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El grounding, o "conexión a la tierra", es una práctica que busca equilibrar nuestra energía al estar en contacto directo con la naturaleza. 🌱✨ 🔹 Beneficios del grounding: ✔ Reduce el estrés y la ansiedad ✔ Mejora el sueño ✔ Aumenta los niveles de energía ✔ Fortalece el sistema inmunológico ✔ Promueve la salud mental y emocional ✨ Prueba el grounding en tu próxima caminata al aire libre o simplemente descalzo en tu jardín. ¡Conéctate con la naturaleza y siente los beneficios! 💙 📍 ¿Has probado el grounding antes? Cuéntanos en comentarios. 👇 #Grounding #ConexiónConLaTierra #BienestarNatural #SaludYEquilibrio #CuerpoYmente

🎥 Esto no nació en Silicon Valley... Nació del dolor, del miedo y de las ganas de no rendirse más. De historias reales, como la tuya, como la mía. 💔➡💪 @pepebariatric @baricoach_ Creamos el Asistente Bariátrico porque un día dijimos: 🗣️ “Esto no puede seguir así.” Y decidimos construir lo que más necesitábamos en ese momento. ✨ Gratis. Sin juicios. Con alma, ciencia y mucho, mucho corazón. #asistentebariatrico #BariátricaConAlma #saludmentalbariátrica #barilife #transformaciónreal #obesidad #mangagastrica #bypassgastrico #reelsqueinspiran #historiasreales #barialinks #bariatrica

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👉La pérdida de peso significativa, como la que se logra tras una cirugía bariátrica, es un logro admirable. Sin embargo, a menudo viene acompañada de un desafío estético: el exceso de piel. Estos "colgajos" pueden afectar la autoestima y la calidad de vida de muchas personas. Sin embargo, son el reflejo de tu esfuerzo y camino recorrido en tu proceso de bajar de peso. ☝️Pero no te alarmes… Existen varias opciones para tratar los colgajos ⏭️Ejercicio: El ejercicio regular puede ayudar a tonificar los músculos y mejorar el aspecto de la piel, pero no eliminará los colgajos. ⏭️Cirugía plástica: La cirugía plástica es la única forma de eliminar el exceso de piel de forma definitiva. Las opciones quirúrgicas más comunes incluyen: ⏭️Abdominoplastia: Para eliminar el exceso de piel y grasa del abdomen. ⏭️Braquioplastia: Para eliminar el exceso de piel de los brazos. ⏭️Lifting de muslos: Para eliminar el exceso de piel de los muslos. ☝️✨️Recuerda: Tu cuerpo ha pasado por una gran transformación y merece ser cuidado y valorado. Enfócate en tu salud y bienestar general. . . . #Bariactive #cirugiabariatrica #salud #Bienestar #colgajos #excesodepiel

Cuáles beneficios podés aprovechar si sos profesional de salud bariátrico? Es una buena pregunta, con Barialinks podés compartir tus conocimientos y generar ingresos al mismo tiempo, creando tu página personalizada, donde podés destacarte con tu contenido exclusivo, tanto a través de tu muro, como con blogs especializados, y participando en foros y grupos para conectar con tu público y segmento específico, aumentando tu visibilidad dentro de la comunidad bariátrica. Además Barialinks tiene un Marketplace bariátrico, así como lo escuchaste, si querés vender suplementos, material educativo, tus servicios, o cualquier tipo de producto bariátrico, podés hacerlo de manera sencilla e inmediata, además tus consumidores podrán reseñar tus productos para ir generando un ambiente de consumo seguro, y posicionar tus ventas en la plataforma. Por si fuera poco, también podés hacer transmisiones en vivo y vender cursos que le puedan ser de utilidad a la comunidad bariátrica según tu área de expertise. Y lo mejor de lo mejor, Barialinks es totalmente gratis, así que establecete como un experto en el área bariátrica aprovechando todos los beneficios que trae Barialinks. #Barialinks #somosbarialinks #redsocialbariatrica #plataformadigitalbariatrica #nutricionbariatrica #saludbariatrica #beneficiosbarialinks #profesionalesbarialinks #profesionalesbariatricos #melioranutricion

Hola!! Me llamo Marisa, soy de Palma de Mallorca, España. Fui operada de manga gástrica por el Dortor Alí Solmaz en Estambul, Turquía, en el hospital Erdem de Camlica, el 07-11-23. Todo salió estupendamente, toda la experiencia fue de 10. Mi peso máximo fueron 100 kg. Han pasado 10 meses, y me siento muy feliz y agradecida. Estoy en un peso de 67,5 kg. He bajado varias tallas, mi estado de ánimo ha mejorado mucho, y puedo desenvolverme mucho mejor en mi trabajo. Estoy deseando que acabe la temporada turística aquí para poder ponerle más atención a la calidad de alimentos que ingiero cada día y al ejercicio. Estoy encantada de haber encontrado esta red social Bariatrica, y espero poder compartir y aprender con todos! Un saludo! Marisa. #mangagastrica #españa #turquia #mallorca #comunidadbariatrica

La enfermedad crónica llamada Obesidad, se trata integralmente. #salud #obesidad #saludmental #deportes #habitossaludables #obesidadysobrepeso #alimentacionsaludable

👉La cirugía bariátrica y los problemas de tiroides pueden coexistir, pero es fundamental evaluar cada caso de manera individual. 🧐¿Qué debes considerar? Control de la tiroides: Es fundamental que tu problema tiroideo esté bien controlado y estable antes de la cirugía. Evaluación individualizada: Tu médico evaluará tu caso específico, considerando el tipo de problema tiroideo, la gravedad y otros factores de riesgo. Seguimiento postoperatorio: Después de la cirugía, es probable que necesites ajustes en tu medicación para la tiroides. ➡️Si tienes problemas de tiroides y estás considerando la cirugía bariátrica, es fundamental que consultes con un equipo médico especializado en obesidad y endocrinología. ➡️Desde nuestro equipo de Bariactive te brindaremos la ayuda que necesitas para tomar la mejor decisión para tu salud.🙌💫. #cirugiabariatrica #bariactive #tiroides #salud #bienestar

¡Descubre cómo aliviar el dolor articular y mejorar tu movilidad de manera natural! 🌿 En este video hablamos de las verdaderas causas detrás del dolor articular. 🚶‍♂️ No te pierdas esta charla donde explico cómo entender y tratar estos problemas desde la raíz, sin depender de medicamentos. Si estás buscando soluciones para moverte con más libertad y menos dolor, este video es para ti. 🎥 Mira el video completo aquí: https://m.youtube.com/watch?v=6e_URKn83RE #SaludNatural #RedescubreTuSalud #Movilidad #DrObi #VidaSinDolor

➡️Es muy común que comamos más cuando estamos aburridos.🥱 👉Este comportamiento, conocido como "comer emocional", es una respuesta habitual ante diferentes emociones, incluyendo el aburrimiento. 🤔¿Por qué ocurre esto? ⏩️Recompensa instantánea: La comida nos brinda una sensación de placer y satisfacción casi inmediata. ⏩️Hábito aprendido: A lo largo de nuestras vidas, hemos aprendido a asociar la comida con momentos de descanso, celebración o recompensa. ⏩️Emociones no resueltas: A veces, el aburrimiento puede ser un síntoma de otras emociones más profundas, como la ansiedad o la soledad. 🍽Comer es una necesidad básica, pero no debe convertirse en una forma de lidiar con las emociones. ➡️Al identificar los desencadenantes y desarrollar hábitos más saludables, puedes controlar el impulso de comer por aburrimiento y mejorar tu relación con la comida. 🗣¿Te gustaría conocer más estrategias para controlar el comer emocional?😊 #bariactive #cirugiabariatrica #salud #bienestar #alimentacion #emociones #comportamientos

Más empatía #habitossaludables

➡️Mitos de la hidratación: agua vs infusiones. Con esto quisiéramos normalizar que no todos tomamos exactamente 2 Lt diarios de 💦 agua pura. 👉Si los logras, te felicito!👏 👉Si no los logras. Bájale un cambio a la exigencia. Todo SUMA.🙌 ➡️Tanto el agua como las infusiones sin azúcar pueden ser parte de una hidratación adecuada en personas bariátricas. Sin embargo, el agua debe ser la prioridad.💦 Súmate a nuestra comunidad completando el siguiente formulario 👇 https://forms.gle/PnzFFKFWZKuZ6AYq6 . . . #Bariactive #cirugiabariatrica #salud #bienestar #agua #hidratación

👉Te compartimos más de la maravillosa entrevista que realizamos con @drbariatra. ➡️ En esta segunda parte, conoceremos sobre los cuidados que hay que tener en cuenta a la hora de someterse al procedimiento bariátrico. 👉 Si deseas ver el capítulo completo, puedes hacerlo a través de cualquiera de nuestras plataformas de Spotify o YouTube. 📲 . . . #bariactive #cirugiabariatrica #salud #bienestar #podcast #spotify #youtube 1 d Foto del perfil de bari.active Si deseas transformar tu futuro bariátrico, no dejes de completar el formulario que aparece en mi bio 👆