❤️ Empezamos una nueva semana ❤️ Nuevos retos, nuevos desafios, nuevas victorias y nuevas oportunidades para re planearnos nuestras metas 😎 Todo es un proceso, vamos un paso a la vez 😍 Estamos juntos en esto ❤️ Feliz Lunes 🩵 #yocreoenti #coach #bariatrica #mangagastrica🦋🙏🦋 #bypassgastrico #bypasssurgery #motivation #contodo #coachonline #somosunequipo #mangagastrica #habitosatomicos #habitosaludables

Obtener Calidad de vida, el resumen de este camino. #habitossaludables #saludmental #deportes

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❤️ Vamos un día a la vez, para cambiar hábitos no necesitas cambiar todo de golpe; empieza por un paso a la vez. Los pequeños cambios crean la vida que siempre has soñado. ¡Empieza hoy! ❤️ Estamos juntos en esto 😎💪🏻 #yocreoenti #coach #bariatrica #mangagastrica🦋🙏🦋 #bypassgastrico #bypasssurgery #motivation #contodo #coachinglife #coachonline #somosunequipo #habitosaludables #habitosatomicos

El cambio es efectivo hasta cuando decides hacerlo sin importar lo que los demás piensen o estén o no de acuerdo. #habitossaludables #salud #deportes #saludmental #obesidad

¡Decisiones que te cambian la vida! #habitossaludables #obesidad #salud

Más empatía #habitossaludables

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Se necesita tener la disposición para cambiar a un estilo de vida más saludable, los pequeños cambios cuentan. #obesidad #habitossaludables

Cuando te hablan de prohibición o satanizar ciertos alimentos, por ahí empieza el problema #obesidad #habitossaludables

¡Hola comunidad Regenera! 👩🏻‍⚕️Este pudín chía de ecoinca 🧋es perfecto para cualquier momento del día.🌜☀️Además, es una excelente opción para satisfacer antojos sin sentirte culpable. ¡Vamos a prepararlo juntos! - Ingredientes: - 200ml de leche o bebida vegetal 🥛 - 2-3 cucharas de avena 🥣 - 1-2 cucharitas de chía 🌱 - Arándanos o la fruta que desees 🍇🍓🫐 - 2-3 cucharas de Yogurt griego 🥛 - 1/2 Plátano biscochito (para endulzar y no usar ni stevia ni azúcar) 🍌 - Puedes adquirir los ingredientes en @natwasi.oficial 🛒 - #bodybuildind #healthyfood #nutrition #nutricion #healthylifestyle #postres #foodie #PudínChía #RecetasSaludables #Regeneranutrición&bienestar

🚫🥤 ¡Atención, comunidad bariátrica! En nuestro último video, la Lic. Ada Del Solar te cuenta todo sobre las bebidas que debes evitar para mantener tu salud en óptimas condiciones. 🔍 Desde bebidas alcohólicas 🍷 que pueden afectar tu recuperación, hasta las gaseosas 🥤 que aportan calorías vacías. También hablamos de bebidas energizantes ⚡ y hidratantes que no son lo que parecen, así como del café ☕ y el té 🍵 que podrían complicar tu proceso. ¡Descubre cómo hacer elecciones más saludables y potenciar tu bienestar! 💪✨ ¡No te lo pierdas! #cirugiabariatrica #salud #bienestar #bariactive #regeneranb #mangagastrica #alimentacion #nutricionbariatrica