5 razones para unirte a Barialinks
¡La plataforma social de obesidad y bariatría!

Conecta con personas como tú
No estás solo en este camino. En Barialinks puedes conocer y compartir experiencias con personas que entienden tu proceso, desde pacientes hasta expertos.

Encuentra profesionales especializados
Accede a expertos en nutrición, psicología, entrenamiento y más. Todo en un solo lugar y con un enfoque en la salud bariátrica.

Aprende con contenido exclusivo
Foros, blogs y cursos diseñados para ti. Mantente informado con contenido confiable sobre tu bienestar y proceso bariátrico.

Descubre productos y servicios
Un marketplace especializado. Encuentra suplementos, herramientas y servicios diseñados para pacientes bariátricos.

Crea tu propio espacio
Forma parte activa de la comunidad. Crea grupos, comparte tu historia y hasta promociona tus propios servicios si eres profesional.

Bienvenid@ a Regenera Nutrición & Bienestar

#nutriciónbariátrica #cirugíabariátrica #salud #bienestar

Que dilema!
Si sos de las personas que durante los primeros meses del año piensa:
"Que pena con la nutri, mejor no voy!"
"Para que voy a ir si de todos modos subí de peso?"
"Mejor no voy porque no lo hice al 100%"
...

Entiendo que todos estos pensamientos se te vengan a la cabeza, pero no te dejés llevar por esto, creeme que los nutris no estamos para juzgarte, sino para ayudarte.

En nutrición, los monitoreos son necesarios porque estamos hablando de que lo que buscamos son cambios de hábitos, osea la adquisición y el mantenimiento de cambios a mediano y largo plazo, y esto no es nada fácil.

La cita de los primeros meses lejos de ser una tortura, te permite hacer una retroalimentación de aquello que sucedió durante las fechas festivas, para aprender sobre esto, conocerte cada vez mejor, qué cosas se te complican más, en cuáles aspectos necesitás nuevas estrategias para manejarlo mejor, qué cosas hacés sin tanta dificultad porque te salen natural, y con base en esto plantearte puntos de mejora para el nuevo período que se viene.

Desde un punto de comprensión, aceptación, compasión y querer mejorar, te invito a no saltarte tu cita de control, vas a ver que no te vas a arrepentir, y recordá buscamos progreso no perfección.

Soy Caro, nutri clínica de meliora nutrición, y si te gustó seguime.

#nutricionconsciente #saludcuerpoymente #citadenutricion #nutricionintegrativa #nutricionistacostarica #nutricionistaonline #melioranutrición

Descubre nuestros 𝐩𝐫𝐨𝐝𝐮𝐜𝐭𝐨𝐬 𝐛𝐚𝐫𝐢𝐚𝐭𝐫𝐢𝐜𝐨𝐬, te ofrecemos una línea completa de suplementos pre y post operatorios.

Elaborados con un equipo de vanguardia y con la mas alta calidad y materias de primera, formulados por expertos en nutrición.
#bariamix #suplementos #vitaminas

Por qué es tan importante acompañarte de profesionales en nutrición capacitados en bariatría? Te cuento un poco! #nutricionbariatrica

https://www.instagram.com/reel/CvXo-zMN-j1/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

"¿Es seguro usar Ozempic o medicamentos GLP-1 para bajar de peso?

La Dra. Rosario Guzmán, especialista en nutrición bariátrica, responde a esta pregunta que muchos se hacen debido al auge de estos tratamientos. Descubre las recomendaciones clave y qué debes tomar en cuenta antes de considerar su uso.
⠀
La información es poder: ¡cuida tu salud informándote con expertos!
⠀
Deja tus dudas en los comentarios y únete a nuestra comunidad en Barialinks para más consejos y acompañamiento en tu proceso bariátrico.

https://drive.google.com/file/d/1CdyxaJt9avpW2e62ySTgoyzw-GiCRQbn/view?usp=drive_link
Obtén el e-book; Guía navideña: Postcirugía bariátrica: Nutrición y bienestar, que nos proporciona la M.Sc. ¡Carolina Rodríguez a los usuarios de Barialinks totalmente GRATIS!

¿Sabías que...? Muchos mitos rodean a la nutrición bariátrica.

¿Quieres conocer la verdad?

En este fragmento del episodio numero 43 del podcast de Bariactive estaremos revelando los mitos más comunes y cómo superarlos.✅️

¡No te lo pierdas!
.
.
.
#bariactive #cirugiabariatrica #salud #bienestar #nutrición #alimentacion #mitos

Para las personas que se han sometido a una cirugía bariátrica, conocer e identificar los macronutrientes es fundamental para lograr una recuperación exitosa y mantener un peso saludable a largo plazo.

¿Por qué son tan importantes los macronutrientes para los bariátricos?

⏩️Adaptación a una nueva forma de comer: Después de la cirugía, el sistema digestivo cambia y la capacidad de procesar alimentos se reduce.
⏩️Pérdida de peso sostenida: Al conocer la función de cada macronutriente, se puede diseñar una dieta equilibrada que favorezca la pérdida de peso y la composición corporal deseada.
⏩️Prevención de deficiencias nutricionales: La cirugía bariátrica puede aumentar el riesgo de ciertas deficiencias nutricionales. Identificar los macronutrientes esenciales ayuda a prevenir estos problemas.
⏩️Mejora de la salud en general: Una alimentación adecuada, rica en los macronutrientes necesarios, contribuye a mejorar la salud en general, fortalecer el sistema inmunológico y prevenir enfermedades crónicas.

¿Cuáles son los principales macronutrientes?

✅️Proteínas
✅️Carbohidratos
✅️Grasas

Recuerda: La nutrición es un aspecto fundamental de la recuperación después de la cirugía bariátrica. Al conocer los macronutrientes y seguir las recomendaciones de tu equipo médico, podrás disfrutar de una vida más saludable y feliz.

#bariactive #salud #cirugíabariátrica #Bienestar #macronutrientes #bypassgastrico

Transforma tu bienestar con Regenera Nutrición y Bienestar . Atendemos pacientes bariátricos de manera online, sin importar en qué país te encuentres. ¡Comienza tu camino hacia una vida más saludable hoy mismo! 🍽 #NutriciónBariátrica #AtenciónOnline #RegeneraNutrición

Conociendo tu cuerpo: Composición Corporal vs. Peso en Cirugía Bariátrica – ¿Por qué es crucial la Bioimpedanciometría (BIA)?

Hoy abordaremos un tema de gran relevancia en el campo de la Cirugía Bariátrica y la salud en general: la importancia de conocer nuestra composición corporal y no solo nuestro peso.

En la búsqueda constante de mejorar nuestra salud y bienestar, es común encontrar cierta confusión entre dos conceptos fundamentales: peso y composición corporal. En muchos casos, las personas se centran únicamente en el peso como medida de su progreso, sin darse cuenta de que la composición corporal puede brindar una imagen mucho más completa y precisa de su estado de salud y bienestar.

Aquí es donde entra un instrumento crítico en el campo de la Nutrición y la Cirugía Bariátrica: la Bioimpedanciometría. ¿Pero qué es la Bioimpedanciometría (BIA) y por qué es tan importante? ¿Por qué no deberíamos depender únicamente del peso cuando buscamos mejorar nuestra salud y bienestar?

Estas son algunas de las preguntas que buscaremos responder en este artí****. Nuestro objetivo es explicar la importancia de la Bioimpedanciometría frente al peso, y cómo conocer nuestra composición corporal puede ser un factor determinante en nuestro viaje Bariátrico anhelado.

Así que si estás buscando entender mejor la diferencia entre peso y composición corporal, cómo se realiza una prueba de Bioimpedanciometría y por qué es tan crucial en Cirugía Bariátrica, este artí**** es para ti. Acompáñanos en este viaje de conocimiento y descubrimiento sobre la importancia de conocer tu cuerpo más allá del número que muestra la balanza.