La alimentación es un acto complejo que va más allá de la simple nutrición.
Aquí te presento algunas de las razones por las que comemos lo que comemos y cuando lo hacemos:
Necesidades biológicas
β
οΈHambre y saciedad
β
οΈNutrientes
β
οΈFactores sociales y culturales
β
οΈHábitos familiares
β
οΈCelebraciones y eventos
β
οΈCultura gastronómica
β
οΈAspecto social
β
οΈEmociones y estado de ánimo
β
οΈConfort
β
οΈRecompensa
β
οΈAburrimiento
Factores psicológicos:
β
οΈImagen corporal
β
οΈPercepción del sabor
Entender estos factores nos ayuda a tomar decisiones más conscientes sobre lo que comemos y cuando lo hacemos
#bariactive #cirugiabariatrica #alimentacion #salud #bienestar #bariamigos #bypassgastrico
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πAquí te presento algunas de las razones por las que comemos lo que comemos y cuando lo hacemos:
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οΈHambre y saciedad
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οΈNutrientes
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οΈFactores sociales y culturales
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οΈHábitos familiares
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οΈCelebraciones y eventos
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οΈCultura gastronómica
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οΈAspecto social
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οΈEmociones y estado de ánimo
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οΈConfort
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οΈRecompensa
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οΈAburrimiento
β‘οΈFactores psicológicos:
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οΈImagen corporal
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οΈPercepción del sabor
βοΈEntender estos factores nos ayuda a tomar decisiones más conscientes sobre lo que comemos y cuando lo hacemos
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