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Fitforme added blog Cirugía bariátrica
2025-02-21 23:53:57

¿Qué significa la fase de luna de miel después de la cirugía de reducción de estómago?
¿Alguna vez has oído hablar de la fase de luna de miel? Y no nos referimos a la conocida fase de luna de miel o ese viaje inolvidable después de una boda. También hablamos de una fase de luna de miel después de una cirugía de pérdida de peso. En este blog, te explicamos qué significa. ¿Qué es la fase de luna de miel? La...

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Fitforme added blog Nutrición bariátrica
2025-02-21 23:50:59

5 razones para consumir proteínas extra después de tu cirugía de pérdida de peso
¿Las proteínas no son solo para los atletas ávidos o para quienes quieren aumentar sus músculos? Bueno, no necesariamente. Todas las personas necesitan proteínas para mantenerse saludables. También tú, y más si has tenido una cirugía de pérdida de peso. En este blog, le daremos 5 razones. ¿Qué son las...

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Fitforme added blog Nutrición bariátrica
2024-12-04 23:46:17

5 razones para consumir proteínas extra después de tu cirugía de pérdida de peso
¿Las proteínas no son solo para los atletas ávidos o para quienes quieren aumentar sus músculos? Bueno, no necesariamente. Todas las personas necesitan proteínas para mantenerse saludables. También tú, y más si has tenido una cirugía de pérdida de peso. En este blog, le daremos 5 razones. ¿Qué son las...

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Fitforme added blog Manga Gástrica
2024-12-04 23:45:02

¿Te sientes con náuseas después de la cirugía de pérdida de peso? Descubre qué lo causa y qué puedes hacer al respecto
A menudo te sientes con náuseas después de tu reducción de estómago. Esto es, por supuesto, realmente incómodo. La cirugía ha terminado y lo último que deseas es tener náuseas y vómitos. Desafortunadamente, sucede. En este blog, explicamos las posibles razones de la náusea y ofrecemos consejos para reducirla o incluso...

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Fitforme added blog Recetas saludables
2024-11-28 17:59:33

Batido de sandía para el verano
El verano pide a gritos sandía. Esta deliciosa y fresca fruta puede disfrutarse directamente como un tentempié o un postre. Pero, ¿qué tal un batido de sandía? Es dulce, ligero y muy saludable. Este batido de sandía no contiene azúcar ni lácteos. Garantizado para complacer a todos. ¿Sabías que...? ¿Sabías que...

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Fitforme added blog Suplementación especializada
2024-11-28 17:58:00

9 Consejos útiles y sencillos para tomar multivitamínicos
Tu multivitamínico WLS diario: Para algunos es fácil; para otros, no lo es. Ya sea que tengas dificultades para tragar, te den náuseas o simplemente olvides tomarlo. Con estos 9 consejos, tomar el multivitamínico se vuelve mucho más fácil. 1. No tomes el multivitamínico WLS con el estómago vacío. Toma el...

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Fitforme added blog Nutrición bariátrica
2024-11-27 20:48:06

Lo que necesitas saber sobre las vitaminas y minerales
Las vitaminas y los minerales son saludables. Las frutas y las verduras son verdaderas bombas de vitaminas y es importante comer suficientes. Probablemente ya lo sepas, pero ¿sabes qué hacen las vitaminas y los minerales por ti? ¿Qué sucede realmente en tu cuerpo cuando los consumes? ¿Y por qué son esenciales después de la cirugía...

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Fitforme added blog Suplementación especializada
2024-11-27 20:44:39

Lo que necesitas saber sobre el calcio
¡El calcio es esencial para todos los seres humanos! ¿Qué es exactamente el calcio y para qué sirve? ¿Y por qué necesitas calcio después de una cirugía de pérdida de peso? En este blog, leerás todo lo que necesitas saber sobre el calcio. ¿Qué es el calcio? El calcio es un mineral esencial para los huesos, los...

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Fitforme added blog Primeros pasos
2024-11-27 20:40:17

¿Estás poniéndote en forma antes de tu cirugía de pérdida de peso? Estos 6 consejos te ayudarán
Una cirugía de pérdida de peso es un gran e importante paso en tu vida para convertirte en una versión nueva y saludable de ti mismo/a. Sin embargo, no tienes que esperar hasta después de la cirugía para adquirir hábitos saludables. Cuanto más en forma estés antes de la cirugía, mejor. Con estos 6 consejos, puedes empezar a vivir...

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Fitforme added blog Recetas saludables
2024-10-28 19:51:14

Batido super rápido de frutos del bosque
Los batidos son fáciles de preparar y de digerir. Además, son deliciosos y saludables, siempre y cuando elijas ingredientes saludables. Este batido super rápido de frutos del bosque con plátano se puede preparar en solo 3 pasos. Es útil si no tienes mucho tiempo, pero buscas un desayuno o una merienda saludable. ¿Sabías que... ...un batido es...

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