📲 5 razones para unirte a Barialinks ¡La plataforma social de obesidad y bariatría! 💙✨ Conecta con personas como tú 🤝 No estás solo en este camino. En Barialinks puedes conocer y compartir experiencias con personas que entienden tu proceso, desde pacientes hasta expertos. Encuentra profesionales especializados 👨‍⚕️👩‍⚕️ Accede a expertos en nutrición, psicología, entrenamiento y más. Todo en un solo lugar y con un enfoque en la salud bariátrica. Aprende con contenido exclusivo 📚 Foros, blogs y cursos diseñados para ti. Mantente informado con contenido confiable sobre tu bienestar y proceso bariátrico. Descubre productos y servicios 🛒 Un marketplace especializado. Encuentra suplementos, herramientas y servicios diseñados para pacientes bariátricos. Crea tu propio espacio 🌟 Forma parte activa de la comunidad. Crea grupos, comparte tu historia y hasta promociona tus propios servicios si eres profesional.

Bienvenid@ a Regenera Nutrición & Bienestar 😃 #nutriciónbariátrica #cirugíabariátrica #salud #bienestar

¡Hola comunidad Regenera! 👩🏻‍⚕️Este pudín chía de ecoinca 🧋es perfecto para cualquier momento del día.🌜☀️Además, es una excelente opción para satisfacer antojos sin sentirte culpable. ¡Vamos a prepararlo juntos! - Ingredientes: - 200ml de leche o bebida vegetal 🥛 - 2-3 cucharas de avena 🥣 - 1-2 cucharitas de chía 🌱 - Arándanos o la fruta que desees 🍇🍓🫐 - 2-3 cucharas de Yogurt griego 🥛 - 1/2 Plátano biscochito (para endulzar y no usar ni stevia ni azúcar) 🍌 - Puedes adquirir los ingredientes en @natwasi.oficial 🛒 - #bodybuildind #healthyfood #nutrition #nutricion #healthylifestyle #postres #foodie #PudínChía #RecetasSaludables #Regeneranutrición&bienestar

Bienvenid@ a Regenera Nutrición & Bienestar 😃 #nutriciónbariátrica #cirugíabariátrica #salud #bienestar

"8 Consejos para volver a tu rutina saludable después de las fiestas” Es normal que haya variado tu rutina durante la temporada de fiestas, ahora es un buen momento para compartirte algunos consejos prácticos que te puede ayudar a retomar una rutina más saludable: 1. Organizá tus horarios 2. Organizá tu cocina 3. Planificá tus comidas semanalmente 4. Practicá la alimentación consciente 5. Mantené un registro de alimentación 6. Hidratación consciente 7. Recuperá tu rutina de ejercicio gradualmente 8. Sé compasivo con vos mismo Recordá que volver a la rutina no significa restricción severa ni compensación. Se trata de recuperar hábitos que te hacen sentir bien física y mentalmente. Soy Caro, nutri clínica de Meliora Nutrición y Barialinks, y si te gustó seguime #consejosnutricionales #tipsnutricionales #consejossaludables #alimentacionconsciente #melioranutricion #somosbarialinks

Que dilema! Si sos de las personas que durante los primeros meses del año piensa: "Que pena con la nutri, mejor no voy!" "Para que voy a ir si de todos modos subí de peso?" "Mejor no voy porque no lo hice al 100%" ... Entiendo que todos estos pensamientos se te vengan a la cabeza, pero no te dejés llevar por esto, creeme que los nutris no estamos para juzgarte, sino para ayudarte. En nutrición, los monitoreos son necesarios porque estamos hablando de que lo que buscamos son cambios de hábitos, osea la adquisición y el mantenimiento de cambios a mediano y largo plazo, y esto no es nada fácil. La cita de los primeros meses lejos de ser una tortura, te permite hacer una retroalimentación de aquello que sucedió durante las fechas festivas, para aprender sobre esto, conocerte cada vez mejor, qué cosas se te complican más, en cuáles aspectos necesitás nuevas estrategias para manejarlo mejor, qué cosas hacés sin tanta dificultad porque te salen natural, y con base en esto plantearte puntos de mejora para el nuevo período que se viene. Desde un punto de comprensión, aceptación, compasión y querer mejorar, te invito a no saltarte tu cita de control, vas a ver que no te vas a arrepentir, y recordá buscamos progreso no perfección. Soy Caro, nutri clínica de meliora nutrición, y si te gustó seguime. #nutricionconsciente #saludcuerpoymente #citadenutricion #nutricionintegrativa #nutricionistacostarica #nutricionistaonline #melioranutrición

💭¿Sabías que...? Muchos mitos rodean a la nutrición bariátrica. 👉¿Quieres conocer la verdad? ⏭️En este fragmento del episodio numero 43 del podcast de Bariactive estaremos revelando los mitos más comunes y cómo superarlos.✅️ ¡No te lo pierdas!🙌 . . . #bariactive #cirugiabariatrica #salud #bienestar #nutrición #alimentacion #mitos

Hablemos un poco sobre cómo deben ser las fases de alimentación en procesos bariátricos, en este video te cuento sobre las primeras 3 fases, que son la fase de preparación, la fase de líquidos claros y la fase de líquidos completos #nutricionbariatrica #nutriciónclínica #alimentacionbariatrica #dietadepreparacion #dietaliquida #nutricionistacostarica #nutricionistaonline #melioranutricion https://www.instagram.com/reel/CvpnLVStgga/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

➡️La alimentación es un acto complejo que va más allá de la simple nutrición. 👆Aquí te presento algunas de las razones por las que comemos lo que comemos y cuando lo hacemos: ➡️Necesidades biológicas ✅️Hambre y saciedad ✅️Nutrientes ✅️Factores sociales y culturales ✅️Hábitos familiares ✅️Celebraciones y eventos ✅️Cultura gastronómica ✅️Aspecto social ✅️Emociones y estado de ánimo ✅️Confort ✅️Recompensa ✅️Aburrimiento ➡️Factores psicológicos: ✅️Imagen corporal ✅️Percepción del sabor ☝️Entender estos factores nos ayuda a tomar decisiones más conscientes sobre lo que comemos y cuando lo hacemos #bariactive #cirugiabariatrica #alimentacion #salud #bienestar #bariamigos #bypassgastrico

Agenda tu Sesión Nutricional aqui: https://encuadrado.com/p/sara-mindfeedness/ Evaluación pre-operatoria Bariátrica. Seguimiento Post Cirugía Bariátrica. Asesoría embarazo. Seguimiento Nutrición Integral. Paciente Deportista. Alimentación emocional. Esta sesión es solo Diagnóstica o seguimiento. Incluye: 1. Material educativo para el cambio de hábitos. 3. Reporte post-sesión con acuerdos y pasos a seguir. 4. Resolución de dudas vía whatsapp o mail, durante 30 días. 5. Pauta de alimentación dinámica, que se adapta en siguientes sesiones. 6. ACCESO al whatsapp chat privado de la comunidad Rincón. ** Reembolsable Isapre y seguros.

Por qué es tan importante acompañarte de profesionales en nutrición capacitados en bariatría? Te cuento un poco! #nutricionbariatrica https://www.instagram.com/reel/CvXo-zMN-j1/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

📲 5 razones para unirte a Barialinks ¡La plataforma social de obesidad y bariatría! 💙✨ Conecta con personas como tú 🤝 No estás solo en este camino. En Barialinks puedes conocer y compartir experiencias con personas que entienden tu proceso, desde pacientes hasta expertos. Encuentra profesionales especializados 👨‍⚕️👩‍⚕️ Accede a expertos en nutrición, psicología, entrenamiento y más. Todo en un solo lugar y con un enfoque en la salud bariátrica. Aprende con contenido exclusivo 📚 Foros, blogs y cursos diseñados para ti. Mantente informado con contenido confiable sobre tu bienestar y proceso bariátrico. Descubre productos y servicios 🛒 Un marketplace especializado. Encuentra suplementos, herramientas y servicios diseñados para pacientes bariátricos. Crea tu propio espacio 🌟 Forma parte activa de la comunidad. Crea grupos, comparte tu historia y hasta promociona tus propios servicios si eres profesional.

Descubre nuestros 𝐩𝐫𝐨𝐝𝐮𝐜𝐭𝐨𝐬 𝐛𝐚𝐫𝐢𝐚𝐭𝐫𝐢𝐜𝐨𝐬, te ofrecemos una línea completa de suplementos pre y post operatorios. Elaborados con un equipo de vanguardia y con la mas alta calidad y materias de primera, formulados por expertos en nutrición. #bariamix #suplementos #vitaminas