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El Impacto de la Actividad Física en la Salud Integral y la MovilidadIntroducción: Incorporar la actividad física en el día a día tiene un efecto positivo en la salud integral. Más allá de la pérdida de peso, la actividad física contribuye a una mejor salud cardiovascular y fortalecimiento muscular. Además, promueve una movilidad óptima, lo cual es clave para una vida activa y...
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La importancia de la alimentación consciente y su impacto en la salud metabólicaIntroducción: La alimentación consciente o mindful eating es un enfoque que propone comer prestando plena atención a cada bocado y estando presentes en el acto de alimentarse. Esto puede ayudar tanto a mantener un peso saludable como a optimizar la salud metabólica. Adoptar esta práctica puede ofrecer beneficios a quienes buscan mejorar su salud...
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La Importancia de la Salud Mental en la Pérdida de PesoLa pérdida de peso es un proceso complejo que no solo involucra cambios físicos, sino también emocionales y mentales significativos. La salud mental desempeña un papel crucial en el éxito a largo plazo de la pérdida de peso, ya que influye en los hábitos alimenticios, la motivación, la autoestima y la capacidad para enfrentar los...
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Mente en movimiento: cómo caminar puede mejorar tu salud mentalPor Ps. Rodrigo Farías Veloso Director Psicología El Rincón Bariátrico La salud mental es un tema cada vez más importante en nuestras vidas, y existen muchas maneras de cuidarla. Una de las formas más simples y accesibles de hacerlo es a través de la caminata diaria. Durante el período de la pandemia y las cuarentenas, las...0 Comentarios 0 Compartido 705 Vistas 0 Reseñas
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Obesidad y salud mental: algunas estadísticasPor: Bariatric Group México Cuando una persona llega en situación de depresión o de obesidad al consultorio, si no se tratan ambas cosas, sólo tendrá la mitad de un plan de tratamiento. Constantemente, el tema de obesidad y salud mental es uno solo y en el siguiente artículo mostraremos algunas estadísticas. De acuerdo con los Centros...0 Comentarios 0 Compartido 1K Vistas 0 Reseñas
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Ejercicios Físicos para Pacientes BariátricosUn Paso Crucial hacia la Salud y el Bienestar El ejercicio físico desempeña un papel fundamental en el proceso de recuperación y mantenimiento de la salud después de someterse a una cirugía bariátrica. Sin embargo, para los pacientes bariátricos, especialmente después de la cirugía, es importante comenzar...
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La Importancia de la Psicología en la Cirugía BariátricaLa cirugía bariátrica no solo implica cambios físicos, sino también emocionales y psicológicos significativos. La psicología bariátrica juega un papel crucial en el éxito a largo plazo de este procedimiento, ya que aborda los aspectos emocionales, conductuales y relacionales relacionados con la obesidad y la pérdida de peso....0 Comentarios 0 Compartido 1K Vistas 0 Reseñas
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Los Beneficios del Ejercicio Físico Después de la Cirugía BariátricaPor Lic. y Prof. Gerardo P. A. Director BARIACTIVE Los Beneficios del Ejercicio Físico Después de la Cirugía Bariátrica La cirugía bariátrica es una herramienta poderosa para perder peso y mejorar la salud general, pero su éxito a largo plazo depende de la adopción de un estilo de vida saludable que incluya una nutrición adecuada...
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Nutrición Postbariátrica: Cómo Adaptar tu Dieta para el Éxito a Largo PlazoPor Lic. y Prof. Gerardo P. A. Director BARIACTIVE Nutrición Postbariátrica: Cómo Adaptar tu Dieta para el Éxito a Largo Plazo La cirugía bariátrica es un paso importante en el camino hacia la pérdida de peso y la mejora de la salud. Sin embargo, el verdadero desafío comienza después de la cirugía: adaptar tu dieta para...