9 Consejos útiles y sencillos para tomar multivitamínicos
Tu multivitamínico WLS diario: Para algunos es fácil; para otros, no lo es. Ya sea que tengas dificultades para tragar, te den náuseas o simplemente olvides tomarlo. Con estos 9 consejos, tomar el multivitamínico se vuelve mucho más fácil.
1. No tomes el multivitamínico WLS con el estómago vacío.
Toma el multivitamínico WLS durante o inmediatamente después del almuerzo o la cena. Con comida en el...
Lo que necesitas saber sobre el calcio
¡El calcio es esencial para todos los seres humanos! ¿Qué es exactamente el calcio y para qué sirve? ¿Y por qué necesitas calcio después de una cirugía de pérdida de peso? En este blog, leerás todo lo que necesitas saber sobre el calcio.
¿Qué es el calcio?
El calcio es un mineral esencial para los huesos, los dientes y los músculos fuertes. Nuestro cuerpo tiene entre un 1 y un 2 por ciento de calcio,...
21 vitaminas y minerales sin los que no puedes vivir
¿Te preguntas para qué sirven las vitaminas y los minerales? Hemos enumerado las 23 más importantes. Descubre su poderoso efecto y en qué fuentes naturales puedes encontrarlas. También descubre qué puede suceder cuando consumes muy pocas vitaminas y minerales.
Vitaminas y minerales para una vida enérgica y saludable
En primer lugar, debemos hacer una distinción entre las vitaminas solubles en agua y las solubles en grasa. Las vitaminas...
Suplementación Especializada para Pacientes Bariátricos: Optimizando la Nutrición Después de la Cirugía
La cirugía bariátrica es una herramienta efectiva para la pérdida de peso en pacientes con obesidad severa, pero también puede afectar la capacidad del cuerpo para absorber nutrientes esenciales.
Como resultado, la suplementación especializada juega un papel crucial en el mantenimiento de una nutrición adecuada y en la prevención de deficiencias nutricionales en pacientes bariátricos. En este artículo, exploramos la importancia...
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Adaptándote a tu Nuevo Estilo de Vida: Síntomas Comunes en el Primer Mes Post-Cirugía Bariátrica
Antes de empezar, quiero felicitarte a vos por dar este gran paso hacia una vida más...
Causas y consecuencias de la obesidad
Por: Bariatric Group México
La obesidad es una enfermedad compleja. Se trata de un...
La importancia de la alimentación consciente y su impacto en la salud metabólica
Introducción: La alimentación consciente o mindful eating es un enfoque que propone...
¿Qué comer antes y después de una cirugía bariátrica?
Por: Bariatric Group México
La cirugía bariátrica es una opción para...
La ansiedad alimentaria: una asociación peligrosa entre comida y felicidad
Por Ps. Rodrigo Farías Veloso
Director Psicología El Rincón...