Importancia de adecuar tu alimentación
Los procesos bariátricos son aquellos que tienen como objetivo el tratamiento de la obesidad, en pro de prevenir o tratar; a su vez, enfermedades asociadas, en casos en los que métodos tradicionales no han sido satisfactorios. Algunos son más invasivos que otros, los más comunes hoy en día son el...
El magnesio es un mineral esencial que participa en muchas funciones de tu cuerpo. ¿Por qué el magnesio es bueno para ti? ¿Cuánto magnesio necesitas al día y cómo sabes si tienes una deficiencia? Repasamos siete puntos clave sobre el magnesio.
1. ¿Qué es el magnesio y para qué sirve?
El magnesio es un mineral muy importante que...
Si estás considerando una cirugía bariátrica, es normal tener preguntas sobre cómo será tu alimentación después de la operación. Como nutricionista especializada en cirugía bariátrica, quiero ayudarte a resolver las dudas más comunes que encuentro en mi consulta diaria.
1. ¿Podré volver a comer...
Antes de empezar, quiero felicitarte a vos por dar este gran paso hacia una vida más saludable!
La cirugía bariátrica marca un antes y un después en tu vida, y es normal experimentar algunos cambios y molestias en las primeras semanas. En este espacio quiero hablarte un poco sobre los síntomas más comunes en el primer mes post-cirugía y...
Desde hace muchos años encontramos información por doquier respecto a la pérdida de peso, sin embargo el “bajar de peso” tiene una connotación muy distinta al “cuidado de la obesidad”.
El “cuidado de la obesidad” requiere mucho más que ver el número de la balanza, el “cuidado de la obesidad”...
¡Enhorabuena, estás embarazada! Sin duda quieres asegurarte de que el bebé crece bien y que el embarazo avanza sin problemas. Todas las mujeres embarazadas tienen riesgo de padecer deficiencias de vitaminas y minerales. Y después de una cirugía de pérdida de peso ese riesgo es aún mayor. En esta entrada de nuestro blog, hablaremos de la...
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