Pausa Temporal… pero con Propósito 🙌 En Barialinks creemos que ayudar de verdad implica tomar decisiones valientes. Por eso, haremos una pausa temporal en nuestras publicaciones en redes sociales. Pero esta pausa no significa detenernos… significa enfocarnos donde más podemos impactar: en el Asistente Bariátrico. Toda nuestra energía y compromiso están ahora puestos en esta herramienta innovadora, gratuita y cercana, diseñada para acompañarte más de cerca en cada etapa de tu proceso bariátrico. El Asistente Bariátrico está disponible 24/7 y puede: ✅ Resolver tus dudas sobre procedimientos ✅ Brindarte consejos personalizados según tu etapa (preoperatorio, postoperatorio, mantenimiento) ✅ Sugerirte ideas de alimentación, ejercicio y motivación ✅ Escucharte y acompañarte como solo alguien que entiende puede hacerlo Este proyecto no es un negocio, es un acto de empatía. Está hecho por pacientes bariátricos, para pacientes bariátricos, con el corazón en la mano. Porque sabemos lo que se siente pasar por este camino, con sus dudas, sus miedos y sus logros. Y por eso decidimos innovar para ayudarte mejor. 💡 Te invitamos a probarlo en www.asistentebariatrico.com. Es gratuito, fácil de usar y está aquí para ti. En Barialinks no nos detenemos, solo redirigimos el rumbo para estar donde más se nos necesita. Gracias por confiar. Gracias por seguir aquí. Esto es solo el comienzo.

Hoy empese con una nueva pauta de alimentación espero poder bajar los kilos q me faltan para poder operarme de mi piel suelta

La alimentación consciente es una práctica que nos invita a reconectar con nuestra sabiduría corporal innata, a prestar total atención a nuestra experiencia con la comida, momento a momento, sin juicios, permitiéndonos disfrutar más de la misma y conocernos mejor alrededor de ella. En este post te cuento sobre los pilares de la alimentación consciente, sus beneficios, y algunos valiosos tips para empezar a ponerla en práctica diariamente. Soy Caro Rodríguez, nutricionista especialista, y si te gustó seguime para más. #alimentacionconsciente #mindfuleating #atencionplena #nutricionconsciente #pilaresdealimentacionconsiente #beneficiosdealimentacionconsciente #melioranutricion #nutricionintegrativa #melioranutricion #nutricioncostarica #nutriciononline

Nada es de la noche de mañana, no existe alimento mágico. La magia se da con dosis de constancia y una alimentación balanceada. Quién te dijo que lograr una mejora en tus indicadores de salud es fácil, solo te engaña. Cambiar hábitos es la clave , y es todo un reto; estoy aquí para darte el soporte 👩🏻‍⚕️🫶🏻juntos lograremos tus metas, ganar salud. #nutricion #healthylifestyle #nutricionecuador #diabetes #salud #psiconutricion #bajardepeso☑ #ganarsalud

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¿Quieres perder peso de forma saludable y sostenible? ¡Olvídate de las dietas milagro!🙅‍♂️ 👉Te explicamos por qué saltarte la cena no es la solución y te damos consejos para una alimentación equilibrada.🙌 . . . #bariactive #cirugiabariatrica #salud #bienestar #dietas #alimentacion

🌟 ¡Descubre nuestro Servicio de Acompañamiento Psicológico Online para Pacientes Bariátricos! 🌟 ¿Has pasado por una cirugía bariátrica y necesitas apoyo emocional? En Rincón Bariátrico estamos aquí para ayudarte a calmar tu ansiedad, mantener tu éxito, alimentarte conscientemente y formar hábitos saludables. 🌱🧠✨ 🎯 Beneficios del Acompañamiento Psicológico: ✅ Calmar tu ansiedad ✅ Mantener tu éxito bariátrico ✅ Alimentarte conscientemente ✅ Formar hábitos saludables 👨‍⚕️ Nuestro psicólogo, Ps. Rodrigo Farías V., especializado en el apoyo postbariátrico, te guiará en este importante viaje. Puedes tomar tus sesiones desde cualquier país, con precios en dólares y pesos chilenos. 💰 Tarifas: 1 sesión: $50.000 CLP / $52.99 USD Plan de 3 sesiones: $111.000 CLP / $117.63 USD 🌐 Agenda ahora y comienza tu camino hacia una vida más saludable y equilibrada: https://encuadrado.com/p/ps-rodrigo-farias-veloso/ 📲 ¡No esperes más! Tu bienestar emocional es clave para tu éxito bariátrico. ¡Te esperamos! #ViajeBariátrico #ApoyoPsicológico #SaludMental #ÉxitoBariátrico #RincónBariátrico #PacientesBariátricos #HábitosSaludables #AlimentaciónConsciente

¿Cuándo sudo pierdo grasa?🤔 👉Sudar no equivale a perder grasa. Es un mito común creer que cuanto más sudas, más grasa quemas. La realidad es un poco más compleja. 👉Sudamos como mecanismo de regulación térmica. Cuando nuestro cuerpo se sobrecalienta, el sudor se evapora de la piel,enfriándonos. 👉Si bien sudar es una señal de que estás haciendo ejercicio, no es un indicador directo de la cantidad de grasa que estás quemando. Enfócate en realizar una actividad física regular y variada, combinada con una alimentación saludable, para lograr tus objetivos de pérdida de peso. . . #Bariactive #cirugiabariatrica #salud #bienestar #peso #grasa #piel #sudoración

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🍽 La alimentación consciente, o mindful eating, es un concepto que ha ganado mucha popularidad en los últimos años. Se trata de prestar atención plena al acto de comer, conectando con los alimentos a nivel sensorial y emocional. 🤔¿Cómo puedo practicar la alimentación consciente? ➡️Come despacio: Mastica bien los alimentos y disfruta de cada bocado. ➡️Come en un lugar tranquilo: Evita las distracciones y concéntrate en la comida. ➡️Utiliza todos tus sentidos: Observa el color, la textura y el aroma de los alimentos. ➡️Come sin distracciones: Apaga el teléfono y la televisión. ➡️Sé amable contigo mismo: No te juzgues si no eres perfecto. 🗣¿Te interesa saber más sobre la alimentación consciente? Déjanos tu msj en nuestros comentarios y nos pondremos en contacto contigo.👇 . . #bariactive #cirugiabariatrica #salud #bienestar #alimentacion #emociones

➡️La alimentación es un acto complejo que va más allá de la simple nutrición. 👆Aquí te presento algunas de las razones por las que comemos lo que comemos y cuando lo hacemos: ➡️Necesidades biológicas ✅️Hambre y saciedad ✅️Nutrientes ✅️Factores sociales y culturales ✅️Hábitos familiares ✅️Celebraciones y eventos ✅️Cultura gastronómica ✅️Aspecto social ✅️Emociones y estado de ánimo ✅️Confort ✅️Recompensa ✅️Aburrimiento ➡️Factores psicológicos: ✅️Imagen corporal ✅️Percepción del sabor ☝️Entender estos factores nos ayuda a tomar decisiones más conscientes sobre lo que comemos y cuando lo hacemos #bariactive #cirugiabariatrica #alimentacion #salud #bienestar #bariamigos #bypassgastrico