Seguimos avanzando , me he comprado ropita nueva y estoy muy contenta, hacia mucho que no me iba sonriendo y no de una, si no de todas las tiendas que visité, disfrutando del proceso. 🦋❤️ Foto de App (RETO BARIATRICO)

🙄Antojos en Pacientes Bariátricos: Un Desafío Común 👉Los antojos son una experiencia habitual en la vida de cualquier persona, pero pueden ser especialmente desafiantes para los pacientes bariátricos que están trabajando arduamente para alcanzar sus objetivos de pérdida de peso. 🤔¿Cómo manejar los antojos? ➡️Identifica el desencadenante ➡️Elige alternativas saludables ➡️Distráete ➡️Come regularmente ➡️Hidrátate ➡️Planifica tus comidas ☝️Recuerda que la cirugía bariátrica es una herramienta, pero el éxito a largo plazo depende de tus decisiones y hábitos diarios. . . #bariactive #cirugiabariatrica #salud #bienestar #antojos #comida #habitossaludables

11 meses hoy de mi gran cambio de vida -60 kg 😱😱