🌱 Liberarte de la culpa es el primer paso hacia la sanación 💖 La culpa puede ser una carga que nos impide avanzar, nos ata al pasado y nos llena de dolor. Pero hoy queremos recordarte algo importante: no eres tus errores, no eres tus decisiones pasadas. La sanación comienza cuando dejas de castigarte y empiezas a tratarte con amor y compasión. 💬💔 🎥 En este clip hablamos de cómo soltar la culpa puede transformar tu vida y ayudarte a reconectar contigo mismo. Eres digno de sanar, crecer y vivir plenamente.

👉Desafortunadamente, no existen cremas o tratamientos no invasivos que eliminen por completo los colgajos cutáneos. Las opciones más efectivas suelen ser procedimientos quirúrgicos 🤔¿Cuándo considerar la cirugía? ⏭️La decisión de someterse a una cirugía para eliminar los colgajos cutáneos es personal y debe tomarse después de consultar con un cirujano plástico. Algunos factores a considerar son: ✅️Impacto en la calidad de vida: Si los colgajos cutáneos causan molestias físicas o psicológicas, la cirugía puede mejorar significativamente la calidad de vida. ✅️Salud general: Es importante tener buena salud general antes de cualquier cirugía. ✅️Expectativas realistas: Es fundamental tener expectativas realistas sobre los resultados de la cirugía. 👉Aunque no existen soluciones mágicas, la cirugía es la opción más efectiva para eliminar el exceso de piel. Es importante consultar con un cirujano plástico para evaluar tus opciones y tomar una decisión informada.☝️ Aquí les dejo el enlace para transformar tu futuro bariátrico 👇 https://forms.gle/B6YSZMCjfwTdXSq86 . . . #bariactive #cirugiabariatrica #salud #bienestar #excesodepiel #tratamiento

Los blogs especializados son un espacio para que los profesionales de salud expertos en bariatría, puedan brindar toda esa información que necesitan las personas que están llevando su proceso bariátrico, o que están interesadas en iniciarlo, pero muy importante, este espacio permite hacerlo de una manera sencilla, veraz, basada en ciencia, útil y pertinente para cada caso.

Dato importante en tu dieta!

🤔¿Sabías que el sobrepeso puede estar relacionado con la incontinencia urinaria? ⏭️Aunque pueda parecer extraño a primera vista, existe una conexión directa entre estos dos problemas de salud. ⏭️El exceso de peso, especialmente en el área abdominal, ejerce una presión adicional sobre el suelo pélvico. ⏭️Esta presión puede debilitar los músculos y ligamentos que sostienen la vejiga y la uretra, lo que facilita las pérdidas involuntarias de orina. ☝️En resumen, el sobrepeso es un factor de riesgo significativo para la incontinencia urinaria. Sin embargo, es importante recordar que la incontinencia puede tener otras causas, por lo que es fundamental buscar un diagnóstico preciso y un tratamiento efectivo.🙌✨️ . . . #Bariactive #cirugiabariatrica #salud #bienestar #prevención #incontinenciaurinaria

👉Es común experimentar cambios en el ciclo menstrual después de una cirugía bariátrica. 👉Estos cambios son, en general, positivos y se relacionan con la pérdida de peso y las mejoras en la salud metabólica. Sin embargo, es importante comprender por qué ocurren y qué puedes esperar. ➡️En general, los cambios menstruales después de la cirugía bariátrica son una señal positiva de que tu cuerpo está respondiendo bien al tratamiento. Sin embargo, es importante estar atenta a cualquier síntoma inusual.🧐 📲 Y ya sabes.. si tienes alguna pregunta, no dudes en contactarnos. . . #bariactive #cirugiabariatrica #salud #bienestar #ciclomenstrual

¿Estas dispuesto al cambio? ¿ Cuan importante para ti es tu salud?

👉Los Peligros de Idealizar Cuerpos en Redes Sociales ☝️Idealizar los cuerpos que vemos en las redes sociales puede tener consecuencias negativas tanto para nuestra salud mental como para nuestra autoestima. 👉La comparación constante con cuerpos idealizados puede llevar a una baja autoestima y a sentimientos de inadecuación. Además, la búsqueda de un cuerpo "perfecto" puede desencadenar trastornos de la alimentación como anorexia, bulimia o trastorno por atracón. 👆La idealización de cuerpos puede llevar a una distorsión de la propia imagen corporal, lo que dificulta aceptar y apreciar el propio cuerpo. Es importante ser críticos con las imágenes que consumimos y cultivar una relación positiva con nuestro cuerpo.✨️🫶 . . #Bariactive #cirugiabariatrica #salud #bienestar #cuerpo #imagencorporal #autoestima

👉Más que kilos: La sombra de la depresión en la obesidad.😪 👉La relación entre la depresión y la obesidad es un tema complejo y bidireccional. En el contexto de la cirugía bariátrica, es fundamental comprender esta conexión para ofrecer un tratamiento integral y efectivo. 👉Es importante destacar que la depresión es una enfermedad tratable. Si estás experimentando síntomas de depresión después de la cirugía bariátrica, no dudes en contactarnos para acompañarte en el proceso.📲 . . #Bariactive #salud #bienestar #cirugíabariátrica #alimentacion #depresion #obesidad

🤔 ¿Te sientes nerviosa/o ante la cirugía bariátrica? ‍ ¡Es completamente normal! Es importante recordar que no estás sola/o en este camino. Hablar con otros que han pasado por esto, buscar información y apoyarte en tu equipo médico te ayudará a superar tus miedos.🙌 👉Escuchá nuestro episodio nº39 del Podcast de Bariactive, donde hablaremos sobre estos temas, haciendo énfasis en cada uno de estos temores. #cirugiabariatrica #saludmental #apoyo #comunidad #Bariactive #podcast

🏋‍♀️La Actividad Física: Un Pilar Fundamental Antes y Después de la Cirugía Bariátrica👌 👉No solo ayuda a perder peso de manera más efectiva, sino que también mejora la salud en general y facilita la recuperación. ☝️Te recomendamos algunos ejercicios como: 🚶‍♂️Caminar: Es una excelente opción para comenzar, ya que es de bajo impacto y puede realizarse por la mayoría de las personas. 🏊‍♀️Natación: Ideal para personas con sobrepeso, ya que el agua proporciona flotabilidad y reduce el estrés en las articulaciones. 🚴‍♀️Ciclismo estático: Permite un entrenamiento cardiovascular de baja intensidad y es fácil de realizar en casa. ➡️La actividad física es una herramienta poderosa para mejorar tu salud y bienestar antes y después de la cirugía bariátrica. Al incorporar el ejercicio en tu rutina diaria, estarás dando un paso importante hacia una vida más saludable y feliz. 🗣¿Te gustaría saber más sobre algún tipo de ejercicio en particular o sobre cómo crear una rutina de ejercicios personalizada? Déjanos tu consulta por MP.📲 . . #bariactive #salud #bienestar #cirugíabariátrica #actividadfisica #entrenamiento #ejercicios #rutinas

Qué importante hacerte fotos antes de iniciar este proceso para poder comparar dónde estás llegando con tu esfuerzo💪🫶🦋