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Queridos pacientes 👩🏻⚕️
Les cuento que el hígado graso no sólo se da por el consumo de alimentos ricos en grasas sino también, y siendo EL PRINCIPAL CAUSANTE, es por el consumo excesivo de carbohidratos, AZÚCAREScomo los mencionados.
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La ingesta de carbohidratos DESMEDIDO genera que estos se conviertan en TRIGLICÉRIDOS y se almacen en los adipocitos (las células de nuestros rollitos) y en nuestro hígado 👎🏽
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Con esta información no quiero que ahora seamos drásticos y eliminemos 🙅🏻♀️ TODOS los carbohidratos, hay carbohidratos como los ricos en fibra que su consumo debe ser mayor por sus beneficios, a diferencia de los carbohidratos simples(azúcar, jarabe de maíz,jugos, gaseosa, etc) aún así estos simples pueden estar en nuestra dieta PERO sabiendo cuál es nuestro requerimiento para no abusar y perjudicar nuestro sistema, en especial a nuestro Hígado que es el motor de nuestro metabolismo🫶🏻
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Les cuento que el hígado graso no sólo se da por el consumo de alimentos ricos en grasas sino también, y siendo EL PRINCIPAL CAUSANTE, es por el consumo excesivo de carbohidratos, AZÚCAREScomo los mencionados.
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La ingesta de carbohidratos DESMEDIDO genera que estos se conviertan en TRIGLICÉRIDOS y se almacen en los adipocitos (las células de nuestros rollitos) y en nuestro hígado 👎🏽
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Con esta información no quiero que ahora seamos drásticos y eliminemos 🙅🏻♀️ TODOS los carbohidratos, hay carbohidratos como los ricos en fibra que su consumo debe ser mayor por sus beneficios, a diferencia de los carbohidratos simples(azúcar, jarabe de maíz,jugos, gaseosa, etc) aún así estos simples pueden estar en nuestra dieta PERO sabiendo cuál es nuestro requerimiento para no abusar y perjudicar nuestro sistema, en especial a nuestro Hígado que es el motor de nuestro metabolismo🫶🏻
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Queridos pacientes 👩🏻⚕️🤎
Les cuento que el hígado graso no sólo se da por el consumo de alimentos ricos en grasas 👁️ sino también, y siendo EL PRINCIPAL CAUSANTE, es por el consumo excesivo de carbohidratos, AZÚCARES🍩🍭🍪🧃como los mencionados.
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La ingesta de carbohidratos DESMEDIDO genera que estos se conviertan en TRIGLICÉRIDOS y se almacen en los adipocitos (las células de nuestros rollitos) y en nuestro hígado 👎🏽😔
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👁️Con esta información no quiero que ahora seamos drásticos y eliminemos 🙅🏻♀️ TODOS los carbohidratos, hay carbohidratos como los ricos en fibra 🍌🫐🥙🌽que su consumo debe ser mayor por sus beneficios, a diferencia de los carbohidratos simples(azúcar, jarabe de maíz,jugos, gaseosa, etc) aún así estos simples pueden estar en nuestra dieta 🍽️ PERO sabiendo cuál es nuestro requerimiento para no abusar y perjudicar nuestro sistema, en especial a nuestro Hígado que es el motor de nuestro metabolismo🫶🏻
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