Batido caliente de tarta de manzana

0
971

¿Te apetece algo reconfortante en los fríos meses de invierno? ¡Acomódate y disfruta de este batido caliente de tarta de manzana! Perfecto cuando te apetece algo dulce, pero la tarta de manzana está descartada. Además, es rico en proteínas, especias saludables y fibra, y es fácil de digerir. Por eso es un batido estupendo si te acaban de operar y todavía estás en la fase líquida. Es un capricho fácil de preparar, nutritivo y delicioso.

¿Sabías que...

Este batido es un verdadero superhéroe rico en proteínas? Las proteínas son esenciales para mantener los huesos fuertes y favorecer el crecimiento muscular. Al añadir Proteína de Suero Pura de Vainilla además de un delicioso sabor obtienes más proteínas. Tal cual, un batido caliente de tarta de manzana que respeta tu estómago y reconforta tu espíritu. Es un capricho sin remordimientos que puedes tomar tranquilamente sin perder de vista tus objetivos de salud.

Cómo preparar el batido caliente de tarta de manzana

  1. Pela la manzana, trocéala y córtala en dados.
  2. Echa la manzana, los copos de avena, la canela, la nuez moscada y la Proteína de Suero Pura en la batidora, y bátelo hasta obtener una consistencia suave.
  3. Vierte la mezcla en el cazo y caliéntala a baja temperatura. Remueve bien sin parar y no dejes que hierva.
  4. Sirve el batido en un vaso y añade las láminas de almendra por encima. ¡Disfruta este reconfortante capricho!

Necesitarás

Para 1 ración

  • 1/2 manzanza troceada
  • 200 mL de leche de almendra sin azúcar
  • una pizca de canela y de nuez moscada
  • 1 cucharada de copos de avena
  • 1 cucharada de Proteína de Suero Pura de Vainilla
  • almendras en láminas

 

También necesitas

  • cuchillo
  • tabla para cortar
  • batidora o licuadora
  • cazo
  • vaso

Consejo de nuestra dietista Solenne

La tarta de manzana está deliciosa caliente o fría, al igual que este batido de tarta de manzana. En lugar de calentar el batido, puedes añadir unos cubitos de hielo. Así, seguirás disfrutando del delicioso sabor de la tarta de manzana, pero en su versión más refrescante.

Sponsored
Anunciate
Search
Sponsored
Asistente bariátrico
Sponsored
Anunciate
Sponsored
Anunciate
Categories
Read More
Hábitos Saludables
Hábitos saludables para una pérdida de peso exitosa
  Introducción: Perder peso de manera saludable y mantener los resultados a largo...
By docmurillo 2024-10-11 22:36:22 0 2K
Nutrición bariátrica
La pérdida de peso es diferente al cuidado de la obesidad
Desde hace muchos años encontramos información por doquier respecto a la...
By Meliora Nutrición 2024-11-07 17:29:47 0 2K
Recetas saludables
Filetes de feta con berenjena rellena
¿Te apetece llevar el sabor del Mediterráneo a tu mesa? Estos filetes de feta con...
By Fitforme 2024-10-28 18:47:27 0 1K
Ejercicio y vida activa
Los Beneficios del Ejercicio Físico Después de la Cirugía Bariátrica
Por Lic. y Prof. Gerardo P. A. Director BARIACTIVE Los Beneficios del Ejercicio Físico...
By Gerardo.bariactive 2024-09-26 13:55:22 0 7K
Cuidado del cabello
PÉRDIDA DE CABELLO DESPUÉS DE LA CIRUGÍA BARIÁTRICA
💇🏻‍♀️ ¿Se te ha caído el pelo después de la cirugía...
By soportebarialinks 2024-06-13 21:01:18 0 3K