🎄✨ ¡El equipo de Barialinks tiene un mensaje especial para ti! ✨🎄 En estas fechas tan especiales, queremos agradecerte por ser parte de nuestra comunidad y por ayudarnos a construir un espacio lleno de apoyo, inspiración y transformación. 🌟💙 🎥 Preparamos con mucho cariño para desearte unas felices fiestas. Que esta Navidad esté llena de amor, esperanza y momentos inolvidables junto a tus seres queridos. 🎁✨ 🎉 Y que el 2025 llegue cargado de nuevos retos, metas cumplidas y, sobre todo, mucha salud y bienestar. ¡Gracias por acompañarnos en este viaje! 🌟

Feliz noche a todos!!! Disfrutar mucho de la familia, de los amigos, de la compañía... Y, porque no, disfrutar de la cena con conciencia 😉 🥂🥂🥂🎄🎄🎄

🤔¿Alguna vez te has despertado con un hambre voraz después de una noche de poco sueño? 👉Esta conexión entre el sueño y el apetito no es casualidad, sino el resultado de una intrincada relación entre nuestro cerebro y las hormonas que regulan el hambre. 😴Cuando dormimos, nuestro cuerpo lleva a cabo una serie de procesos de restauración y reparación. Durante este tiempo, se producen cambios hormonales importantes que influyen en nuestro apetito. ➡️ Dos hormonas clave en este proceso son: ●Grelina: Conocida como la "hormona del hambre", estimula nuestro deseo de comer. Cuando dormimos poco, los niveles de grelina aumentan, lo que puede llevar a sentir más hambre durante el día. ●Leptina: Esta hormona actúa como un supresor del apetito, enviando señales al cerebro para que nos sintamos satisfechos después de comer. La falta de sueño reduce los niveles de leptina, lo que dificulta que nos sintamos llenos. 🥱 El sueño juega un papel fundamental en la regulación del apetito. Al cuidar de tu sueño, estarás tomando una de las mejores decisiones para tu salud a largo plazo. . . . #Bariactive #cirugiabariatrica #salud #bienestar #dormir #sueño #hormonas #descanso

🌟 Rompiendo barreras: el estigma del peso 🌟 El estigma relacionado con la obesidad afecta a millones de personas en todo el mundo. Desde comentarios despectivos hasta la exclusión social y problemas de salud mental, sus consecuencias son profundas. En este carrusel te explicamos: ➡️ Qué es el estigma del peso. ➡️ Cómo afecta a la salud física y emocional. ➡️ Por qué es importante combatirlo. ➡️ Consejos para prevenirlo y fortalecer nuestra empatía. 💬 ¡Hablemos! Comparte tu opinión en los comentarios: ¿qué acciones crees que podemos tomar para erradicar el estigma del peso? 🫶 📲 Comparte este mensaje y únete al cambio. Porque todos merecemos respeto y acceso a una vida plena.

🎉✨ El éxito de [bariatricaennuevayork] Silvia: una inspiración bariátrica 🌟📖 Silvia transformó su vida no solo físicamente, sino también emocionalmente tras su cirugía bariátrica. 🙌💪 Inspirada por su proceso, decidió escribir un libro y compartir su experiencia con el mundo, ayudando a otros en su camino hacia una vida más plena y saludable. 🫶 💬 "Si ella pudo, tú también puedes. Su éxito no es solo bajar de peso, ¡es inspirar y empoderar!" 💫 ¿Listo para escribir tu propia historia de éxito? 🖋️✨ #Barialinks está aquí para conectarte con una comunidad que entiende tu proceso. 🌍❤️ #barialinks #obesidad #bariatricos #bariatria #sihaysalida

👉Te compartimos más de la maravillosa entrevista que realizamos con @drbariatra. ➡️ En esta segunda parte, conoceremos sobre los cuidados que hay que tener en cuenta a la hora de someterse al procedimiento bariátrico. 👉 Si deseas ver el capítulo completo, puedes hacerlo a través de cualquiera de nuestras plataformas de Spotify o YouTube. 📲 . . . #bariactive #cirugiabariatrica #salud #bienestar #podcast #spotify #youtube 1 d Foto del perfil de bari.active Si deseas transformar tu futuro bariátrico, no dejes de completar el formulario que aparece en mi bio 👆

long-time no see

👉La pérdida de peso significativa, como la que se logra tras una cirugía bariátrica, es un logro admirable. Sin embargo, a menudo viene acompañada de un desafío estético: el exceso de piel. Estos "colgajos" pueden afectar la autoestima y la calidad de vida de muchas personas. Sin embargo, son el reflejo de tu esfuerzo y camino recorrido en tu proceso de bajar de peso. ☝️Pero no te alarmes… Existen varias opciones para tratar los colgajos ⏭️Ejercicio: El ejercicio regular puede ayudar a tonificar los músculos y mejorar el aspecto de la piel, pero no eliminará los colgajos. ⏭️Cirugía plástica: La cirugía plástica es la única forma de eliminar el exceso de piel de forma definitiva. Las opciones quirúrgicas más comunes incluyen: ⏭️Abdominoplastia: Para eliminar el exceso de piel y grasa del abdomen. ⏭️Braquioplastia: Para eliminar el exceso de piel de los brazos. ⏭️Lifting de muslos: Para eliminar el exceso de piel de los muslos. ☝️✨️Recuerda: Tu cuerpo ha pasado por una gran transformación y merece ser cuidado y valorado. Enfócate en tu salud y bienestar general. . . . #Bariactive #cirugiabariatrica #salud #Bienestar #colgajos #excesodepiel

"8 Consejos para volver a tu rutina saludable después de las fiestas” Es normal que haya variado tu rutina durante la temporada de fiestas, ahora es un buen momento para compartirte algunos consejos prácticos que te puede ayudar a retomar una rutina más saludable: 1. Organizá tus horarios 2. Organizá tu cocina 3. Planificá tus comidas semanalmente 4. Practicá la alimentación consciente 5. Mantené un registro de alimentación 6. Hidratación consciente 7. Recuperá tu rutina de ejercicio gradualmente 8. Sé compasivo con vos mismo Recordá que volver a la rutina no significa restricción severa ni compensación. Se trata de recuperar hábitos que te hacen sentir bien física y mentalmente. Soy Caro, nutri clínica de Meliora Nutrición y Barialinks, y si te gustó seguime #consejosnutricionales #tipsnutricionales #consejossaludables #alimentacionconsciente #melioranutricion #somosbarialinks

👉Entendemos que dar el paso hacia una cirugía bariátrica puede generar muchas dudas y miedos. 😔 Es completamente normal sentirse así cuando se enfrenta a un cambio tan grande en la vida. Pero recuerda, este es un proceso que involucra no solo la cirugía, sino también el apoyo, la preparación y el seguimiento adecuado. 💪 ☝️Lo más importante es que te sientas seguro y acompañado en cada etapa. Hablar con profesionales, conocer historias de personas que ya han pasado por ello y tomarte el tiempo necesario para tomar una decisión informada puede marcar la diferencia. ✨ Si tienes miedo, no estás solo. Estamos aquí para acompañarte y apoyarte en este proceso. 💙 ¡Juntos podemos lograrlo!🙌 . . #CirugíaBariátrica #MiedosYEsperanza #TransformaciónSaludable #CambioPositivo #ApoyoBariátrico #salud #bienestar