La disciplina es clave en tu proceso bariátrico 🌱 El camino hacia una vida más saludable después de la cirugía bariátrica requiere de disciplina diaria. Cada pequeño esfuerzo cuenta y se convierte en un paso hacia tus metas de bienestar. ✨ 🔑 ¿Por qué la disciplina es tan importante? 1️⃣ Consistencia en la alimentación: Seguir una dieta balanceada todos los días te ayuda a obtener los mejores resultados. 🥗🍏 2️⃣ Ejercicio regular: El compromiso con la actividad física fortalece tu cuerpo y acelera la recuperación. 🏃‍♀️💪 3️⃣ Control emocional: Mantener la disciplina también implica gestionar emociones y no recurrir a la comida por estrés o ansiedad. 🧘‍♀️ 4️⃣ Autocuidado constante: Cada decisión, por pequeña que sea, te acerca a la mejor versión de ti mismo. 🌟 Recuerda, la disciplina no se trata de ser perfecto, sino de ser constante y de no rendirse, incluso cuando los días se vuelven difíciles. ¡Tu futuro saludable comienza con la disciplina de hoy! 💚 . . . #DisciplinaBariátrica #CompromisoContigo #EstiloDeVidaSaludable #ProcesoBariátrico #MotivaciónDiaria #Bienestar #bariactive #cirugiabariatrica

La cirugía bariátrica es una herramienta poderosa que nos cambia no solo la salud sino también la apariencia 🌞 Pero si la utilizas con responsabilidad, compromiso, constancia y disciplina, cambia algo muchísimo más importante: Tu mentalidad 🧠 Acompaña tu #cirugiabariatrica de #ejercicios y #buenoshabitos para que sea una #decisión que te ayude a #vivirlavida que soñaste vivir. Si necesitas asesoramiento, acompañamiento o ayuda en este #proceso escríbeme 😍 Estamos juntos en esto 🔥 #coach #bariatricos #bariatrica #CirugíaBariátrica #mangagastrica #disciplina #undiaalavez #tupuedeslograrlo #motivation #contodo #coachinglife #amorpropio #Transformación #bariatriccommunity #cambiosfisicos #habitosaludables

👉Entendemos que dar el paso hacia una cirugía bariátrica puede generar muchas dudas y miedos. 😔 Es completamente normal sentirse así cuando se enfrenta a un cambio tan grande en la vida. Pero recuerda, este es un proceso que involucra no solo la cirugía, sino también el apoyo, la preparación y el seguimiento adecuado. 💪 ☝️Lo más importante es que te sientas seguro y acompañado en cada etapa. Hablar con profesionales, conocer historias de personas que ya han pasado por ello y tomarte el tiempo necesario para tomar una decisión informada puede marcar la diferencia. ✨ Si tienes miedo, no estás solo. Estamos aquí para acompañarte y apoyarte en este proceso. 💙 ¡Juntos podemos lograrlo!🙌 . . #CirugíaBariátrica #MiedosYEsperanza #TransformaciónSaludable #CambioPositivo #ApoyoBariátrico #salud #bienestar

Casi 4 meses de mi operación de baypas gastrico, la mejor decisión, ya con 32 kilos menos y me siento súper bien 😊

👉La cirugía bariátrica y los problemas de tiroides pueden coexistir, pero es fundamental evaluar cada caso de manera individual. 🧐¿Qué debes considerar? Control de la tiroides: Es fundamental que tu problema tiroideo esté bien controlado y estable antes de la cirugía. Evaluación individualizada: Tu médico evaluará tu caso específico, considerando el tipo de problema tiroideo, la gravedad y otros factores de riesgo. Seguimiento postoperatorio: Después de la cirugía, es probable que necesites ajustes en tu medicación para la tiroides. ➡️Si tienes problemas de tiroides y estás considerando la cirugía bariátrica, es fundamental que consultes con un equipo médico especializado en obesidad y endocrinología. ➡️Desde nuestro equipo de Bariactive te brindaremos la ayuda que necesitas para tomar la mejor decisión para tu salud.🙌💫. #cirugiabariatrica #bariactive #tiroides #salud #bienestar

La obesidad es una enfermedad compleja que va más allá de la fuerza de voluntad. A menudo, quienes vivimos con ella enfrentamos no solo los desafíos físicos, sino también los juicios de los demás. No está mal buscar ayuda. Usar herramientas científicas, seguras y eficaces no es una “salida fácil” ni “hacer trampa”. Es una decisión valiente para recuperar la salud, prevenir complicaciones y mejorar la calidad de vida. Cambiemos juntos la narrativa. Dejemos atrás los prejuicios y avancemos hacia una comprensión más empática y real de lo que significa tratar la obesidad. 💪💙

Sabías que... 👉 Más del 80% de pacientes bariátricos (intervenidos de una cirugía para la obesidad) recuperan parcial o totalmente el peso perdido antes de los 3 años 😞 👉 Más del 85% de las mujeres no se sienten a gusto con su cuerpo 😢 👉 Y que el 98% de las personas que siguen una dieta recuperan el peso perdido, y un poco más 🥴 ¿Pero por qué pasa esto? Porque en realidad han confundido el problema aparente (el peso) con el problema REAL (el emocional) Sí, yo también viví con sobrepeso. De hecho sufrí obesidad mórbida, por eso sé de lo que hablo y puedo entenderte. Sé lo que es hacer todas las dietas de moda y que nada funcione. Nutricionistas, endocrinos, entrenadores personales, tablas de ejercicios, dietas detox, pastillas, cremas... Bajaba de peso y volvía a subir. Bajaba y subía más. Y vuelta a repetir. Llegué a un punto en el que mi vida corría peligro y por eso decidí intervenirme. Pero tras operarme y perder todo el peso que necesitaba, vinieron nuevos miedos 😩. ¿Y si recuperaba de nuevo lo perdido? ¿Y si me convertía en parte de ese 80%? Así que tomé una decisión y comencé mi verdadera transformación para sanar el origen de mi obesidad y evitar así reganar el peso perdido. Ahora, 5 años después, soy Coach bariátrica y experta en Nutrición Emocional. Te acompaño a transformar su relación con la comida, el cuerpo y las emociones.

La cirugía bariátrica es una herramienta poderosa que nos cambia no solo la salud sino también la apariencia 🌞 Pero si la utilizas con responsabilidad, compromiso, constancia y disciplina, cambia algo muchísimo más importante: Tu mentalidad 🧠 Acompaña tu #cirugiabariatrica de #ejercicios y #buenoshabitos para que sea una #decisión que te ayude a #vivirlavida que soñaste vivir. Si necesitas asesoramiento, acompañamiento o ayuda en este #proceso escríbeme 😍 Estamos juntos en esto 🔥 #coach #bariatricos #bariatrica #CirugíaBariátrica #mangagastrica #disciplina #undiaalavez #tupuedeslograrlo #motivation #contodo #coachinglife #amorpropio #Transformación #bariatriccommunity #cambiosfisicos #habitosaludables

La obesidad es una enfermedad compleja que va más allá de la fuerza de voluntad. A menudo, quienes vivimos con ella enfrentamos no solo los desafíos físicos, sino también los juicios de los demás. No está mal buscar ayuda. Usar herramientas científicas, seguras y eficaces no es una “salida fácil” ni “hacer trampa”. Es una decisión valiente para recuperar la salud, prevenir complicaciones y mejorar la calidad de vida. Cambiemos juntos la narrativa. Dejemos atrás los prejuicios y avancemos hacia una comprensión más empática y real de lo que significa tratar la obesidad. 💪💙 #obesidad

La disciplina es clave en tu proceso bariátrico 🌱 El camino hacia una vida más saludable después de la cirugía bariátrica requiere de disciplina diaria. Cada pequeño esfuerzo cuenta y se convierte en un paso hacia tus metas de bienestar. ✨ 🔑 ¿Por qué la disciplina es tan importante? 1️⃣ Consistencia en la alimentación: Seguir una dieta balanceada todos los días te ayuda a obtener los mejores resultados. 🥗🍏 2️⃣ Ejercicio regular: El compromiso con la actividad física fortalece tu cuerpo y acelera la recuperación. 🏃‍♀️💪 3️⃣ Control emocional: Mantener la disciplina también implica gestionar emociones y no recurrir a la comida por estrés o ansiedad. 🧘‍♀️ 4️⃣ Autocuidado constante: Cada decisión, por pequeña que sea, te acerca a la mejor versión de ti mismo. 🌟 Recuerda, la disciplina no se trata de ser perfecto, sino de ser constante y de no rendirse, incluso cuando los días se vuelven difíciles. ¡Tu futuro saludable comienza con la disciplina de hoy! 💚 . . . #DisciplinaBariátrica #CompromisoContigo #EstiloDeVidaSaludable #ProcesoBariátrico #MotivaciónDiaria #Bienestar #bariactive #cirugiabariatrica

Hola a todos. Mi nombre es Ruth. Tengo 51 años y soy de Valladolid, España. Me operé el 7 de abril de 2023. Mi peso máximo han sido 135 kg y ahora mismo estoy en 78 kilos. La mejor decisión de mi vida por mejorar mi salud puesto que tenía diabetes tipo 2 que va bajando bastante y apnea del sueño por lo que usaba una cpap para dormir.

👉Desafortunadamente, no existen cremas o tratamientos no invasivos que eliminen por completo los colgajos cutáneos. Las opciones más efectivas suelen ser procedimientos quirúrgicos 🤔¿Cuándo considerar la cirugía? ⏭️La decisión de someterse a una cirugía para eliminar los colgajos cutáneos es personal y debe tomarse después de consultar con un cirujano plástico. Algunos factores a considerar son: ✅️Impacto en la calidad de vida: Si los colgajos cutáneos causan molestias físicas o psicológicas, la cirugía puede mejorar significativamente la calidad de vida. ✅️Salud general: Es importante tener buena salud general antes de cualquier cirugía. ✅️Expectativas realistas: Es fundamental tener expectativas realistas sobre los resultados de la cirugía. 👉Aunque no existen soluciones mágicas, la cirugía es la opción más efectiva para eliminar el exceso de piel. Es importante consultar con un cirujano plástico para evaluar tus opciones y tomar una decisión informada.☝️ Aquí les dejo el enlace para transformar tu futuro bariátrico 👇 https://forms.gle/B6YSZMCjfwTdXSq86 . . . #bariactive #cirugiabariatrica #salud #bienestar #excesodepiel #tratamiento

🗣Hoy te traemos un nuevo episodio del podcast de Bariactive. 👉Conversamos con Lalo, creador de @barialinks, una innovadora aplicación que conecta a pacientes y a profesionales bariátricos. ➡️En esta primera parte, Lalo nos comparte su historia personal y cómo tomó la decisión de someterse a una cirugía bariátrica.🙌 ¡No te pierdas este relato de transformacionales y superación personal!🚀 #bariactive #cirugiabariatrica #salud #bienestar #entrevistas #barialinks #bariamigos https://www.instagram.com/p/C_z4Uh1u9Rq/

👉Entendemos que dar el paso hacia una cirugía bariátrica puede generar muchas dudas y miedos. 😔 Es completamente normal sentirse así cuando se enfrenta a un cambio tan grande en la vida. Pero recuerda, este es un proceso que involucra no solo la cirugía, sino también el apoyo, la preparación y el seguimiento adecuado. 💪 ☝️Lo más importante es que te sientas seguro y acompañado en cada etapa. Hablar con profesionales, conocer historias de personas que ya han pasado por ello y tomarte el tiempo necesario para tomar una decisión informada puede marcar la diferencia. ✨ Si tienes miedo, no estás solo. Estamos aquí para acompañarte y apoyarte en este proceso. 💙 ¡Juntos podemos lograrlo!🙌 . . #CirugíaBariátrica #MiedosYEsperanza #TransformaciónSaludable #CambioPositivo #ApoyoBariátrico #salud #bienestar