18 likes, 0 comments - bari.active on August 26, 2024: "➡️Los Probióticos: Tus Nuevos Aliados Después de la Cirugía Bariátrica ✅️¿Qué son los probióticos? Los probióticos son microorganismos vivos, principalmente bacterias beneficiosas, que se encuentran de forma natural en algunos alimentos y suplementos. Estos microorganismos ayudan a mantener un equilibrio saludable en la flora intestinal,lo que a su vez favorece una buena digestión y un sistema inmunológico fuerte. ✅️¿Por qué son importantes los probióticos después de la cirugía bariátrica? La cirugía bariátrica altera significativamente la microbiota intestinal, es decir, el conjunto de microorganismos que habitan en nuestro intestino. Esta alteración puede provocar diversos problemas digestivos, como estreñimiento, diarrea y malabsorción de nutrientes. 👉Los probióticos pueden ayudar a restaurar este equilibrio y a prevenir o aliviar estos problemas. ✅️¿Cómo puedo obtener probióticos? ●Alimentos: Los probióticos se encuentran de forma natural en alimentos fermentados como el yogur, el kéfir, el chucrut, el kimchi y el miso. ●Suplementos: Los suplementos probióticos están disponibles en forma de cápsulas o comprimidos. ●Alimentos enriquecidos: Algunos alimentos, como los yogures, están enriquecidos con probióticos. 🗣En conclusión, los probióticos pueden ser un aliado valioso en tu proceso de recuperación después de la cirugía bariátrica.☝️ #Bariactive #cirugiabariatrica #salud #probioticos #alimentos #Suplementos".

3 likes, 0 comments - bari.active on August 19, 2024: "👉La dismorfia corporal y la insatisfacción corporal son dos conceptos que a menudo se confunden, especialmente en el contexto de la cirugía bariátrica. Aunque están relacionadas, tienen matices diferentes. Veamos cada una de ellas: ➡️Dismorfia corporal: 🔹️Definición: Es un trastorno mental caracterizado por una preocupación obsesiva por un defecto percibido en la apariencia física, a pesar de que este defecto es mínimo o inexistente para los demás. 👉En la cirugía bariátrica: A veces, después de la cirugía, algunas personas pueden experimentar dismorfia corporal,incluso después de una pérdida de peso significativa. Pueden sentirse insatisfechas con ciertas partes de su cuerpo, a pesar de los cambios positivos. 🔹️Características: La dismorfia corporal suele ir acompañada de pensamientos intrusivos, comparación constante con otros y evitación de situaciones sociales por miedo al juicio. ➡️Insatisfacción corporal: 🔸️Definición: Es un sentimiento de descontento con la propia apariencia física. Es una experiencia más común y menos intensa que la dismorfia corporal. 🔸️En la cirugía bariátrica: La insatisfacción corporal es una reacción normal después de una cirugía tan transformadora. El cuerpo cambia rápidamente y puede llevar tiempo adaptarse a la nueva imagen. 🔸️Características: La insatisfacción corporal suele ser temporal y disminuye con el tiempo a medida que la persona se adapta a su nuevo cuerpo. 🗣¿Cuál es la diferencia? ⏩️La principal diferencia radica en la intensidad y la naturaleza de la preocupación. La dismorfia corporal es un trastorno mental que causa un gran sufrimiento emocional y afecta significativamente la calidad de vida. La insatisfacción corporal,por otro lado, es una experiencia más común y pasajera. Si necesitas más información al respecto, no dudes en contactarnos 📲 #Bariactive #cirugiabariatrica #dismorfia #cuerpo #salud #emociones".