• El grounding, o "conexión a la tierra", es una práctica que busca equilibrar nuestra energía al estar en contacto directo con la naturaleza.

    Beneficios del grounding:
    ✔ Reduce el estrés y la ansiedad
    ✔ Mejora el sueño
    ✔ Aumenta los niveles de energía
    ✔ Fortalece el sistema inmunológico
    ✔ Promueve la salud mental y emocional

    Prueba el grounding en tu próxima caminata al aire libre o simplemente descalzo en tu jardín. ¡Conéctate con la naturaleza y siente los beneficios!

    ¿Has probado el grounding antes? Cuéntanos en comentarios.

    #Grounding #ConexiónConLaTierra #BienestarNatural #SaludYEquilibrio #CuerpoYmente
    El grounding, o "conexión a la tierra", es una práctica que busca equilibrar nuestra energía al estar en contacto directo con la naturaleza. 🌱✨ 🔹 Beneficios del grounding: ✔ Reduce el estrés y la ansiedad ✔ Mejora el sueño ✔ Aumenta los niveles de energía ✔ Fortalece el sistema inmunológico ✔ Promueve la salud mental y emocional ✨ Prueba el grounding en tu próxima caminata al aire libre o simplemente descalzo en tu jardín. ¡Conéctate con la naturaleza y siente los beneficios! 💙 📍 ¿Has probado el grounding antes? Cuéntanos en comentarios. 👇 #Grounding #ConexiónConLaTierra #BienestarNatural #SaludYEquilibrio #CuerpoYmente
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  • Nunca pense que podia sentirme bien con migo misma tener armonia en mi cuerpo y en mi estado de animo
    Espero que todos ustedes se sientan igual de bien como yo lo estoy vamos por mas
    Nunca pense que podia sentirme bien con migo misma tener armonia en mi cuerpo y en mi estado de animo Espero que todos ustedes se sientan igual de bien como yo lo estoy vamos por mas 😋
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  • Estube un tiempo estancada con mi proceso bariatrico y estoy echandole ganas con todo de nuevo para volver a enamorarme de mi cuerpo y estado viendo esos resultados en mi ropa
    Estube un tiempo estancada con mi proceso bariatrico y estoy echandole ganas con todo de nuevo para volver a enamorarme de mi cuerpo y estado viendo esos resultados en mi ropa 🥰
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  • Proteína Café latte Nuevo
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    México
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    Deliciosa y nutritiva malteada de proteína para nutrir mejor a tu cuerpo.

    Es ideal para mantener una alimentación adecuada, Formulada y desarrollada utilizando proteína de suero de leche de alta calidad.

    Hemos seleccionado una mezcla eficaz de ingredientes para que nuestros consumidores beban un delicioso producto, más nutritivo y natural.

    Enriquecidos con vitaminas y minerales.
    Libres de azúcar añadida.
    500 millones de CFU de probióticos.
    1 gramo de fibra por dosis.
    1.5 g carbs
    Deliciosa y nutritiva malteada de proteína para nutrir mejor a tu cuerpo. Es ideal para mantener una alimentación adecuada, Formulada y desarrollada utilizando proteína de suero de leche de alta calidad. Hemos seleccionado una mezcla eficaz de ingredientes para que nuestros consumidores beban un delicioso producto, más nutritivo y natural. Enriquecidos con vitaminas y minerales. Libres de azúcar añadida. 500 millones de CFU de probióticos. 1 gramo de fibra por dosis. 1.5 g carbs
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  • Que dilema!
    Si sos de las personas que durante los primeros meses del año piensa:
    "Que pena con la nutri, mejor no voy!"
    "Para que voy a ir si de todos modos subí de peso?"
    "Mejor no voy porque no lo hice al 100%"
    ...

    Entiendo que todos estos pensamientos se te vengan a la cabeza, pero no te dejés llevar por esto, creeme que los nutris no estamos para juzgarte, sino para ayudarte.

    En nutrición, los monitoreos son necesarios porque estamos hablando de que lo que buscamos son cambios de hábitos, osea la adquisición y el mantenimiento de cambios a mediano y largo plazo, y esto no es nada fácil.

    La cita de los primeros meses lejos de ser una tortura, te permite hacer una retroalimentación de aquello que sucedió durante las fechas festivas, para aprender sobre esto, conocerte cada vez mejor, qué cosas se te complican más, en cuáles aspectos necesitás nuevas estrategias para manejarlo mejor, qué cosas hacés sin tanta dificultad porque te salen natural, y con base en esto plantearte puntos de mejora para el nuevo período que se viene.

    Desde un punto de comprensión, aceptación, compasión y querer mejorar, te invito a no saltarte tu cita de control, vas a ver que no te vas a arrepentir, y recordá buscamos progreso no perfección.

    Soy Caro, nutri clínica de meliora nutrición, y si te gustó seguime.

    #nutricionconsciente #saludcuerpoymente #citadenutricion #nutricionintegrativa #nutricionistacostarica #nutricionistaonline #melioranutrición
    Que dilema! Si sos de las personas que durante los primeros meses del año piensa: "Que pena con la nutri, mejor no voy!" "Para que voy a ir si de todos modos subí de peso?" "Mejor no voy porque no lo hice al 100%" ... Entiendo que todos estos pensamientos se te vengan a la cabeza, pero no te dejés llevar por esto, creeme que los nutris no estamos para juzgarte, sino para ayudarte. En nutrición, los monitoreos son necesarios porque estamos hablando de que lo que buscamos son cambios de hábitos, osea la adquisición y el mantenimiento de cambios a mediano y largo plazo, y esto no es nada fácil. La cita de los primeros meses lejos de ser una tortura, te permite hacer una retroalimentación de aquello que sucedió durante las fechas festivas, para aprender sobre esto, conocerte cada vez mejor, qué cosas se te complican más, en cuáles aspectos necesitás nuevas estrategias para manejarlo mejor, qué cosas hacés sin tanta dificultad porque te salen natural, y con base en esto plantearte puntos de mejora para el nuevo período que se viene. Desde un punto de comprensión, aceptación, compasión y querer mejorar, te invito a no saltarte tu cita de control, vas a ver que no te vas a arrepentir, y recordá buscamos progreso no perfección. Soy Caro, nutri clínica de meliora nutrición, y si te gustó seguime. #nutricionconsciente #saludcuerpoymente #citadenutricion #nutricionintegrativa #nutricionistacostarica #nutricionistaonline #melioranutrición
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  • Proteína Chocolate Nuevo
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    Deliciosa y nutritiva malteada de proteína para nutrir mejor a tu cuerpo.

    Es ideal para mantener una alimentación adecuada, Formulada y desarrollada utilizando proteína de suero de leche de alta calidad.

    Hemos seleccionado una mezcla eficaz de ingredientes para que nuestros consumidores beban un delicioso producto, más nutritivo y natural.

    Enriquecidos con vitaminas y minerales.
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    Deliciosa y nutritiva malteada de proteína para nutrir mejor a tu cuerpo. Es ideal para mantener una alimentación adecuada, Formulada y desarrollada utilizando proteína de suero de leche de alta calidad. Hemos seleccionado una mezcla eficaz de ingredientes para que nuestros consumidores beban un delicioso producto, más nutritivo y natural. Enriquecidos con vitaminas y minerales. Libres de azúcar añadida. 500 millones de CFU de probióticos. 1 gramo de fibra por dosis. 1.5 g carbs
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  • Para muchos, perder peso no es solo una cuestión estética; es un cambio profundo que afecta todos los aspectos de la vida.

    Hoy quiero compartir esta historia que, después de meses de esfuerzo y dedicación, logró algo increíble: pudo hacer su trabajo como siempre lo soñó.

    El peso que antes sentía en su cuerpo, ahora lo ha dejado atrás. Ya no es solo un cambio físico, sino la libertad de moverse sin restricciones, de sentirse con energía y de alcanzar metas que antes parecían imposibles.

    ¿Lo más importante? No se trató solo de la balanza, sino de recuperar la confianza en sí mismo/a, de creer en su capacidad y de trabajar cada día para alcanzar lo que siempre soñó.

    Lo que realmente cambia cuando te cuidas es tu visión del mundo y de ti mismo. Porque cuando te sientes bien, puedes conquistar cualquier sueño que tengas.

    Este es solo el comienzo de lo que puede lograr. Si ella puede, tú también.

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    #CambioDeVida #SueñosCumplidos #PerderPesoConSentido #Motivación #Bienestar #AmorPropio #SaludYFelicidad #EnergíaPositiva
    Para muchos, perder peso no es solo una cuestión estética; es un cambio profundo que afecta todos los aspectos de la vida. 🧠❤️ Hoy quiero compartir esta historia que, después de meses de esfuerzo y dedicación, logró algo increíble: pudo hacer su trabajo como siempre lo soñó. 🌟 El peso que antes sentía en su cuerpo, ahora lo ha dejado atrás. Ya no es solo un cambio físico, sino la libertad de moverse sin restricciones, de sentirse con energía y de alcanzar metas que antes parecían imposibles. 🙌💪 🔑 ¿Lo más importante? No se trató solo de la balanza, sino de recuperar la confianza en sí mismo/a, de creer en su capacidad y de trabajar cada día para alcanzar lo que siempre soñó. 🌱 Lo que realmente cambia cuando te cuidas es tu visión del mundo y de ti mismo. Porque cuando te sientes bien, puedes conquistar cualquier sueño que tengas. 🌍💫 Este es solo el comienzo de lo que puede lograr. Si ella puede, tú también. 💚 . . . #CambioDeVida #SueñosCumplidos #PerderPesoConSentido #Motivación #Bienestar #AmorPropio #SaludYFelicidad #EnergíaPositiva
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  • Proteína Cookies and Cream Nuevo
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    Deliciosa y nutritiva malteada de proteína para nutrir mejor a tu cuerpo.

    Es ideal para mantener una alimentación adecuada, Formulada y desarrollada utilizando proteína de suero de leche de alta calidad.

    Hemos seleccionado una mezcla eficaz de ingredientes para que nuestros consumidores beban un delicioso producto, más nutritivo y natural.

    Enriquecidos con vitaminas y minerales.
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    500 millones de CFU de probióticos.
    1 gramo de fibra por dosis.
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    Deliciosa y nutritiva malteada de proteína para nutrir mejor a tu cuerpo. Es ideal para mantener una alimentación adecuada, Formulada y desarrollada utilizando proteína de suero de leche de alta calidad. Hemos seleccionado una mezcla eficaz de ingredientes para que nuestros consumidores beban un delicioso producto, más nutritivo y natural. Enriquecidos con vitaminas y minerales. Libres de azúcar añadida. 500 millones de CFU de probióticos. 1 gramo de fibra por dosis. 1.5 g carbs
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  • Hoy es el Día Mundial de la Obesidad, y podrías preguntarte, ¿para qué necesitamos un día de la obesidad?. Básicamente lo que se busca es hacer conciencia sobre la importancia de mantener un estilo de vida saludable para prevenir estados de obesidad y por ende padecimientos asociados, y educarnos sobre los cuidados de salud, monitoreos, tratamientos, y todo lo que conlleva la obesidad.

    En lo personal creo importante mencionar que “obesidad” es un estado en el que nuestro cuerpo tiene una composición de grasa corporal más elevada de lo recomendado para un buen funcionamiento metabólico, datos del peso o el IMC no son relevantes realmente. Y qué pasa si hay más grasa en el cuerpo?, puede que no pase nada por un tiempo, y de aquí surge el término "obesidad saludable", aunque lamentablemente son la minoría de los casos. El problema realmente son los estados de obesidad por tiempos prolongados, ya que pueden por ejemplo alterar el balance hormonal, recargar la función de algunos órganos, alterar parámetros biomédicos, y además generar dificultades físicas y emocionales que una persona sin obesidad ni se imagina, como dificultad para amarrarse los zapatos, bañarse o jugar con sus hijos, dolores articulares propios del peso, discriminaciones generadas por estigmas de la obesidad, entre otros.

    Lo que quiero decirte hoy es: no te rindás, no estás sol@ en esto, es de valientes saber cuándo buscar ayuda y aceptarla sin auto juzgamientos ni castigos.

    #diamundialdelaobesidad #obesidad #worldobesityday #nutricionclinica #nutricionistacostarica #nutricionistaonline #nutricionbariatrica #nutricionintegrativa
    Hoy es el Día Mundial de la Obesidad, y podrías preguntarte, ¿para qué necesitamos un día de la obesidad?. Básicamente lo que se busca es hacer conciencia sobre la importancia de mantener un estilo de vida saludable para prevenir estados de obesidad y por ende padecimientos asociados, y educarnos sobre los cuidados de salud, monitoreos, tratamientos, y todo lo que conlleva la obesidad. En lo personal creo importante mencionar que “obesidad” es un estado en el que nuestro cuerpo tiene una composición de grasa corporal más elevada de lo recomendado para un buen funcionamiento metabólico, datos del peso o el IMC no son relevantes realmente. Y qué pasa si hay más grasa en el cuerpo?, puede que no pase nada por un tiempo, y de aquí surge el término "obesidad saludable", aunque lamentablemente son la minoría de los casos. El problema realmente son los estados de obesidad por tiempos prolongados, ya que pueden por ejemplo alterar el balance hormonal, recargar la función de algunos órganos, alterar parámetros biomédicos, y además generar dificultades físicas y emocionales que una persona sin obesidad ni se imagina, como dificultad para amarrarse los zapatos, bañarse o jugar con sus hijos, dolores articulares propios del peso, discriminaciones generadas por estigmas de la obesidad, entre otros. Lo que quiero decirte hoy es: no te rindás, no estás sol@ en esto, es de valientes saber cuándo buscar ayuda y aceptarla sin auto juzgamientos ni castigos. #diamundialdelaobesidad #obesidad #worldobesityday #nutricionclinica #nutricionistacostarica #nutricionistaonline #nutricionbariatrica #nutricionintegrativa
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  • Nunca pense que podia sentirme bien con migo misma tener armonia en mi cuerpo y en mi estado de animo
    Espero que todos ustedes se sientan igual de bien como yo lo estoy vamos por mas
    Nunca pense que podia sentirme bien con migo misma tener armonia en mi cuerpo y en mi estado de animo Espero que todos ustedes se sientan igual de bien como yo lo estoy vamos por mas 😋
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  • Los Peligros de Idealizar Cuerpos en Redes Sociales

    Idealizar los cuerpos que vemos en las redes sociales puede tener consecuencias negativas tanto para nuestra salud mental como para nuestra autoestima.

    La comparación constante con cuerpos idealizados puede llevar a una baja autoestima y a sentimientos de inadecuación.

    Además, la búsqueda de un cuerpo "perfecto" puede desencadenar trastornos de la alimentación como anorexia, bulimia o trastorno por atracón.

    La idealización de cuerpos puede llevar a una distorsión de la propia imagen corporal, lo que dificulta aceptar y apreciar el propio cuerpo.

    Es importante ser críticos con las imágenes que consumimos y cultivar una relación positiva con nuestro cuerpo.✨️🫶
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    #Bariactive #cirugiabariatrica #salud #bienestar #cuerpo #imagencorporal #autoestima
    👉Los Peligros de Idealizar Cuerpos en Redes Sociales ☝️Idealizar los cuerpos que vemos en las redes sociales puede tener consecuencias negativas tanto para nuestra salud mental como para nuestra autoestima. 👉La comparación constante con cuerpos idealizados puede llevar a una baja autoestima y a sentimientos de inadecuación. Además, la búsqueda de un cuerpo "perfecto" puede desencadenar trastornos de la alimentación como anorexia, bulimia o trastorno por atracón. 👆La idealización de cuerpos puede llevar a una distorsión de la propia imagen corporal, lo que dificulta aceptar y apreciar el propio cuerpo. Es importante ser críticos con las imágenes que consumimos y cultivar una relación positiva con nuestro cuerpo.✨️🫶 . . #Bariactive #cirugiabariatrica #salud #bienestar #cuerpo #imagencorporal #autoestima
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  • ¿Alguna vez te has despertado con un hambre voraz después de una noche de poco sueño?

    Esta conexión entre el sueño y el apetito no es casualidad, sino el resultado de una intrincada relación entre nuestro cerebro y las hormonas que regulan el hambre.

    Cuando dormimos, nuestro cuerpo lleva a cabo una serie de procesos de restauración y reparación. Durante este tiempo, se producen cambios hormonales importantes que influyen en nuestro apetito.

    Dos hormonas clave en este proceso son:

    ●Grelina: Conocida como la "hormona del hambre", estimula nuestro deseo de comer. Cuando dormimos poco, los niveles de grelina aumentan, lo que puede llevar a sentir más hambre durante el día.

    ●Leptina: Esta hormona actúa como un supresor del apetito, enviando señales al cerebro para que nos sintamos satisfechos después de comer. La falta de sueño reduce los niveles de leptina, lo que dificulta que nos sintamos llenos.

    El sueño juega un papel fundamental en la regulación del apetito. Al cuidar de tu sueño, estarás tomando una de las mejores decisiones para tu salud a largo plazo.
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    #Bariactive #cirugiabariatrica #salud #bienestar #dormir #sueño #hormonas #descanso
    🤔¿Alguna vez te has despertado con un hambre voraz después de una noche de poco sueño? 👉Esta conexión entre el sueño y el apetito no es casualidad, sino el resultado de una intrincada relación entre nuestro cerebro y las hormonas que regulan el hambre. 😴Cuando dormimos, nuestro cuerpo lleva a cabo una serie de procesos de restauración y reparación. Durante este tiempo, se producen cambios hormonales importantes que influyen en nuestro apetito. ➡️ Dos hormonas clave en este proceso son: ●Grelina: Conocida como la "hormona del hambre", estimula nuestro deseo de comer. Cuando dormimos poco, los niveles de grelina aumentan, lo que puede llevar a sentir más hambre durante el día. ●Leptina: Esta hormona actúa como un supresor del apetito, enviando señales al cerebro para que nos sintamos satisfechos después de comer. La falta de sueño reduce los niveles de leptina, lo que dificulta que nos sintamos llenos. 🥱 El sueño juega un papel fundamental en la regulación del apetito. Al cuidar de tu sueño, estarás tomando una de las mejores decisiones para tu salud a largo plazo. . . . #Bariactive #cirugiabariatrica #salud #bienestar #dormir #sueño #hormonas #descanso
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  • Lo mejor de BARIAMIX y BLENDNUTRITIONS, suplementos bariátricos especializados de fuentes concentradas de nutrientes para ofrecerte solo lo mejor y lo que tu cuerpo necesita. #bariamix #blendnutritions #suplementos #bariatricos #vitaminas #minerales
    Lo mejor de BARIAMIX y BLENDNUTRITIONS, suplementos bariátricos especializados de fuentes concentradas de nutrientes para ofrecerte solo lo mejor y lo que tu cuerpo necesita. #bariamix #blendnutritions #suplementos #bariatricos #vitaminas #minerales
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  • Experimentar altibajos emocionales después de una cirugía bariátrica es algo muy común. De hecho, es como si estuvieras en una montaña rusa emocional.

    ¿Por qué se producen estos cambios de humor?

    🔹️Múltiples factores: La cirugía bariátrica no solo cambia tu cuerpo, sino también tu estilo de vida, alimentación y relación con la comida.

    🔹️Expectativas: A veces, las expectativas sobre la cirugía pueden ser muy altas.

    🔹️Estrés: Adaptarse a una nueva dieta, realizar ejercicio regularmente y manejar las emociones asociadas a la comida puede generar estrés.

    🔹️Cambios hormonales: La cirugía puede afectar los niveles hormonales, lo que puede influir en el estado de ánimo.

    ¿Qué puedes hacer?

    ✨️No estás solo: Hablar con otras personas que han pasado por una cirugía bariátrica puede ser muy útil.

    ✨️Sé paciente contigo mismo: La recuperación es un proceso gradual. Celebra tus logros, por pequeños que sean.

    ✨️Cuida tu salud mental: Además de una dieta saludable y ejercicio, dedica tiempo a actividades que disfrutes.

    ¿Qué emociones son comunes después de la cirugía?

    Euforia

    Ansiedad

    Frustración

    Soledad

    Depresión

    ⏩️Recuerda: Es importante que no te sientas solo y que busques ayuda si la necesitas.

    ¿Te gustaría saber más sobre alguna de estas emociones o sobre cómo manejarlas? déjame un mp y me pondré en contacto.

    #bariactive #salud #bienestar #alimentacion #cirugíabariátrica #emociones

    https://www.instagram.com/reel/C_eJV5OPDvr/?igsh=emdxNWtpeXp1YTkw
    👉Experimentar altibajos emocionales después de una cirugía bariátrica es algo muy común. De hecho, es como si estuvieras en una montaña rusa emocional. 🧐¿Por qué se producen estos cambios de humor? 🔹️Múltiples factores: La cirugía bariátrica no solo cambia tu cuerpo, sino también tu estilo de vida, alimentación y relación con la comida. 🔹️Expectativas: A veces, las expectativas sobre la cirugía pueden ser muy altas. 🔹️Estrés: Adaptarse a una nueva dieta, realizar ejercicio regularmente y manejar las emociones asociadas a la comida puede generar estrés. 🔹️Cambios hormonales: La cirugía puede afectar los niveles hormonales, lo que puede influir en el estado de ánimo. 🧐¿Qué puedes hacer? ✨️No estás solo: Hablar con otras personas que han pasado por una cirugía bariátrica puede ser muy útil. ✨️Sé paciente contigo mismo: La recuperación es un proceso gradual. Celebra tus logros, por pequeños que sean. ✨️Cuida tu salud mental: Además de una dieta saludable y ejercicio, dedica tiempo a actividades que disfrutes. ➡️¿Qué emociones son comunes después de la cirugía? Euforia Ansiedad Frustración Soledad Depresión ⏩️Recuerda: Es importante que no te sientas solo y que busques ayuda si la necesitas. ¿Te gustaría saber más sobre alguna de estas emociones o sobre cómo manejarlas? déjame un mp y me pondré en contacto.📲 #bariactive #salud #bienestar #alimentacion #cirugíabariátrica #emociones https://www.instagram.com/reel/C_eJV5OPDvr/?igsh=emdxNWtpeXp1YTkw
    WWW.INSTAGRAM.COM
    Gerardo P.A. | Tratamiento para pacientes bariátricos on Instagram: "👉Experimentar altibajos emocionales después de una cirugía bariátrica es algo muy común. De hecho, es como si estuvieras en una montaña rusa emocional. 🧐¿Por qué se producen estos cambios de humor? 🔹️Múltiples factores: La cirugía bariátrica no solo cambia tu cuerpo, sino también tu estilo de vida, alimentación y relación con la comida. 🔹️Expectativas: A veces, las expectativas sobre la cirugía pueden ser muy altas. 🔹️Estrés: Adaptarse a una nueva dieta, realizar ejercicio regularmente y manejar las emociones asociadas a la comida puede generar estrés. 🔹️Cambios hormonales: La cirugía puede afectar los niveles hormonales, lo que puede influir en el estado de ánimo. 🧐¿Qué puedes hacer? ✨️No estás solo: Hablar con otras personas que han pasado por una cirugía bariátrica puede ser muy útil. ✨️Sé paciente contigo mismo: La recuperación es un proceso gradual. Celebra tus logros, por pequeños que sean. ✨️Cuida tu salud mental: Además de una dieta saludable y ejercicio, dedica tiempo a actividades que disfrutes. ➡️¿Qué emociones son comunes después de la cirugía? Euforia Ansiedad Frustración Soledad Depresión ⏩️Recuerda: Es importante que no te sientas solo y que busques ayuda si la necesitas. ¿Te gustaría saber más sobre alguna de estas emociones o sobre cómo manejarlas? déjame un mp y me pondré en contacto.📲 #bariactive #salud #bienestar #alimentacion #cirugíabariátrica #emociones"
    9 likes, 0 comments - bari.active on September 3, 2024: "👉Experimentar altibajos emocionales después de una cirugía bariátrica es algo muy común. De hecho, es como si estuvieras en una montaña rusa emocional. 🧐¿Por qué se producen estos cambios de humor? 🔹️Múltiples factores: La cirugía bariátrica no solo cambia tu cuerpo, sino también tu estilo de vida, alimentación y relación con la comida. 🔹️Expectativas: A veces, las expectativas sobre la cirugía pueden ser muy altas. 🔹️Estrés: Adaptarse a una nueva dieta, realizar ejercicio regularmente y manejar las emociones asociadas a la comida puede generar estrés. 🔹️Cambios hormonales: La cirugía puede afectar los niveles hormonales, lo que puede influir en el estado de ánimo. 🧐¿Qué puedes hacer? ✨️No estás solo: Hablar con otras personas que han pasado por una cirugía bariátrica puede ser muy útil. ✨️Sé paciente contigo mismo: La recuperación es un proceso gradual. Celebra tus logros, por pequeños que sean. ✨️Cuida tu salud mental: Además de una dieta saludable y ejercicio, dedica tiempo a actividades que disfrutes. ➡️¿Qué emociones son comunes después de la cirugía? Euforia Ansiedad Frustración Soledad Depresión ⏩️Recuerda: Es importante que no te sientas solo y que busques ayuda si la necesitas. ¿Te gustaría saber más sobre alguna de estas emociones o sobre cómo manejarlas? déjame un mp y me pondré en contacto.📲 #bariactive #salud #bienestar #alimentacion #cirugíabariátrica #emociones".
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    Deliciosa y nutritiva malteada de proteína para nutrir mejor a tu cuerpo.

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