Actualizaciones recientes
  • Love
    1
    0 Comentarios 0 Compartido 272 Vistas 0 Reseñas
  • ¿Qué tan satisfecho estás con tu proceso bariátrico?
    ¿Qué tan satisfecho estás con tu proceso bariátrico?
    2
    0
    0 Comentarios 0 Compartido 467 Vistas 0 Reseñas
  • Buenas tardes alguien sabrá quién fabrique fajas a la medida en cdmx ya que por la pérdida de peso necesito soporte para el abdomen gracias
    Buenas tardes alguien sabrá quién fabrique fajas a la medida en cdmx ya que por la pérdida de peso necesito soporte para el abdomen gracias
    Love
    1
    0 Comentarios 0 Compartido 626 Vistas 0 Reseñas
  • CREAR LO IMPOSIBLE, COMO GESTIONAR LO IMPOSIBLE (PARTE II)

    Creencias más dañinas que cultivamos inconscientemente:
    .

    “Este no es el momento adecuado»

    La procrastinación es un problema grave que puede hacernos perder oportunidades únicas. En realidad, detrás de la creencia de que no es el momento adecuado, muy a menudo se esconde falta de motivación o miedo. La vida siempre conlleva un cierto grado de incertidumbre y debemos estar dispuestos a asumir al menos un riesgo mínimo. Si encontramos una razón para luchar, también encontraremos los medios en el camino, pero hay que ponerse en marcha.

    «No soy un experto»

    La sociedad de la especialización nos ha hecho creer que si no somos lo suficientemente buenos en algo, es mejor ni siquiera intentarlo. Sin embargo, este camino no deja espacio para el aprendizaje y el crecimiento. Lo cierto es que nadie nació enseñado, y los que hoy son expertos en algo, ayer no lo eran. Lo que los hace diferentes es el tiempo y el esfuerzo que dedicaron a esta pasión. El talento sin perseverancia se vuelve inútil. Debemos recordar que para disfrutar la mayoría de las cosas de la vida, no es necesario hacerlas a la perfección. El perfeccionismo es otra barrera que impide avanzar.

    “Voy a fracasar»

    Henry Ford dijo: “Tanto si crees que puedes, como si piensas que no puedes, de cualquier manera tienes razón». El caso es que tu mente es tu mejor aliado o tu peor enemigo. Por supuesto, una dosis de negatividad (precaución) estratégica puede ser útil, ya que ayuda a prepararse para lo peor. Pero pensar de antemano que fracasarás implica adoptar una actitud derrotista que solo consumirá tu motivación y tu energía. No se trata tampoco de ser ciegamente optimistas, sino de recordar que la esperanza es nuestro motor más poderoso.
    Busca conocimiento, no información. Piensa en las enseñanzas que tus experiencias pueden dejarte.
    Enfócate en los principios: entender las leyes que rigen los fenómenos del mundo, no las reglas individuales y temporales.
    .
    Fortalecer nuestra autoconciencia y autoestima nos ayudará a ampliar el horizonte de los desafíos posibles
    .
    Mis nuevos tatuajes
    .
    Feliz sábado Baricompis, Comunidad bariátrica y todos los que andáis por aquí!!
    .
    Mi cuenta de Ig es igual que aquí @una_doc_con _mangagastrica
    CREAR LO IMPOSIBLE, COMO GESTIONAR LO IMPOSIBLE (PARTE II) Creencias más dañinas que cultivamos inconscientemente: . 🔥“Este no es el momento adecuado» La procrastinación es un problema grave que puede hacernos perder oportunidades únicas. En realidad, detrás de la creencia de que no es el momento adecuado, muy a menudo se esconde falta de motivación o miedo. La vida siempre conlleva un cierto grado de incertidumbre y debemos estar dispuestos a asumir al menos un riesgo mínimo. Si encontramos una razón para luchar, también encontraremos los medios en el camino, pero hay que ponerse en marcha. 🔥«No soy un experto» La sociedad de la especialización nos ha hecho creer que si no somos lo suficientemente buenos en algo, es mejor ni siquiera intentarlo. Sin embargo, este camino no deja espacio para el aprendizaje y el crecimiento. Lo cierto es que nadie nació enseñado, y los que hoy son expertos en algo, ayer no lo eran. Lo que los hace diferentes es el tiempo y el esfuerzo que dedicaron a esta pasión. El talento sin perseverancia se vuelve inútil. Debemos recordar que para disfrutar la mayoría de las cosas de la vida, no es necesario hacerlas a la perfección. El perfeccionismo es otra barrera que impide avanzar. 🔥“Voy a fracasar» Henry Ford dijo: “Tanto si crees que puedes, como si piensas que no puedes, de cualquier manera tienes razón». El caso es que tu mente es tu mejor aliado o tu peor enemigo. Por supuesto, una dosis de negatividad (precaución) estratégica puede ser útil, ya que ayuda a prepararse para lo peor. Pero pensar de antemano que fracasarás implica adoptar una actitud derrotista que solo consumirá tu motivación y tu energía. No se trata tampoco de ser ciegamente optimistas, sino de recordar que la esperanza es nuestro motor más poderoso. Busca conocimiento, no información. Piensa en las enseñanzas que tus experiencias pueden dejarte. Enfócate en los principios: entender las leyes que rigen los fenómenos del mundo, no las reglas individuales y temporales. . 🛑Fortalecer nuestra autoconciencia y autoestima nos ayudará a ampliar el horizonte de los desafíos posibles🛑 . 📷 Mis nuevos tatuajes🍀🪄 . Feliz sábado Baricompis, Comunidad bariátrica y todos los que andáis por aquí!! . Mi cuenta de Ig es igual que aquí @una_doc_con _mangagastrica ❤️❤️❤️🍀🍀🍀
    Love
    Like
    4
    0 Comentarios 0 Compartido 2K Vistas 0 Reseñas
  • Foto comparativa la primera es de hace 1 año y la otra de ahora, aunque la operación nunca fue con el fín estético, (si no por todas mis dolencias) no puedo negar que da felicidad.
    Los mareos y algún que otro desmayo persisten, es normal con la bajada tan rápida de peso.
    Mi Doctora dice que todo se normalizara pronto.
    💪🏻
    Foto comparativa la primera es de hace 1 año y la otra de ahora, aunque la operación nunca fue con el fín estético, (si no por todas mis dolencias) no puedo negar que da felicidad.💫 Los mareos y algún que otro desmayo persisten, es normal con la bajada tan rápida de peso. Mi Doctora dice que todo se normalizara pronto. ❤️💪🏻🦋
    Like
    Love
    3
    4 Comentarios 0 Compartido 404 Vistas 0 Reseñas
  • *¡No te pierdas esta oportunidad! *
    *Gastrovida presenta:*
    *Hablemos sobre el Balón Gástrico *

    *Expositor:* Dr. Axel Rojas H.

    * Fecha:* Miércoles, 23 de octubre
    * Hora:* 8:30 - 9:30 PM (Zona horaria: América/Perú/Lima)
    * Link para unirse:* https://meet.google.com/vph-zaun-jkw

    *¡Te esperamos! *
    *¡No te pierdas esta oportunidad! ✨* *Gastrovida presenta:* *Hablemos sobre el Balón Gástrico 🎈* *Expositor:* Dr. Axel Rojas H. 👨‍⚕️ *📅 Fecha:* Miércoles, 23 de octubre *🕣 Hora:* 8:30 - 9:30 PM (Zona horaria: América/Perú/Lima) *🔗 Link para unirse:* https://meet.google.com/vph-zaun-jkw *¡Te esperamos! 💬✨*
    Like
    1
    0 Comentarios 0 Compartido 177 Vistas 0 Reseñas
  • 0 Comentarios 0 Compartido 215 Vistas 0 Reseñas
  • Love
    1
    0 Comentarios 0 Compartido 212 Vistas 0 Reseñas
  • Sin ideas para incluir vegetales en tu día a día? Te ayudo a inspirarte un poco!
    🌶

    #vegetales #veggies #ideasderecetas #ideasparacomerverduras #recipeideas #ideasparacomersano #nutricionintegrativa #alimentacionconsciente #nutricionistacostarica #nutricionistaonline #melioranutricion
    Sin ideas para incluir vegetales en tu día a día? Te ayudo a inspirarte un poco! 🍅🥒🥕🥦🌶🥬 #vegetales #veggies #ideasderecetas #ideasparacomerverduras #recipeideas #ideasparacomersano #nutricionintegrativa #alimentacionconsciente #nutricionistacostarica #nutricionistaonline #melioranutricion
    Love
    2
    0 Comentarios 1 Compartido 3K Vistas 0 Reseñas
  • Buenos dias! Estuve dee vacaciones en Coruña provincia aunque Coruña solamente lo visité el segundo día que hacía tiempo de merdiña y aproveché a ir de tiendeo cosa que no me da más hasta que empiezas a perderte en gangas y pijadas
    .
    ¿Porque foto de comparativa? Porque el 14 de agosto amigos bariatricos y simpatizantes fue mi 21° barimes, pensar que quedan 3 meses para los 2 años me hace pensar como dice LODVG "que lentas pasan las horas, que rápido pasan los años"
    .
    El físico lógicamente es cambio brutal pero y mi sonrisa, el aura que desprendo haciendo el selfie en el espejo? Y esa sonrisa de me siento bien? Es uno de los mayores cambios y logros a largo plazo, verte sonriendo pero bien, no una sonrisa con posos de tristeza
    .
    La forma de vestir cambia, tus pensamientos, tu forma de comer, de vivir en general y hasta la forma de disfrutar de las vacaciones, tengo un post sobre mi experiencia en ruta de bosque siendo bariátrica en mi cuenta de Instagram y haré otro sobre "ir a la playa"
    .
    El día antes de marchar de vacaciones me dijo una vecina "además de la perdida de peso, qué te hiciste en la cara que estás hecha una nena, has rejuvenecido" eché una carcajada y no hay cremas ni tratamientos estéticos, hay un largo camino de lucha para lograr sentirme YO, ese yo que llevaba buscando y cuando lo encuentras está claro que los demás algo notan, aunque no sepan expresarlo
    .
    Buscad vuestro YO, el yo que sea vuestra IDENTIDAD
    .
    Tema peso: Desde mayo en mantenimiento con 67kg de media y sigo en tallaje 38 pero sobre todo me sientosegura, guapa y feliz
    .
    ..
    Os escribo desde mi humilde pueblo en Galicia; cremita, sol, compañía (familia, pareja), naturaleza y a seguir disfrutando.
    Celebrad los logros que alcanceis que son vuestros y no merecemos menos compañer@s!!!
    .
    ..
    #21mesesoperada #mangagastrica #cirugiabariatrica #cambiodevida #vacaciones2024 #agosto #galicia #motivacion #setumismo #enjoylife #changerules #aquiyahora
    Buenos dias! Estuve dee vacaciones en Coruña provincia aunque Coruña solamente lo visité el segundo día que hacía tiempo de merdiña y aproveché a ir de tiendeo cosa que no me da más hasta que empiezas a perderte en gangas y pijadas 😍 . ¿Porque foto de comparativa? Porque el 14 de agosto amigos bariatricos y simpatizantes fue mi 21° barimes, pensar que quedan 3 meses para los 2 años me hace pensar como dice LODVG "que lentas pasan las horas, que rápido pasan los años"😘 . El físico lógicamente es cambio brutal pero y mi sonrisa, el aura que desprendo haciendo el selfie en el espejo? Y esa sonrisa de me siento bien? Es uno de los mayores cambios y logros a largo plazo, verte sonriendo pero bien, no una sonrisa con posos de tristeza 🥀 . La forma de vestir cambia, tus pensamientos, tu forma de comer, de vivir en general y hasta la forma de disfrutar de las vacaciones, tengo un post sobre mi experiencia en ruta de bosque siendo bariátrica en mi cuenta de Instagram y haré otro sobre "ir a la playa"🍀 . El día antes de marchar de vacaciones me dijo una vecina "además de la perdida de peso, qué te hiciste en la cara que estás hecha una nena, has rejuvenecido" eché una carcajada 🤣 y no hay cremas ni tratamientos estéticos, hay un largo camino de lucha para lograr sentirme YO, ese yo que llevaba buscando y cuando lo encuentras está claro que los demás algo notan, aunque no sepan expresarlo❤️ . Buscad vuestro YO, el yo que sea vuestra IDENTIDAD 🔥 . Tema peso: Desde mayo en mantenimiento con 67kg de media y sigo en tallaje 38 pero sobre todo me sientosegura, guapa y feliz 🔥 . .. Os escribo desde mi humilde pueblo en Galicia; cremita, sol, compañía (familia, pareja), naturaleza y a seguir disfrutando. Celebrad los logros que alcanceis que son vuestros y no merecemos menos compañer@s!!! . .. #21mesesoperada #mangagastrica #cirugiabariatrica #cambiodevida #vacaciones2024 #agosto #galicia #motivacion #setumismo #enjoylife #changerules #aquiyahora
    Love
    3
    0 Comentarios 0 Compartido 3K Vistas 0 Reseñas
  • 0 Comentarios 0 Compartido 109 Vistas 0 Reseñas
  • Te presento mi Libro. “Estoy gorda y si hay salida”
    Soy Silvia bariatrica desde hace 2 años. Manga gastrica y he perdido algo más de 70 kilos.
    En el cuento mi proceso desde mi historia con la obesidad hasta cómo ha sido mi proceso Bariatrico.
    Te presento mi Libro. “Estoy gorda y si hay salida” Soy Silvia bariatrica desde hace 2 años. Manga gastrica y he perdido algo más de 70 kilos. En el cuento mi proceso desde mi historia con la obesidad hasta cómo ha sido mi proceso Bariatrico.
    Love
    Like
    4
    0 Comentarios 0 Compartido 921 Vistas 0 Reseñas
  • BALÓN GÁSTRICO - PREGUNTAS Y RESPUESTAS

    #balongastrico #obesidad #cambiandovidas
    BALÓN GÁSTRICO - PREGUNTAS Y RESPUESTAS 🙂 #balongastrico #obesidad #cambiandovidas
    Like
    3
    0 Comentarios 0 Compartido 783 Vistas 2 Reseñas
Más historias