Hola a todos! Soy Mine, nutricionista y además operada de bypass gástrico hace 15 años.

Espero que hoy en mi control con nutricionista me vaya bien igual estoy nerviosa también quisiera saber como salieron mis exámenes de sangre Estoy nerviosa

La alimentación consciente es una práctica que nos invita a reconectar con nuestra sabiduría corporal innata, a prestar total atención a nuestra experiencia con la comida, momento a momento, sin juicios, permitiéndonos disfrutar más de la misma y conocernos mejor alrededor de ella. En este post te cuento sobre los pilares de la alimentación consciente, sus beneficios, y algunos valiosos tips para empezar a ponerla en práctica diariamente. Soy Caro Rodríguez, nutricionista especialista, y si te gustó seguime para más. #alimentacionconsciente #mindfuleating #atencionplena #nutricionconsciente #pilaresdealimentacionconsiente #beneficiosdealimentacionconsciente #melioranutricion #nutricionintegrativa #melioranutricion #nutricioncostarica #nutriciononline

Sopa rapidísima y deliciosa que te hará comer sano en cuestión de pocos minutos, aporta todos los grupos de alimentos y sabores en tu boca Recordá que tus porciones dependerán de tus necesidades https://www.instagram.com/reel/C_1v2BTR1RH/?igsh=aGd5ZzZic2h5cTB0 #cenarapida #cenarapidayfacil #recetarapida #recetafacil #recetasaludable #sopadetomate #sandwichlover #melioranutricion

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Hoy es el Día Mundial de la Obesidad, y podrías preguntarte, ¿para qué necesitamos un día de la obesidad?. Básicamente lo que se busca es hacer conciencia sobre la importancia de mantener un estilo de vida saludable para prevenir estados de obesidad y por ende padecimientos asociados, y educarnos sobre los cuidados de salud, monitoreos, tratamientos, y todo lo que conlleva la obesidad. En lo personal creo importante mencionar que “obesidad” es un estado en el que nuestro cuerpo tiene una composición de grasa corporal más elevada de lo recomendado para un buen funcionamiento metabólico, datos del peso o el IMC no son relevantes realmente. Y qué pasa si hay más grasa en el cuerpo?, puede que no pase nada por un tiempo, y de aquí surge el término "obesidad saludable", aunque lamentablemente son la minoría de los casos. El problema realmente son los estados de obesidad por tiempos prolongados, ya que pueden por ejemplo alterar el balance hormonal, recargar la función de algunos órganos, alterar parámetros biomédicos, y además generar dificultades físicas y emocionales que una persona sin obesidad ni se imagina, como dificultad para amarrarse los zapatos, bañarse o jugar con sus hijos, dolores articulares propios del peso, discriminaciones generadas por estigmas de la obesidad, entre otros. Lo que quiero decirte hoy es: no te rindás, no estás sol@ en esto, es de valientes saber cuándo buscar ayuda y aceptarla sin auto juzgamientos ni castigos. #diamundialdelaobesidad #obesidad #worldobesityday #nutricionclinica #nutricionistacostarica #nutricionistaonline #nutricionbariatrica #nutricionintegrativa

HOLA, soy Victoria Molins, nutricionista especialista en Bariatrica. Trabajo en CTOM, una institucion con mas de 20 años de experiencia en Cordoba Argentina. A disposicion! saludos

➡️En esta segunda parte del podcast de Bariactive, continuamos con la entrevista a Catalina, nutricionista de [Fitforme] donde hablamos de sus productos, la ciencia, la calidad de los suplementos y cómo acompañan el proceso bariátrico.🙌 👉Si quieres ver la entrevista completa, puedes hacerlo a través de cualquiera de nuestras plataformas de Spotify o YouTube.📲 . . #bariactive #cirugiabariatrica #salud #bienestar #suplementos #peso #nutricion

Hola a todos! Soy Mine, nutricionista y además operada de bypass gástrico hace 15 años.

PODCAST Viaje Bariátrico. Bienvenidas y bienvenidos a este comienzo del viaje, Queremos acompañarte y que nos acompañes. Habrán turbulencias, no vamos a mentir, pero el destino es hermoso. Somos Elise Lizama, Chef y dueña de Voilà platoslistos.cl y Sara de la Parra, Nutricionista y CEO de El rincón bariátrico. Te contaremos desde la experiencia y desde la teoría, cada etapa de este viaje. Acá comienza tu Viaje Bariátrico. https://www.youtube.com/watch?v=0W1_OEIh0Qg

🚫🥤 ¡Atención, comunidad bariátrica! En nuestro último video, la Lic. Ada Del Solar te cuenta todo sobre las bebidas que debes evitar para mantener tu salud en óptimas condiciones. 🔍 Desde bebidas alcohólicas 🍷 que pueden afectar tu recuperación, hasta las gaseosas 🥤 que aportan calorías vacías. También hablamos de bebidas energizantes ⚡ y hidratantes que no son lo que parecen, así como del café ☕ y el té 🍵 que podrían complicar tu proceso. ¡Descubre cómo hacer elecciones más saludables y potenciar tu bienestar! 💪✨ ¡No te lo pierdas! #cirugiabariatrica #salud #bienestar #bariactive #regeneranb #mangagastrica #alimentacion #nutricionbariatrica

¡Hola comunidad Regenera! 👩🏻‍⚕️Este pudín chía de ecoinca 🧋es perfecto para cualquier momento del día.🌜☀️Además, es una excelente opción para satisfacer antojos sin sentirte culpable. ¡Vamos a prepararlo juntos! - Ingredientes: - 200ml de leche o bebida vegetal 🥛 - 2-3 cucharas de avena 🥣 - 1-2 cucharitas de chía 🌱 - Arándanos o la fruta que desees 🍇🍓🫐 - 2-3 cucharas de Yogurt griego 🥛 - 1/2 Plátano biscochito (para endulzar y no usar ni stevia ni azúcar) 🍌 - Puedes adquirir los ingredientes en @natwasi.oficial 🛒 - #bodybuildind #healthyfood #nutrition #nutricion #healthylifestyle #postres #foodie #PudínChía #RecetasSaludables #Regeneranutrición&bienestar

La alimentación consciente es una práctica que nos invita a reconectar con nuestra sabiduría corporal innata, a prestar total atención a nuestra experiencia con la comida, momento a momento, sin juicios, permitiéndonos disfrutar más de la misma y conocernos mejor alrededor de ella. En este post te cuento sobre los pilares de la alimentación consciente, sus beneficios, y algunos valiosos tips para empezar a ponerla en práctica diariamente. Soy Caro Rodríguez, nutricionista especialista, y si te gustó seguime para más. #alimentacionconsciente #mindfuleating #atencionplena #nutricionconsciente #pilaresdealimentacionconsiente #beneficiosdealimentacionconsciente #melioranutricion #nutricionintegrativa #melioranutricion #nutricioncostarica #nutriciononline

Nada es de la noche de mañana, no existe alimento mágico. La magia se da con dosis de constancia y una alimentación balanceada. Quién te dijo que lograr una mejora en tus indicadores de salud es fácil, solo te engaña. Cambiar hábitos es la clave , y es todo un reto; estoy aquí para darte el soporte 👩🏻‍⚕️🫶🏻juntos lograremos tus metas, ganar salud. #nutricion #healthylifestyle #nutricionecuador #diabetes #salud #psiconutricion #bajardepeso☑ #ganarsalud