🎥 Esto no nació en Silicon Valley... Nació del dolor, del miedo y de las ganas de no rendirse más. De historias reales, como la tuya, como la mía. 💔➡💪 @pepebariatric @baricoach_ Creamos el Asistente Bariátrico porque un día dijimos: 🗣️ “Esto no puede seguir así.” Y decidimos construir lo que más necesitábamos en ese momento. ✨ Gratis. Sin juicios. Con alma, ciencia y mucho, mucho corazón. #asistentebariatrico #BariátricaConAlma #saludmentalbariátrica #barilife #transformaciónreal #obesidad #mangagastrica #bypassgastrico #reelsqueinspiran #historiasreales #barialinks #bariatrica

Durante mi proceso, soñaba con algo que pudiera acompañarme siempre: 💡 Un nutriólogo en el bolsillo. 💬 Un coach disponible a cualquier hora. 🧠 Un psicólogo que me entendiera sin juzgar. O simplemente, alguien que me hiciera sentir acompañado en cada etapa del camino. Así que reuní a un equipo de cracks… Y lo hicimos realidad. 💥 Creamos el primer equipo multidisciplinario bariátrico impulsado por inteligencia artificial. Pero no son solo robots. Tienen nombre, personalidad, experiencia y mucho corazón. ❤️ Los entrenamos con guías, protocolos, ciencia, y sobre todo… con historias reales como la tuya y la mía. Esto es: Asistente Bariátrico. Y llegó para quedarse. 🚀 #barialinks #asistentebariatrico #bariatrico #bariatria #bariatricos #bariatricosunidos #apoyobariátrico

🏋️‍♂️🧠🕊️ Has recorrido un camino increíble y aún hay más por lograr. Cada pequeño hábito que construyes es un paso hacia la vida que soñaste. No importa si algún día es más difícil, lo importante es seguir adelante con determinación. Recuerda por qué empezaste y todo lo que ya has superado. No estás sola en esto, juntos podemos con todo. Confía en ti, en tu proceso y en que cada elección suma. ¡Sigamos avanzando, porque tu mejor versión ya está en marcha! ❤️ #coach #bariatrica #mangagastrica🦋🙏🦋 #bariatricas #bariatricos #postcirugia #motivation #coachinglife #bariatricsurgery #bariatricsurgery #mentalidad #habitosaludables #creeenti #tupuedes #vamospormas

Hace un par de días, encontré este texto en un libro que estoy leyendo. Me sigue sorprendiendo muchísimo que las cifras den porcentajes tan altos de fracaso en dietas y métodos para bajar de peso, y nadie se haya parado a pensar qué es lo que está pasando 🤨 👉 El 98% de las personas que siguen una dieta recuperan el peso perdido, y un poco más 🥴 👉 Más del 85% de las mujeres no se sienten a gusto con su cuerpo 😢 👉 Y nos guste o no, más del 80% de pacientes bariátricos recuperan parcial o totalmente el peso perdido antes de los 5 años 😞 ¿Qué está pasando? La sociedad y la cultura en general nos enseña que hay que hacer dieta y ejercicio, pero queda claro que no es suficiente... Se nos ha olvidado prestar atención a las emociones y a los pensamientos. Al "por qué" quiero perder peso. Qué busco. Qué creo que voy a conseguir. Qué pensamientos tengo sobre la comida. Y sobre mi mism@. Por qué tengo ansiedad o siento culpa al comer. Qué creencias tengo sobre la comida. Y sobre mi mism@. Acepto mi cuerpo... Todo esto y mucho más es lo que trabajamos con el Coaching Bariátrico. Para empezar, ¿qué tal si escribes en un diario tus respuestas a estas preguntas? Prueba algo diferente, y a ver qué pasa 😉

🎥 Esto no nació en Silicon Valley... Nació del dolor, del miedo y de las ganas de no rendirse más. De historias reales, como la tuya, como la mía. 💔➡💪 @pepebariatric @baricoach_ Creamos el Asistente Bariátrico porque un día dijimos: 🗣️ “Esto no puede seguir así.” Y decidimos construir lo que más necesitábamos en ese momento. ✨ Gratis. Sin juicios. Con alma, ciencia y mucho, mucho corazón. #asistentebariatrico #BariátricaConAlma #saludmentalbariátrica #barilife #transformaciónreal #obesidad #mangagastrica #bypassgastrico #reelsqueinspiran #historiasreales #barialinks #bariatrica

Buenas tardes, paso a comentarles que esta semana he publicado un nuevo episodio con Esther Holgado (@esther_holgado), exploramos su transformación de paciente a coach bariátrica. Esther nos cuenta su historia personal, cómo superó los obstáculos en su camino hacia el éxito bariátrico, y cómo eso la inspiró a dedicarse a ayudar a otros. Es un relato de superación, motivación y pasión por el bienestar. #bariátrica #transformación #coachbariátrica #saludmental #motivación Pueden escucharlo por este enlace 👇👇👇 https://open.spotify.com/episode/389iaEUnVDtTtuh1MQkEop?si=21c46db777604d7c

La cirugía bariátrica es una herramienta poderosa que nos cambia no solo la salud sino también la apariencia 🌞 Pero si la utilizas con responsabilidad, compromiso, constancia y disciplina, cambia algo muchísimo más importante: Tu mentalidad 🧠 Acompaña tu #cirugiabariatrica de #ejercicios y #buenoshabitos para que sea una #decisión que te ayude a #vivirlavida que soñaste vivir. Si necesitas asesoramiento, acompañamiento o ayuda en este #proceso escríbeme 😍 Estamos juntos en esto 🔥 #coach #bariatricos #bariatrica #CirugíaBariátrica #mangagastrica #disciplina #undiaalavez #tupuedeslograrlo #motivation #contodo #coachinglife #amorpropio #Transformación #bariatriccommunity #cambiosfisicos #habitosaludables

❤️ Empezamos una nueva semana ❤️ Nuevos retos, nuevos desafios, nuevas victorias y nuevas oportunidades para re planearnos nuestras metas 😎 Todo es un proceso, vamos un paso a la vez 😍 Estamos juntos en esto ❤️ Feliz Lunes 🩵 #yocreoenti #coach #bariatrica #mangagastrica🦋🙏🦋 #bypassgastrico #bypasssurgery #motivation #contodo #coachonline #somosunequipo #mangagastrica #habitosatomicos #habitosaludables

❤️‍🩹 ¿Te sientes identificada? No todo es tan perfecto como lo pintan en las redes sociales 🙃 Enfocate en tu proceso, no te compares, trabaja para ti y comprometete contigo misma a lograr tus objetivos 😎❤️ Siempre tendremos días buenos y dias malos, lo importante es aprender de ellos y seguir avanzando 😍 Estanos juntos en esto 😍 #coach #bariatrica #mangagastrica #bypassgastrico #bariatricsurgery #coachonline #yomecuido #bariatriccommunity #balance #creeenti #coachinglife #tupuedes #disciplina #contodo #messy

Durante mi proceso, soñaba con algo que pudiera acompañarme siempre: 💡 Un nutriólogo en el bolsillo. 💬 Un coach disponible a cualquier hora. 🧠 Un psicólogo que me entendiera sin juzgar. O simplemente, alguien que me hiciera sentir acompañado en cada etapa del camino. Así que reuní a un equipo de cracks… Y lo hicimos realidad. 💥 Creamos el primer equipo multidisciplinario bariátrico impulsado por inteligencia artificial. Pero no son solo robots. Tienen nombre, personalidad, experiencia y mucho corazón. ❤️ Los entrenamos con guías, protocolos, ciencia, y sobre todo… con historias reales como la tuya y la mía. Esto es: Asistente Bariátrico. Y llegó para quedarse. 🚀 #barialinks #asistentebariatrico #bariatrico #bariatria #bariatricos #bariatricosunidos #apoyobariátrico

Sabías que... 👉 Más del 80% de pacientes bariátricos (intervenidos de una cirugía para la obesidad) recuperan parcial o totalmente el peso perdido antes de los 3 años 😞 👉 Más del 85% de las mujeres no se sienten a gusto con su cuerpo 😢 👉 Y que el 98% de las personas que siguen una dieta recuperan el peso perdido, y un poco más 🥴 ¿Pero por qué pasa esto? Porque en realidad han confundido el problema aparente (el peso) con el problema REAL (el emocional) Sí, yo también viví con sobrepeso. De hecho sufrí obesidad mórbida, por eso sé de lo que hablo y puedo entenderte. Sé lo que es hacer todas las dietas de moda y que nada funcione. Nutricionistas, endocrinos, entrenadores personales, tablas de ejercicios, dietas detox, pastillas, cremas... Bajaba de peso y volvía a subir. Bajaba y subía más. Y vuelta a repetir. Llegué a un punto en el que mi vida corría peligro y por eso decidí intervenirme. Pero tras operarme y perder todo el peso que necesitaba, vinieron nuevos miedos 😩. ¿Y si recuperaba de nuevo lo perdido? ¿Y si me convertía en parte de ese 80%? Así que tomé una decisión y comencé mi verdadera transformación para sanar el origen de mi obesidad y evitar así reganar el peso perdido. Ahora, 5 años después, soy Coach bariátrica y experta en Nutrición Emocional. Te acompaño a transformar su relación con la comida, el cuerpo y las emociones.

Profesionales y creadores, ¡es hora de construir su propia comunidad en Barialinks! Si eres profesional en salud, coach o creador de contenido enfocado en la obesidad o bariatría, ahora puedes reunir a tu audiencia en un espacio exclusivo, sin distracciones y 100% pensado para conectar, educar y transformar vidas. ✅ Comparte tu conocimiento ✅ Crea un grupo exclusivo para tu comunidad ✅ Interactúa, responde dudas y fortalece tu marca ✅ Construye un espacio de apoyo real 🚀 Empieza hoy y lleva tu impacto al siguiente nivel. ¡Crea tu grupo en Barialinks!😀

❤️ Vamos un día a la vez, para cambiar hábitos no necesitas cambiar todo de golpe; empieza por un paso a la vez. Los pequeños cambios crean la vida que siempre has soñado. ¡Empieza hoy! ❤️ Estamos juntos en esto 😎💪🏻 #yocreoenti #coach #bariatrica #mangagastrica🦋🙏🦋 #bypassgastrico #bypasssurgery #motivation #contodo #coachinglife #coachonline #somosunequipo #habitosaludables #habitosatomicos

En muchas ocasiones vivimos cohibidos, contraídos, con miedo a expresar quienes somos realmente por el "qué dirán" y los posibles juicios de otras personas. Permítete ser quien Eres!!! Brilla con toda tu luz!!! Y nunca dejes de ser tu mismo por la opinión de alguien que no se permite Ser 😊 La vida es maravillosa cuando eres tú mismo 😍 #nutricionemocional #coachbariátrica

Comparto un excelente entrevista que tuve esta mañana, la cual fue realizada por [Esther_holgado] (Coach bariátrica) Entrevista cargadísima de información, aquí abajo se los dejo para que lo vean con mucho gusto. Espero que les guste pero sobre todo que les sirva mucho 😊🖐️ https://www.instagram.com/p/DADlcBzOfWq/