• Nueva actualización de Reto Bariátrico:

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    - Correcciones en la visualización de datos de Peso.
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    Ya puedes actualizarla o descargarla en:
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    Nueva actualización de Reto Bariátrico: Versión 1.1.1 - Correcciones en la pantalla de Calendario. - Correcciones en la visualización de datos de Peso. - Mejora de rendimiento en carga de datos. Ya puedes actualizarla o descargarla en: www.retobariatrico.com #app #movil #mobile #retobariatrico #ios #android
    Reto Bariátrico - Tu app para el día a día
    Reto Bariatrico, tu aliado esencial para el seguimiento y control. Registra tu peso, ingesta de agua, suplementos y estado de ánimo en una sola aplicación.
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  • Hoy empese con una nueva pauta de alimentación espero poder bajar los kilos q me faltan para poder operarme de mi piel suelta
    Hoy empese con una nueva pauta de alimentación espero poder bajar los kilos q me faltan para poder operarme de mi piel suelta
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  • Hola a todos tengo 2 meses de MG ahí vamos en el camino #nueva por aquí
    Hola a todos tengo 2 meses de MG ahí vamos en el camino #nueva por aquí
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  • Holahola! en octubre de 2023 me realicé el procedimiento de manga gástrica, habiendo llegado a un peso máximo de 122,5 kilos. Ahora en julio de 2024, estoy en 82. No obstante, eso no es lo más destacable sino haber superado la hipertensión, la prediabetes y haber podido someterme recientemente a la operación de espalda que necesitaba y que no podía realizarme debido al riesgo derivado a la obesidad morbida. Me siento una mujer nueva, más saludable y con una nueva energía :-)
    Holahola! en octubre de 2023 me realicé el procedimiento de manga gástrica, habiendo llegado a un peso máximo de 122,5 kilos. Ahora en julio de 2024, estoy en 82. No obstante, eso no es lo más destacable sino haber superado la hipertensión, la prediabetes y haber podido someterme recientemente a la operación de espalda que necesitaba y que no podía realizarme debido al riesgo derivado a la obesidad morbida. Me siento una mujer nueva, más saludable y con una nueva energía :-)
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  • No se trata solo de números en la balanza, sino de compromiso, esfuerzo y de cada pequeño paso hacia tu objetivo. La disciplina no es fácil, pero es la clave para transformar no solo tu cuerpo, sino tu mente y tu vida.

    Cuando eres constante, te das cuenta de que los límites están en tu mente. Cada día que decides seguir adelante, te acercas más a una versión de ti mismo/a más fuerte, más saludable y más feliz.

    Lo que empieza como un desafío, se convierte en un estilo de vida que te abre puertas a nuevas oportunidades, confianza y bienestar. Los resultados van más allá de lo físico: te transforma por dentro y por fuera.

    Recuerda: con disciplina, todo es posible. ¡Sigue adelante, porque el esfuerzo de hoy te llevará a lugares que ni imaginas!

    #Disciplina #CambioDeVida #MotivaciónDiaria #Transformación #SaludYBienestar #bariactive #cirugiabariatrica
    ☝️No se trata solo de números en la balanza, sino de compromiso, esfuerzo y de cada pequeño paso hacia tu objetivo. La disciplina no es fácil, pero es la clave para transformar no solo tu cuerpo, sino tu mente y tu vida. 🌱 Cuando eres constante, te das cuenta de que los límites están en tu mente. Cada día que decides seguir adelante, te acercas más a una versión de ti mismo/a más fuerte, más saludable y más feliz. 🌟 👉Lo que empieza como un desafío, se convierte en un estilo de vida que te abre puertas a nuevas oportunidades, confianza y bienestar. Los resultados van más allá de lo físico: te transforma por dentro y por fuera. 💪Recuerda: con disciplina, todo es posible. ¡Sigue adelante, porque el esfuerzo de hoy te llevará a lugares que ni imaginas! 💥 #Disciplina #CambioDeVida #MotivaciónDiaria #Transformación #SaludYBienestar #bariactive #cirugiabariatrica
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  • Conocéis a mi querida Silvia?? bariatricaennuevayork
    Ella tuvo la genial ideal de publicar una serie de podcast haciendo entrevistas a diferentes perfiles de bariatric@s. Yo entre ellos. Y esta taza tan cuqui diseño de silvia me recuerda cada día que no estoy sola. Que somos una gran familia, gracias. #baripandi
    Conocéis a mi querida Silvia?? [bariatricaennuevayork] Ella tuvo la genial ideal de publicar una serie de podcast haciendo entrevistas a diferentes perfiles de bariatric@s. Yo entre ellos. Y esta taza tan cuqui diseño de silvia me recuerda cada día que no estoy sola. Que somos una gran familia, gracias. #baripandi
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  • CREAR LO IMPOSIBLE, CÓMO GESTIONAR LOS LÍMITES (PARTE III ). HAY 2 POSTS ANTERIORES en mi perfil de Ig (una _doc_con_mangagastrica)
    .
    Buenas noches mis bariatrics & company
    .
    En la vida cotidiana, solo el 5% del tiempo operamos a través de la mente consciente y creativa, mientras que el 95% restante usamos programas y hábitos almacenados en la mente subconsciente.
    .
    Hacer las cosas con pasión: desarrollar lo que nos apasiona y poner ilusión en lo que hacemos mejora mucho los resultados que obtenemos.
    .
    Algunas personas poseen una idea de sí mismas que consideran inamovible. Al contrario, es importante tomar conciencia de lo que podemos cambiar en nuestra mente. El simple hecho de añadir la palabra ‘todavía’ en la frase ‘no puedo hacerlo’ es un pequeño cambio que genera un efecto muy positivo a nivel inconsciente, ya que abre la posibilidad de alcanzar nuevas metas.
    De hecho, todo en la vida proviene de un pensamiento. 
    .
    Nadie puede hacer algo sin antes pensarlo.
    El pensamiento, por tanto, constituye el primer nivel de la creación. El siguiente nivel es la palabra. Es decir, cuando he pensado durante mucho tiempo en querer hacer algo, decirle a alguien lo que quiero hacer sirve para obtener confirmación y darle más sustancia al proyecto. El tercer nivel de creación es la acción, y si la acción está en armonía con el pensamiento y la palabra, permitirá alcanzar los resultados deseados.
    Nuestro poder de creación es ilimitado, pero la confianza que tenemos en nosotros mismos no lo es. Nuestros límites distorsionan la autoestima y esto afecta los resultados que obtenemos.
    .
    Finalmente, las situaciones difíciles son precisamente el escenario más interesante de afrontar, ya que cada uno de nosotros, al fin y al cabo, es el resultado de lo aprendido en contextos complicados.
    .
    Por tanto, en lugar de intentar vivir sin sufrimiento, debemos aprender a vivir el sufrimiento de una forma diferente, utilizándolo para crecer y crear nuevas posibilidades.
    .
    Cuando la adversidad llama, recordemos las palabras de Sigmund Freud: “He sido un hombre afortunado, en la vida nada ha sido fácil para mí”
    .
    Días que te ves y sientes guapa;
    Consejo: INMORTALIZALO, hazme caso 🩷
    .
    #verano2024 #agosto #galicia
    CREAR LO IMPOSIBLE, CÓMO GESTIONAR LOS LÍMITES (PARTE III ). HAY 2 POSTS ANTERIORES en mi perfil de Ig (una _doc_con_mangagastrica) . Buenas noches mis bariatrics & company 😉🫂 . En la vida cotidiana, solo el 5% del tiempo operamos a través de la mente consciente y creativa, mientras que el 95% restante usamos programas y hábitos almacenados en la mente subconsciente. . Hacer las cosas con pasión: desarrollar lo que nos apasiona y poner ilusión en lo que hacemos mejora mucho los resultados que obtenemos. . Algunas personas poseen una idea de sí mismas que consideran inamovible. Al contrario, es importante tomar conciencia de lo que podemos cambiar en nuestra mente. El simple hecho de añadir la palabra ‘todavía’ en la frase ‘no puedo hacerlo’ es un pequeño cambio que genera un efecto muy positivo a nivel inconsciente, ya que abre la posibilidad de alcanzar nuevas metas. De hecho, todo en la vida proviene de un pensamiento.  . Nadie puede hacer algo sin antes pensarlo. El pensamiento, por tanto, constituye el primer nivel de la creación. El siguiente nivel es la palabra. Es decir, cuando he pensado durante mucho tiempo en querer hacer algo, decirle a alguien lo que quiero hacer sirve para obtener confirmación y darle más sustancia al proyecto. El tercer nivel de creación es la acción, y si la acción está en armonía con el pensamiento y la palabra, permitirá alcanzar los resultados deseados. Nuestro poder de creación es ilimitado, pero la confianza que tenemos en nosotros mismos no lo es. Nuestros límites distorsionan la autoestima y esto afecta los resultados que obtenemos. . Finalmente, las situaciones difíciles son precisamente el escenario más interesante de afrontar, ya que cada uno de nosotros, al fin y al cabo, es el resultado de lo aprendido en contextos complicados. . Por tanto, en lugar de intentar vivir sin sufrimiento, debemos aprender a vivir el sufrimiento de una forma diferente, utilizándolo para crecer y crear nuevas posibilidades. . Cuando la adversidad llama, recordemos las palabras de Sigmund Freud: “He sido un hombre afortunado, en la vida nada ha sido fácil para mí”🍀❤️🌟🔥💪 . 📷 Días que te ves y sientes guapa; Consejo: INMORTALIZALO, hazme caso 🪄🩷💋 . #verano2024 #agosto #galicia
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  • Hola a todos tengo 2 meses de MG ahí vamos en el camino #nueva por aquí
    Hola a todos tengo 2 meses de MG ahí vamos en el camino #nueva por aquí
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  • Hoy empese con una nueva pauta de alimentación espero poder bajar los kilos q me faltan para poder operarme de mi piel suelta
    Hoy empese con una nueva pauta de alimentación espero poder bajar los kilos q me faltan para poder operarme de mi piel suelta
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  • La dismorfia corporal y la insatisfacción corporal son dos conceptos que a menudo se confunden, especialmente en el contexto de la cirugía bariátrica. Aunque están relacionadas, tienen matices diferentes. Veamos cada una de ellas:

    Dismorfia corporal:

    🔹️Definición: Es un trastorno mental caracterizado por una preocupación obsesiva por un defecto percibido en la apariencia física, a pesar de que este defecto es mínimo o inexistente para los demás.

    En la cirugía bariátrica: A veces, después de la cirugía, algunas personas pueden experimentar dismorfia corporal, incluso después de una pérdida de peso significativa. Pueden sentirse insatisfechas con ciertas partes de su cuerpo, a pesar de los cambios positivos.

    🔹️Características: La dismorfia corporal suele ir acompañada de pensamientos intrusivos, comparación constante con otros y evitación de situaciones sociales por miedo al juicio.

    Insatisfacción corporal:

    🔸️Definición: Es un sentimiento de descontento con la propia apariencia física. Es una experiencia más común y menos intensa que la dismorfia corporal.
    🔸️En la cirugía bariátrica: La insatisfacción corporal es una reacción normal después de una cirugía tan transformadora. El cuerpo cambia rápidamente y puede llevar tiempo adaptarse a la nueva imagen.
    🔸️Características: La insatisfacción corporal suele ser temporal y disminuye con el tiempo a medida que la persona se adapta a su nuevo cuerpo.

    🗣¿Cuál es la diferencia?

    ⏩️La principal diferencia radica en la intensidad y la naturaleza de la preocupación. La dismorfia corporal es un trastorno mental que causa un gran sufrimiento emocional y afecta significativamente la calidad de vida. La insatisfacción corporal, por otro lado, es una experiencia más común y pasajera.

    Si necesitas más información al respecto, no dudes en contactarnos

    #Bariactive #cirugiabariatrica #dismorfia #cuerpo #salud #emociones


    https://www.instagram.com/p/C-2ORXtu7u_/
    👉La dismorfia corporal y la insatisfacción corporal son dos conceptos que a menudo se confunden, especialmente en el contexto de la cirugía bariátrica. Aunque están relacionadas, tienen matices diferentes. Veamos cada una de ellas: ➡️Dismorfia corporal: 🔹️Definición: Es un trastorno mental caracterizado por una preocupación obsesiva por un defecto percibido en la apariencia física, a pesar de que este defecto es mínimo o inexistente para los demás. 👉En la cirugía bariátrica: A veces, después de la cirugía, algunas personas pueden experimentar dismorfia corporal, incluso después de una pérdida de peso significativa. Pueden sentirse insatisfechas con ciertas partes de su cuerpo, a pesar de los cambios positivos. 🔹️Características: La dismorfia corporal suele ir acompañada de pensamientos intrusivos, comparación constante con otros y evitación de situaciones sociales por miedo al juicio. ➡️Insatisfacción corporal: 🔸️Definición: Es un sentimiento de descontento con la propia apariencia física. Es una experiencia más común y menos intensa que la dismorfia corporal. 🔸️En la cirugía bariátrica: La insatisfacción corporal es una reacción normal después de una cirugía tan transformadora. El cuerpo cambia rápidamente y puede llevar tiempo adaptarse a la nueva imagen. 🔸️Características: La insatisfacción corporal suele ser temporal y disminuye con el tiempo a medida que la persona se adapta a su nuevo cuerpo. 🗣¿Cuál es la diferencia? ⏩️La principal diferencia radica en la intensidad y la naturaleza de la preocupación. La dismorfia corporal es un trastorno mental que causa un gran sufrimiento emocional y afecta significativamente la calidad de vida. La insatisfacción corporal, por otro lado, es una experiencia más común y pasajera. Si necesitas más información al respecto, no dudes en contactarnos 📲 #Bariactive #cirugiabariatrica #dismorfia #cuerpo #salud #emociones https://www.instagram.com/p/C-2ORXtu7u_/
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    Gerardo P.A. | Tratamiento para pacientes bariátricos on Instagram: "👉La dismorfia corporal y la insatisfacción corporal son dos conceptos que a menudo se confunden, especialmente en el contexto de la cirugía bariátrica. Aunque están relacionadas, tienen matices diferentes. Veamos cada una de ellas: ➡️Dismorfia corporal: 🔹️Definición: Es un trastorno mental caracterizado por una preocupación obsesiva por un defecto percibido en la apariencia física, a pesar de que este defecto es mínimo o inexistente para los demás. 👉En la cirugía bariátrica: A veces, después de la cirugía, algunas personas pueden experimentar dismorfia corporal,incluso después de una pérdida de peso significativa. Pueden sentirse insatisfechas con ciertas partes de su cuerpo, a pesar de los cambios positivos. 🔹️Características: La dismorfia corporal suele ir acompañada de pensamientos intrusivos, comparación constante con otros y evitación de situaciones sociales por miedo al juicio. ➡️Insatisfacción corporal: 🔸️Definición: Es un sentimiento de descontento con la propia apariencia física. Es una experiencia más común y menos intensa que la dismorfia corporal. 🔸️En la cirugía bariátrica: La insatisfacción corporal es una reacción normal después de una cirugía tan transformadora. El cuerpo cambia rápidamente y puede llevar tiempo adaptarse a la nueva imagen. 🔸️Características: La insatisfacción corporal suele ser temporal y disminuye con el tiempo a medida que la persona se adapta a su nuevo cuerpo. 🗣¿Cuál es la diferencia? ⏩️La principal diferencia radica en la intensidad y la naturaleza de la preocupación. La dismorfia corporal es un trastorno mental que causa un gran sufrimiento emocional y afecta significativamente la calidad de vida. La insatisfacción corporal,por otro lado, es una experiencia más común y pasajera. Si necesitas más información al respecto, no dudes en contactarnos 📲 #Bariactive #cirugiabariatrica #dismorfia #cuerpo #salud #emociones"
    3 likes, 0 comments - bari.active on August 19, 2024: "👉La dismorfia corporal y la insatisfacción corporal son dos conceptos que a menudo se confunden, especialmente en el contexto de la cirugía bariátrica. Aunque están relacionadas, tienen matices diferentes. Veamos cada una de ellas: ➡️Dismorfia corporal: 🔹️Definición: Es un trastorno mental caracterizado por una preocupación obsesiva por un defecto percibido en la apariencia física, a pesar de que este defecto es mínimo o inexistente para los demás. 👉En la cirugía bariátrica: A veces, después de la cirugía, algunas personas pueden experimentar dismorfia corporal,incluso después de una pérdida de peso significativa. Pueden sentirse insatisfechas con ciertas partes de su cuerpo, a pesar de los cambios positivos. 🔹️Características: La dismorfia corporal suele ir acompañada de pensamientos intrusivos, comparación constante con otros y evitación de situaciones sociales por miedo al juicio. ➡️Insatisfacción corporal: 🔸️Definición: Es un sentimiento de descontento con la propia apariencia física. Es una experiencia más común y menos intensa que la dismorfia corporal. 🔸️En la cirugía bariátrica: La insatisfacción corporal es una reacción normal después de una cirugía tan transformadora. El cuerpo cambia rápidamente y puede llevar tiempo adaptarse a la nueva imagen. 🔸️Características: La insatisfacción corporal suele ser temporal y disminuye con el tiempo a medida que la persona se adapta a su nuevo cuerpo. 🗣¿Cuál es la diferencia? ⏩️La principal diferencia radica en la intensidad y la naturaleza de la preocupación. La dismorfia corporal es un trastorno mental que causa un gran sufrimiento emocional y afecta significativamente la calidad de vida. La insatisfacción corporal,por otro lado, es una experiencia más común y pasajera. Si necesitas más información al respecto, no dudes en contactarnos 📲 #Bariactive #cirugiabariatrica #dismorfia #cuerpo #salud #emociones".
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  • Seguemos con otra joya si lo tuyo es leer ( Estoy gorda y si hay salida) de bariatricaennuevayork
    #estoygordaysihaysalida
    Seguemos con otra joya si lo tuyo es leer ( Estoy gorda y si hay salida) de [bariatricaennuevayork] #estoygordaysihaysalida
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  • Que dilema!
    Si sos de las personas que durante los primeros meses del año piensa:
    "Que pena con la nutri, mejor no voy!"
    "Para que voy a ir si de todos modos subí de peso?"
    "Mejor no voy porque no lo hice al 100%"
    ...

    Entiendo que todos estos pensamientos se te vengan a la cabeza, pero no te dejés llevar por esto, creeme que los nutris no estamos para juzgarte, sino para ayudarte.

    En nutrición, los monitoreos son necesarios porque estamos hablando de que lo que buscamos son cambios de hábitos, osea la adquisición y el mantenimiento de cambios a mediano y largo plazo, y esto no es nada fácil.

    La cita de los primeros meses lejos de ser una tortura, te permite hacer una retroalimentación de aquello que sucedió durante las fechas festivas, para aprender sobre esto, conocerte cada vez mejor, qué cosas se te complican más, en cuáles aspectos necesitás nuevas estrategias para manejarlo mejor, qué cosas hacés sin tanta dificultad porque te salen natural, y con base en esto plantearte puntos de mejora para el nuevo período que se viene.

    Desde un punto de comprensión, aceptación, compasión y querer mejorar, te invito a no saltarte tu cita de control, vas a ver que no te vas a arrepentir, y recordá buscamos progreso no perfección.

    Soy Caro, nutri clínica de meliora nutrición, y si te gustó seguime.

    #nutricionconsciente #saludcuerpoymente #citadenutricion #nutricionintegrativa #nutricionistacostarica #nutricionistaonline #melioranutrición
    Que dilema! Si sos de las personas que durante los primeros meses del año piensa: "Que pena con la nutri, mejor no voy!" "Para que voy a ir si de todos modos subí de peso?" "Mejor no voy porque no lo hice al 100%" ... Entiendo que todos estos pensamientos se te vengan a la cabeza, pero no te dejés llevar por esto, creeme que los nutris no estamos para juzgarte, sino para ayudarte. En nutrición, los monitoreos son necesarios porque estamos hablando de que lo que buscamos son cambios de hábitos, osea la adquisición y el mantenimiento de cambios a mediano y largo plazo, y esto no es nada fácil. La cita de los primeros meses lejos de ser una tortura, te permite hacer una retroalimentación de aquello que sucedió durante las fechas festivas, para aprender sobre esto, conocerte cada vez mejor, qué cosas se te complican más, en cuáles aspectos necesitás nuevas estrategias para manejarlo mejor, qué cosas hacés sin tanta dificultad porque te salen natural, y con base en esto plantearte puntos de mejora para el nuevo período que se viene. Desde un punto de comprensión, aceptación, compasión y querer mejorar, te invito a no saltarte tu cita de control, vas a ver que no te vas a arrepentir, y recordá buscamos progreso no perfección. Soy Caro, nutri clínica de meliora nutrición, y si te gustó seguime. #nutricionconsciente #saludcuerpoymente #citadenutricion #nutricionintegrativa #nutricionistacostarica #nutricionistaonline #melioranutrición
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  • Descubre una nueva vida llena de energía y salud con nuestros suplementos bariátricos diseñados para apoyar tu viaje hacia un peso saludable.
    #bariamix #suplementos #vitaminas
    Descubre una nueva vida llena de energía y salud con nuestros suplementos bariátricos diseñados para apoyar tu viaje hacia un peso saludable. #bariamix #suplementos #vitaminas
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  • ¡Nueva actualización!

    Disponible versión 1.1.0 de la #app Reto Bariátrico:
    www.retobariatrico.com

    https://play.google.com/store/apps/details?id=com.targetbox.bariatrico
    https://apps.apple.com/us/app/reto-bari%C3%A1trico/id6503603183

    Hemos añadido una nueva opción dentro de la categoría "Peso" llamada "Mes a mes" donde de forma muy visual, podrás añadir tu avance mensual. Podrás modificar colores, textos y el fondo de imagen, para después hacer captura de pantalla y compartir en redes sociales.

    Atención! Esta funcionalidad está en fase de pruebas, es posible que encuentres errores que iremos solucionando. Por ejemplo, si guardas y haces cambios y no se muestran, vuelve a la pantalla de inicio y entra de nuevo.

    #ios #android #mobile #retobariatrico
    ¡Nueva actualización! ✅ Disponible versión 1.1.0 de la #app Reto Bariátrico: 🌐 www.retobariatrico.com 🤖 https://play.google.com/store/apps/details?id=com.targetbox.bariatrico 🍎 https://apps.apple.com/us/app/reto-bari%C3%A1trico/id6503603183 Hemos añadido una nueva opción dentro de la categoría "Peso" llamada "Mes a mes" donde de forma muy visual, podrás añadir tu avance mensual. Podrás modificar colores, textos y el fondo de imagen, para después hacer captura de pantalla y compartir en redes sociales. ⚠️ Atención! Esta funcionalidad está en fase de pruebas, es posible que encuentres errores que iremos solucionando. Por ejemplo, si guardas y haces cambios y no se muestran, vuelve a la pantalla de inicio y entra de nuevo. ⚠️ #ios #android #mobile #retobariatrico
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  • Desayuno rico una tostada la mitad con huevo y queso y la otra mitad de aceite tomate y un poco de orégano.

    Mil gracias por estar aquí

    #mangagástrica #mangagastrica #mangagastricaespaña #mangagastricanuevayork #bariatricasleeve #bariatricsurgery #bariatrica #bariatric #perdidadepesosaludable #comidasbariatricas #recetasbariatricas #experienciabariatrica #memorias #estilodevida #cirugiabariatrica #estoygordaysihaysalida #reducciondeestomago #uncafebariatricocon #trastornoporatracon #sadis #cirugiasadis #cirugiabariatricasadis
    Desayuno rico una tostada la mitad con huevo y queso y la otra mitad de aceite tomate y un poco de orégano. Mil gracias por estar aquí ♥️♥️♥️ #mangagástrica #mangagastrica #mangagastricaespaña #mangagastricanuevayork #bariatricasleeve #bariatricsurgery #bariatrica #bariatric #perdidadepesosaludable #comidasbariatricas #recetasbariatricas #experienciabariatrica #memorias #estilodevida #cirugiabariatrica #estoygordaysihaysalida #reducciondeestomago #uncafebariatricocon #trastornoporatracon #sadis #cirugiasadis #cirugiabariatricasadis
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