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El Impacto de la Actividad Física en la Salud Integral y la MovilidadIntroducción: Incorporar la actividad física en el día a día tiene un efecto positivo en la salud integral. Más allá de la pérdida de peso, la actividad física contribuye a una mejor salud cardiovascular y fortalecimiento muscular. Además, promueve una movilidad óptima, lo cual es clave para una vida activa y...
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La importancia de la alimentación consciente y su impacto en la salud metabólicaIntroducción: La alimentación consciente o mindful eating es un enfoque que propone comer prestando plena atención a cada bocado y estando presentes en el acto de alimentarse. Esto puede ayudar tanto a mantener un peso saludable como a optimizar la salud metabólica. Adoptar esta práctica puede ofrecer beneficios a quienes buscan mejorar su salud...
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La Importancia de la Salud Mental en la Pérdida de PesoLa pérdida de peso es un proceso complejo que no solo involucra cambios físicos, sino también emocionales y mentales significativos. La salud mental desempeña un papel crucial en el éxito a largo plazo de la pérdida de peso, ya que influye en los hábitos alimenticios, la motivación, la autoestima y la capacidad para enfrentar los...
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Mente en movimiento: cómo caminar puede mejorar tu salud mentalPor Ps. Rodrigo Farías Veloso Director Psicología El Rincón Bariátrico La salud mental es un tema cada vez más importante en nuestras vidas, y existen muchas maneras de cuidarla. Una de las formas más simples y accesibles de hacerlo es a través de la caminata diaria. Durante el período de la pandemia y las cuarentenas, las...0 Comentarios 0 Compartido 1K Vistas 0 Reseñas
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Obesidad y salud mental: algunas estadísticasPor: Bariatric Group México Cuando una persona llega en situación de depresión o de obesidad al consultorio, si no se tratan ambas cosas, sólo tendrá la mitad de un plan de tratamiento. Constantemente, el tema de obesidad y salud mental es uno solo y en el siguiente artículo mostraremos algunas estadísticas. De acuerdo con los Centros...0 Comentarios 0 Compartido 2K Vistas 0 Reseñas
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Descubre los Beneficios de los Probióticos y Cómo FuncionanEn un mundo donde la salud y el bienestar son prioridades crecientes, los probióticos están ganando popularidad como súper héroes del intestino. Estos diminutos microorganismos no solo promueven un sistema digestivo saludable, sino que también ofrecen una amplia gama de beneficios para quienes buscan mejorar su salud general. Pero, ¿qué son...0 Comentarios 0 Compartido 1K Vistas 0 Reseñas
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La Importancia de la Psicología en la Cirugía BariátricaLa cirugía bariátrica no solo implica cambios físicos, sino también emocionales y psicológicos significativos. La psicología bariátrica juega un papel crucial en el éxito a largo plazo de este procedimiento, ya que aborda los aspectos emocionales, conductuales y relacionales relacionados con la obesidad y la pérdida de peso....0 Comentarios 0 Compartido 5K Vistas 0 Reseñas
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Los Beneficios del Ejercicio Físico Después de la Cirugía BariátricaPor Lic. y Prof. Gerardo P. A. Director BARIACTIVE Los Beneficios del Ejercicio Físico Después de la Cirugía Bariátrica La cirugía bariátrica es una herramienta poderosa para perder peso y mejorar la salud general, pero su éxito a largo plazo depende de la adopción de un estilo de vida saludable que incluya una nutrición adecuada...
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Nutrición Postbariátrica: Cómo Adaptar tu Dieta para el Éxito a Largo PlazoPor Lic. y Prof. Gerardo P. A. Director BARIACTIVE Nutrición Postbariátrica: Cómo Adaptar tu Dieta para el Éxito a Largo Plazo La cirugía bariátrica es un paso importante en el camino hacia la pérdida de peso y la mejora de la salud. Sin embargo, el verdadero desafío comienza después de la cirugía: adaptar tu dieta para...
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