encendida

    Link en nuestra bio o en el enlace del perfil.

    #coachbariatrico #motivacionbariatrica #asistentesbariatricos #iaque motiva #pacientesbariatricos #transformacionbariatrica #bariatriaconhabitos #crecimientobariatrico #acompañamientoia #iaensalud
    ¿Te falta motivación para seguir adelante en tu proceso bariátrico? ๐ŸŽฏ Con el coach IA puedes recuperar el enfoque y la energía ๐Ÿ”‹ ๐Ÿ”ฅ Definí objetivos claros y realistas ๐Ÿ… Celebra cada logro y avance ๐Ÿ’ก Recibí consejos y frases motivacionales diarias ๐Ÿš€ Crea hábitos que te acerquen a tu mejor versión Suma al coach IA a tu equipo y mantén la motivación encendida ๐Ÿ’ฅ ๐Ÿ”— Link en nuestra bio o en el enlace del perfil. #coachbariatrico #motivacionbariatrica #asistentesbariatricos #iaque motiva #pacientesbariatricos #transformacionbariatrica #bariatriaconhabitos #crecimientobariatrico #acompañamientoia #iaensalud
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  • El grounding, o "conexión a la tierra", es una práctica que busca equilibrar nuestra energía al estar en contacto directo con la naturaleza.

    Beneficios del grounding:
    โœ” Reduce el estrés y la ansiedad
    โœ” Mejora el sueño
    โœ” Aumenta los niveles de energía
    โœ” Fortalece el sistema inmunológico
    โœ” Promueve la salud mental y emocional

    Prueba el grounding en tu próxima caminata al aire libre o simplemente descalzo en tu jardín. ¡Conéctate con la naturaleza y siente los beneficios!

    ¿Has probado el grounding antes? Cuéntanos en comentarios.

    #Grounding #ConexiónConLaTierra #BienestarNatural #SaludYEquilibrio #CuerpoYmente
    El grounding, o "conexión a la tierra", es una práctica que busca equilibrar nuestra energía al estar en contacto directo con la naturaleza. ๐ŸŒฑโœจ ๐Ÿ”น Beneficios del grounding: โœ” Reduce el estrés y la ansiedad โœ” Mejora el sueño โœ” Aumenta los niveles de energía โœ” Fortalece el sistema inmunológico โœ” Promueve la salud mental y emocional โœจ Prueba el grounding en tu próxima caminata al aire libre o simplemente descalzo en tu jardín. ¡Conéctate con la naturaleza y siente los beneficios! ๐Ÿ’™ ๐Ÿ“ ¿Has probado el grounding antes? Cuéntanos en comentarios. ๐Ÿ‘‡ #Grounding #ConexiónConLaTierra #BienestarNatural #SaludYEquilibrio #CuerpoYmente
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  • Esto no nació en Silicon Valley...
    Nació del dolor, del miedo y de las ganas de no rendirse más.
    De historias reales, como la tuya, como la mía. โžก
    @pepebariatric
    @baricoach_

    Creamos el Asistente Bariátrico porque un día dijimos:
    “Esto no puede seguir así.”
    Y decidimos construir lo que más necesitábamos en ese momento.

    Gratis. Sin juicios. Con alma, ciencia y mucho, mucho corazón.

    #asistentebariatrico #BariátricaConAlma #saludmentalbariátrica #barilife #transformaciónreal #obesidad #mangagastrica #bypassgastrico #reelsqueinspiran #historiasreales #barialinks #bariatrica
    ๐ŸŽฅ Esto no nació en Silicon Valley... Nació del dolor, del miedo y de las ganas de no rendirse más. De historias reales, como la tuya, como la mía. ๐Ÿ’”โžก๐Ÿ’ช @pepebariatric @baricoach_ Creamos el Asistente Bariátrico porque un día dijimos: ๐Ÿ—ฃ๏ธ “Esto no puede seguir así.” Y decidimos construir lo que más necesitábamos en ese momento. โœจ Gratis. Sin juicios. Con alma, ciencia y mucho, mucho corazón. #asistentebariatrico #BariátricaConAlma #saludmentalbariátrica #barilife #transformaciónreal #obesidad #mangagastrica #bypassgastrico #reelsqueinspiran #historiasreales #barialinks #bariatrica
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  • Salud! porque también se brinda con café โ˜•๏ธ

    #alimentacionconsiente #psiconutricion #nutricionintegrativa #nutricionymente #nutricionistacostarica #nutriciononline
    Salud! ๐Ÿฅ‚ porque también se brinda con café โค๏ธโ˜•๏ธ #alimentacionconsiente #psiconutricion #nutricionintegrativa #nutricionymente #nutricionistacostarica #nutriciononline
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  • Profesionales y creadores, ¡es hora de construir su propia comunidad en Barialinks!
    Si eres profesional en salud, coach o creador de contenido enfocado en la obesidad o bariatría, ahora puedes reunir a tu audiencia en un espacio exclusivo, sin distracciones y 100% pensado para conectar, educar y transformar vidas.

    Comparte tu conocimiento
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    Interactúa, responde dudas y fortalece tu marca
    Construye un espacio de apoyo real
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    Profesionales y creadores, ¡es hora de construir su propia comunidad en Barialinks! Si eres profesional en salud, coach o creador de contenido enfocado en la obesidad o bariatría, ahora puedes reunir a tu audiencia en un espacio exclusivo, sin distracciones y 100% pensado para conectar, educar y transformar vidas. โœ… Comparte tu conocimiento โœ… Crea un grupo exclusivo para tu comunidad โœ… Interactúa, responde dudas y fortalece tu marca โœ… Construye un espacio de apoyo real ๐Ÿš€ Empieza hoy y lleva tu impacto al siguiente nivel. ¡Crea tu grupo en Barialinks!๐Ÿ˜€
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  • La dismorfia corporal y la insatisfacción corporal son dos conceptos que a menudo se confunden, especialmente en el contexto de la cirugía bariátrica. Aunque están relacionadas, tienen matices diferentes. Veamos cada una de ellas:

    Dismorfia corporal:

    ๐Ÿ”น๏ธDefinición: Es un trastorno mental caracterizado por una preocupación obsesiva por un defecto percibido en la apariencia física, a pesar de que este defecto es mínimo o inexistente para los demás.

    En la cirugía bariátrica: A veces, después de la cirugía, algunas personas pueden experimentar dismorfia corporal, incluso después de una pérdida de peso significativa. Pueden sentirse insatisfechas con ciertas partes de su cuerpo, a pesar de los cambios positivos.

    ๐Ÿ”น๏ธCaracterísticas: La dismorfia corporal suele ir acompañada de pensamientos intrusivos, comparación constante con otros y evitación de situaciones sociales por miedo al juicio.

    Insatisfacción corporal:

    ๐Ÿ”ธ๏ธDefinición: Es un sentimiento de descontento con la propia apariencia física. Es una experiencia más común y menos intensa que la dismorfia corporal.
    ๐Ÿ”ธ๏ธEn la cirugía bariátrica: La insatisfacción corporal es una reacción normal después de una cirugía tan transformadora. El cuerpo cambia rápidamente y puede llevar tiempo adaptarse a la nueva imagen.
    ๐Ÿ”ธ๏ธCaracterísticas: La insatisfacción corporal suele ser temporal y disminuye con el tiempo a medida que la persona se adapta a su nuevo cuerpo.

    ๐Ÿ—ฃ¿Cuál es la diferencia?

    โฉ๏ธLa principal diferencia radica en la intensidad y la naturaleza de la preocupación. La dismorfia corporal es un trastorno mental que causa un gran sufrimiento emocional y afecta significativamente la calidad de vida. La insatisfacción corporal, por otro lado, es una experiencia más común y pasajera.

    Si necesitas más información al respecto, no dudes en contactarnos

    #Bariactive #cirugiabariatrica #dismorfia #cuerpo #salud #emociones


    https://www.instagram.com/p/C-2ORXtu7u_/
    ๐Ÿ‘‰La dismorfia corporal y la insatisfacción corporal son dos conceptos que a menudo se confunden, especialmente en el contexto de la cirugía bariátrica. Aunque están relacionadas, tienen matices diferentes. Veamos cada una de ellas: โžก๏ธDismorfia corporal: ๐Ÿ”น๏ธDefinición: Es un trastorno mental caracterizado por una preocupación obsesiva por un defecto percibido en la apariencia física, a pesar de que este defecto es mínimo o inexistente para los demás. ๐Ÿ‘‰En la cirugía bariátrica: A veces, después de la cirugía, algunas personas pueden experimentar dismorfia corporal, incluso después de una pérdida de peso significativa. Pueden sentirse insatisfechas con ciertas partes de su cuerpo, a pesar de los cambios positivos. ๐Ÿ”น๏ธCaracterísticas: La dismorfia corporal suele ir acompañada de pensamientos intrusivos, comparación constante con otros y evitación de situaciones sociales por miedo al juicio. โžก๏ธInsatisfacción corporal: ๐Ÿ”ธ๏ธDefinición: Es un sentimiento de descontento con la propia apariencia física. Es una experiencia más común y menos intensa que la dismorfia corporal. ๐Ÿ”ธ๏ธEn la cirugía bariátrica: La insatisfacción corporal es una reacción normal después de una cirugía tan transformadora. El cuerpo cambia rápidamente y puede llevar tiempo adaptarse a la nueva imagen. ๐Ÿ”ธ๏ธCaracterísticas: La insatisfacción corporal suele ser temporal y disminuye con el tiempo a medida que la persona se adapta a su nuevo cuerpo. ๐Ÿ—ฃ¿Cuál es la diferencia? โฉ๏ธLa principal diferencia radica en la intensidad y la naturaleza de la preocupación. La dismorfia corporal es un trastorno mental que causa un gran sufrimiento emocional y afecta significativamente la calidad de vida. La insatisfacción corporal, por otro lado, es una experiencia más común y pasajera. Si necesitas más información al respecto, no dudes en contactarnos ๐Ÿ“ฒ #Bariactive #cirugiabariatrica #dismorfia #cuerpo #salud #emociones https://www.instagram.com/p/C-2ORXtu7u_/
    WWW.INSTAGRAM.COM
    Gerardo P.A. | Tratamiento para pacientes bariátricos on Instagram: "๐Ÿ‘‰La dismorfia corporal y la insatisfacción corporal son dos conceptos que a menudo se confunden, especialmente en el contexto de la cirugía bariátrica. Aunque están relacionadas, tienen matices diferentes. Veamos cada una de ellas: โžก๏ธDismorfia corporal: ๐Ÿ”น๏ธDefinición: Es un trastorno mental caracterizado por una preocupación obsesiva por un defecto percibido en la apariencia física, a pesar de que este defecto es mínimo o inexistente para los demás. ๐Ÿ‘‰En la cirugía bariátrica: A veces, después de la cirugía, algunas personas pueden experimentar dismorfia corporal,incluso después de una pérdida de peso significativa. Pueden sentirse insatisfechas con ciertas partes de su cuerpo, a pesar de los cambios positivos. ๐Ÿ”น๏ธCaracterísticas: La dismorfia corporal suele ir acompañada de pensamientos intrusivos, comparación constante con otros y evitación de situaciones sociales por miedo al juicio. โžก๏ธInsatisfacción corporal: ๐Ÿ”ธ๏ธDefinición: Es un sentimiento de descontento con la propia apariencia física. Es una experiencia más común y menos intensa que la dismorfia corporal. ๐Ÿ”ธ๏ธEn la cirugía bariátrica: La insatisfacción corporal es una reacción normal después de una cirugía tan transformadora. El cuerpo cambia rápidamente y puede llevar tiempo adaptarse a la nueva imagen. ๐Ÿ”ธ๏ธCaracterísticas: La insatisfacción corporal suele ser temporal y disminuye con el tiempo a medida que la persona se adapta a su nuevo cuerpo. ๐Ÿ—ฃ¿Cuál es la diferencia? โฉ๏ธLa principal diferencia radica en la intensidad y la naturaleza de la preocupación. La dismorfia corporal es un trastorno mental que causa un gran sufrimiento emocional y afecta significativamente la calidad de vida. La insatisfacción corporal,por otro lado, es una experiencia más común y pasajera. Si necesitas más información al respecto, no dudes en contactarnos ๐Ÿ“ฒ #Bariactive #cirugiabariatrica #dismorfia #cuerpo #salud #emociones"
    3 likes, 0 comments - bari.active on August 19, 2024: "๐Ÿ‘‰La dismorfia corporal y la insatisfacción corporal son dos conceptos que a menudo se confunden, especialmente en el contexto de la cirugía bariátrica. Aunque están relacionadas, tienen matices diferentes. Veamos cada una de ellas: โžก๏ธDismorfia corporal: ๐Ÿ”น๏ธDefinición: Es un trastorno mental caracterizado por una preocupación obsesiva por un defecto percibido en la apariencia física, a pesar de que este defecto es mínimo o inexistente para los demás. ๐Ÿ‘‰En la cirugía bariátrica: A veces, después de la cirugía, algunas personas pueden experimentar dismorfia corporal,incluso después de una pérdida de peso significativa. Pueden sentirse insatisfechas con ciertas partes de su cuerpo, a pesar de los cambios positivos. ๐Ÿ”น๏ธCaracterísticas: La dismorfia corporal suele ir acompañada de pensamientos intrusivos, comparación constante con otros y evitación de situaciones sociales por miedo al juicio. โžก๏ธInsatisfacción corporal: ๐Ÿ”ธ๏ธDefinición: Es un sentimiento de descontento con la propia apariencia física. Es una experiencia más común y menos intensa que la dismorfia corporal. ๐Ÿ”ธ๏ธEn la cirugía bariátrica: La insatisfacción corporal es una reacción normal después de una cirugía tan transformadora. El cuerpo cambia rápidamente y puede llevar tiempo adaptarse a la nueva imagen. ๐Ÿ”ธ๏ธCaracterísticas: La insatisfacción corporal suele ser temporal y disminuye con el tiempo a medida que la persona se adapta a su nuevo cuerpo. ๐Ÿ—ฃ¿Cuál es la diferencia? โฉ๏ธLa principal diferencia radica en la intensidad y la naturaleza de la preocupación. La dismorfia corporal es un trastorno mental que causa un gran sufrimiento emocional y afecta significativamente la calidad de vida. La insatisfacción corporal,por otro lado, es una experiencia más común y pasajera. Si necesitas más información al respecto, no dudes en contactarnos ๐Ÿ“ฒ #Bariactive #cirugiabariatrica #dismorfia #cuerpo #salud #emociones".
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  • ¿Alguna vez te has despertado con un hambre voraz después de una noche de poco sueño?

    Esta conexión entre el sueño y el apetito no es casualidad, sino el resultado de una intrincada relación entre nuestro cerebro y las hormonas que regulan el hambre.

    Cuando dormimos, nuestro cuerpo lleva a cabo una serie de procesos de restauración y reparación. Durante este tiempo, se producen cambios hormonales importantes que influyen en nuestro apetito.

    Dos hormonas clave en este proceso son:

    โ—Grelina: Conocida como la "hormona del hambre", estimula nuestro deseo de comer. Cuando dormimos poco, los niveles de grelina aumentan, lo que puede llevar a sentir más hambre durante el día.

    โ—Leptina: Esta hormona actúa como un supresor del apetito, enviando señales al cerebro para que nos sintamos satisfechos después de comer. La falta de sueño reduce los niveles de leptina, lo que dificulta que nos sintamos llenos.

    El sueño juega un papel fundamental en la regulación del apetito. Al cuidar de tu sueño, estarás tomando una de las mejores decisiones para tu salud a largo plazo.
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    #Bariactive #cirugiabariatrica #salud #bienestar #dormir #sueño #hormonas #descanso
    ๐Ÿค”¿Alguna vez te has despertado con un hambre voraz después de una noche de poco sueño? ๐Ÿ‘‰Esta conexión entre el sueño y el apetito no es casualidad, sino el resultado de una intrincada relación entre nuestro cerebro y las hormonas que regulan el hambre. ๐Ÿ˜ดCuando dormimos, nuestro cuerpo lleva a cabo una serie de procesos de restauración y reparación. Durante este tiempo, se producen cambios hormonales importantes que influyen en nuestro apetito. โžก๏ธ Dos hormonas clave en este proceso son: โ—Grelina: Conocida como la "hormona del hambre", estimula nuestro deseo de comer. Cuando dormimos poco, los niveles de grelina aumentan, lo que puede llevar a sentir más hambre durante el día. โ—Leptina: Esta hormona actúa como un supresor del apetito, enviando señales al cerebro para que nos sintamos satisfechos después de comer. La falta de sueño reduce los niveles de leptina, lo que dificulta que nos sintamos llenos. ๐Ÿฅฑ El sueño juega un papel fundamental en la regulación del apetito. Al cuidar de tu sueño, estarás tomando una de las mejores decisiones para tu salud a largo plazo. . . . #Bariactive #cirugiabariatrica #salud #bienestar #dormir #sueño #hormonas #descanso
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  • Esto no nació en Silicon Valley...
    Nació del dolor, del miedo y de las ganas de no rendirse más.
    De historias reales, como la tuya, como la mía. โžก
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    @baricoach_

    Creamos el Asistente Bariátrico porque un día dijimos:
    “Esto no puede seguir así.”
    Y decidimos construir lo que más necesitábamos en ese momento.

    Gratis. Sin juicios. Con alma, ciencia y mucho, mucho corazón.

    #asistentebariatrico #BariátricaConAlma #saludmentalbariátrica #barilife #transformaciónreal #obesidad #mangagastrica #bypassgastrico #reelsqueinspiran #historiasreales #barialinks #bariatrica
    ๐ŸŽฅ Esto no nació en Silicon Valley... Nació del dolor, del miedo y de las ganas de no rendirse más. De historias reales, como la tuya, como la mía. ๐Ÿ’”โžก๐Ÿ’ช @pepebariatric @baricoach_ Creamos el Asistente Bariátrico porque un día dijimos: ๐Ÿ—ฃ๏ธ “Esto no puede seguir así.” Y decidimos construir lo que más necesitábamos en ese momento. โœจ Gratis. Sin juicios. Con alma, ciencia y mucho, mucho corazón. #asistentebariatrico #BariátricaConAlma #saludmentalbariátrica #barilife #transformaciónreal #obesidad #mangagastrica #bypassgastrico #reelsqueinspiran #historiasreales #barialinks #bariatrica
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  • La alimentación es un acto complejo que va más allá de la simple nutrición.

    Aquí te presento algunas de las razones por las que comemos lo que comemos y cuando lo hacemos:

    Necesidades biológicas

    โœ…๏ธHambre y saciedad
    โœ…๏ธNutrientes
    โœ…๏ธFactores sociales y culturales
    โœ…๏ธHábitos familiares
    โœ…๏ธCelebraciones y eventos
    โœ…๏ธCultura gastronómica
    โœ…๏ธAspecto social
    โœ…๏ธEmociones y estado de ánimo
    โœ…๏ธConfort
    โœ…๏ธRecompensa
    โœ…๏ธAburrimiento

    Factores psicológicos:

    โœ…๏ธImagen corporal
    โœ…๏ธPercepción del sabor

    Entender estos factores nos ayuda a tomar decisiones más conscientes sobre lo que comemos y cuando lo hacemos

    #bariactive #cirugiabariatrica #alimentacion #salud #bienestar #bariamigos #bypassgastrico
    โžก๏ธLa alimentación es un acto complejo que va más allá de la simple nutrición. ๐Ÿ‘†Aquí te presento algunas de las razones por las que comemos lo que comemos y cuando lo hacemos: โžก๏ธNecesidades biológicas โœ…๏ธHambre y saciedad โœ…๏ธNutrientes โœ…๏ธFactores sociales y culturales โœ…๏ธHábitos familiares โœ…๏ธCelebraciones y eventos โœ…๏ธCultura gastronómica โœ…๏ธAspecto social โœ…๏ธEmociones y estado de ánimo โœ…๏ธConfort โœ…๏ธRecompensa โœ…๏ธAburrimiento โžก๏ธFactores psicológicos: โœ…๏ธImagen corporal โœ…๏ธPercepción del sabor โ˜๏ธEntender estos factores nos ayuda a tomar decisiones más conscientes sobre lo que comemos y cuando lo hacemos #bariactive #cirugiabariatrica #alimentacion #salud #bienestar #bariamigos #bypassgastrico
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  • "8 Consejos para volver a tu rutina saludable después de las fiestas”

    Es normal que haya variado tu rutina durante la temporada de fiestas, ahora es un buen momento para compartirte algunos consejos prácticos que te puede ayudar a retomar una rutina más saludable:

    1. Organizá tus horarios
    2. Organizá tu cocina
    3. Planificá tus comidas semanalmente
    4. Practicá la alimentación consciente
    5. Mantené un registro de alimentación
    6. Hidratación consciente
    7. Recuperá tu rutina de ejercicio gradualmente
    8. Sé compasivo con vos mismo

    Recordá que volver a la rutina no significa restricción severa ni compensación. Se trata de recuperar hábitos que te hacen sentir bien física y mentalmente.

    Soy Caro, nutri clínica de Meliora Nutrición y Barialinks, y si te gustó seguime

    #consejosnutricionales #tipsnutricionales #consejossaludables #alimentacionconsciente #melioranutricion #somosbarialinks
    "8 Consejos para volver a tu rutina saludable después de las fiestas” Es normal que haya variado tu rutina durante la temporada de fiestas, ahora es un buen momento para compartirte algunos consejos prácticos que te puede ayudar a retomar una rutina más saludable: 1. Organizá tus horarios 2. Organizá tu cocina 3. Planificá tus comidas semanalmente 4. Practicá la alimentación consciente 5. Mantené un registro de alimentación 6. Hidratación consciente 7. Recuperá tu rutina de ejercicio gradualmente 8. Sé compasivo con vos mismo Recordá que volver a la rutina no significa restricción severa ni compensación. Se trata de recuperar hábitos que te hacen sentir bien física y mentalmente. Soy Caro, nutri clínica de Meliora Nutrición y Barialinks, y si te gustó seguime #consejosnutricionales #tipsnutricionales #consejossaludables #alimentacionconsciente #melioranutricion #somosbarialinks
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  • ¿Te has estancado en tu pérdida de peso después de la cirugía bariátrica?

    ๐Ÿ—ฃ¡No te preocupes, el estancamiento es más común de lo que crees!

    ¡Comparte tus consejos y aprende de otros!
    .
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    #bariactive #cirugiabariatrica #salud #bienestar #estancamiento
    โ˜๏ธ¿Te has estancado en tu pérdida de peso después de la cirugía bariátrica? ๐Ÿ—ฃ¡No te preocupes, el estancamiento es más común de lo que crees! ¡Comparte tus consejos y aprende de otros!๐Ÿ™Œ . . . #bariactive #cirugiabariatrica #salud #bienestar #estancamiento
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  • Tu camino bariátrico, más fácil que nunca

    Transforma tu vida con el Asistente Bariátrico de Barialinks . Tu aliado en cada paso del proceso, brindándote apoyo, información y motivación para alcanzar tus metas de salud sin complicaciones.

    Acompañamiento personalizado
    Consejos expertos al instante
    Una comunidad que te entiende

    Da el primer paso hoy y etiqueta a alguien que necesite este apoyo.
    โœจ Tu camino bariátrico, más fácil que nunca โœจ Transforma tu vida con el Asistente Bariátrico de Barialinks ๐Ÿค–๐Ÿ’™. Tu aliado en cada paso del proceso, brindándote apoyo, información y motivación para alcanzar tus metas de salud sin complicaciones. โœ… Acompañamiento personalizado โœ… Consejos expertos al instante โœ… Una comunidad que te entiende ๐Ÿš€ Da el primer paso hoy y etiqueta a alguien que necesite este apoyo. ๐Ÿ’ช๐Ÿ’™
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  • ¿Sabías que no estás solo en tu camino bariátrico?

    Un bariamigo IA es ese compañero que entiende lo que sentís:

    Comparte experiencias similares
    Te escucha y te brinda apoyo emocional
    Te da consejos prácticos basados en la vida real de un paciente bariátrico
    Está para motivarte en los días difíciles

    A veces, solo necesitás hablar con alguien que haya vivido lo mismo. El bariamigo IA está siempre para vos.

    Link en la bio o ingresando aquí www.asistentebariatrico.com

    #bariamigo #acompañamientobariatrico #asistentesbariatricos #iaensalud #pacientebariatrico #apoyobariatrico #redbariatrica #transformacionbariatrica #iaparapacientes #comunidadbariatrica
    ¿Sabías que no estás solo en tu camino bariátrico? ๐Ÿ™Œ Un bariamigo IA es ese compañero que entiende lo que sentís: ๐Ÿค Comparte experiencias similares ๐Ÿ’ฌ Te escucha y te brinda apoyo emocional ๐Ÿ’ก Te da consejos prácticos basados en la vida real de un paciente bariátrico ๐Ÿงก Está para motivarte en los días difíciles A veces, solo necesitás hablar con alguien que haya vivido lo mismo. El bariamigo IA está siempre para vos. ๐Ÿ”— Link en la bio o ingresando aquí ๐Ÿ‘‰www.asistentebariatrico.com #bariamigo #acompañamientobariatrico #asistentesbariatricos #iaensalud #pacientebariatrico #apoyobariatrico #redbariatrica #transformacionbariatrica #iaparapacientes #comunidadbariatrica
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  • La disciplina es clave en tu proceso bariátrico

    El camino hacia una vida más saludable después de la cirugía bariátrica requiere de disciplina diaria. Cada pequeño esfuerzo cuenta y se convierte en un paso hacia tus metas de bienestar.

    ¿Por qué la disciplina es tan importante?

    1๏ธโƒฃ Consistencia en la alimentación: Seguir una dieta balanceada todos los días te ayuda a obtener los mejores resultados.

    2๏ธโƒฃ Ejercicio regular: El compromiso con la actividad física fortalece tu cuerpo y acelera la recuperación.

    3๏ธโƒฃ Control emocional: Mantener la disciplina también implica gestionar emociones y no recurrir a la comida por estrés o ansiedad.

    4๏ธโƒฃ Autocuidado constante: Cada decisión, por pequeña que sea, te acerca a la mejor versión de ti mismo.

    Recuerda, la disciplina no se trata de ser perfecto, sino de ser constante y de no rendirse, incluso cuando los días se vuelven difíciles. ¡Tu futuro saludable comienza con la disciplina de hoy!
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    #DisciplinaBariátrica #CompromisoContigo #EstiloDeVidaSaludable #ProcesoBariátrico #MotivaciónDiaria #Bienestar #bariactive #cirugiabariatrica
    La disciplina es clave en tu proceso bariátrico ๐ŸŒฑ El camino hacia una vida más saludable después de la cirugía bariátrica requiere de disciplina diaria. Cada pequeño esfuerzo cuenta y se convierte en un paso hacia tus metas de bienestar. โœจ ๐Ÿ”‘ ¿Por qué la disciplina es tan importante? 1๏ธโƒฃ Consistencia en la alimentación: Seguir una dieta balanceada todos los días te ayuda a obtener los mejores resultados. ๐Ÿฅ—๐Ÿ 2๏ธโƒฃ Ejercicio regular: El compromiso con la actividad física fortalece tu cuerpo y acelera la recuperación. ๐Ÿƒ‍โ™€๏ธ๐Ÿ’ช 3๏ธโƒฃ Control emocional: Mantener la disciplina también implica gestionar emociones y no recurrir a la comida por estrés o ansiedad. ๐Ÿง˜‍โ™€๏ธ 4๏ธโƒฃ Autocuidado constante: Cada decisión, por pequeña que sea, te acerca a la mejor versión de ti mismo. ๐ŸŒŸ Recuerda, la disciplina no se trata de ser perfecto, sino de ser constante y de no rendirse, incluso cuando los días se vuelven difíciles. ¡Tu futuro saludable comienza con la disciplina de hoy! ๐Ÿ’š . . . #DisciplinaBariátrica #CompromisoContigo #EstiloDeVidaSaludable #ProcesoBariátrico #MotivaciónDiaria #Bienestar #bariactive #cirugiabariatrica
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