Tomaste una decisión valiente: optar por la cirugía bariátrica para mejorar tu salud.

¡Ahora viene la parte de prepararte para el éxito! Pensá en esta etapa como un entrenamiento para asegurarte de que tu cuerpo y mente estén en su mejor forma para la cirugía y la recuperación.

Conversemos con tu médico:

Lo primero es charlar con un doctor especialista en cirugía bariátrica. Durante esta cita, te contará sobre los distintos procedimientos, los posibles riesgos y beneficios, y te hará preguntas sobre tu salud, alimentación y hábitos de vida. También te harán estudios médicos para confirmar si sos un buen candidato para la cirugía.

Hagamos algunos ajustes a tu rutina:

Para prepararte de la mejor manera, te convendría ir incorporando cambios positivos a tu alimentación y ejercicio. Esto te ayudará a bajar de peso y mejorar tu estado físico en general, lo que hará que la cirugía y la recuperación sean más llevaderas. Un nutricionista te puede armar un plan de comidas saludable y acorde a tus necesidades. ¡No te olvides del ejercicio! Empezá a moverte con regularidad. Puede ser salir a caminar, andar en bici o cualquier actividad que te guste y te haga sentir bien.

Rodeate de tu red de apoyo:

Esta decisión no es fácil, y rodearte de gente que te quiera y te banque es fundamental. Comentales a tus familiares y amigos sobre tu cirugía y buscá su apoyo a lo largo de todo el proceso. También podés charlar con un psicólogo o terapeuta para que te ayude a lidiar con los altibajos emocionales que puedan surgir antes y después de la cirugía.

Conocé a tu equipo médico:

Antes de la cirugía, vas a tener una reunión con el equipo médico que te operará. En esta reunión te explicarán todo con lujo de detalles: el procedimiento quirúrgico, los riesgos y beneficios, y los cuidados que tendrás que tener después de la operación. No te sientas con vergüenza de preguntar todo lo que necesites saber. ¡Querés sentirte seguro y confiado en su experiencia!

Acomodá tu casa o tu entorno para la recuperación:

Prepará tu hogar para recibirte después de la cirugía. Armá un espacio cómodo y tranquilo para descansar. Asegurate de tener a mano todos los medicamentos y elementos que te hayan indicado.

Recordá que prepararte bien es clave para que tu cirugía bariátrica sea exitosa. Siguiendo estos pasos vas por buen camino para tener una experiencia positiva y segura.