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Si no entiendes la foto, lee esta descripción que he preparado para ustedes
Imaginemos que sostienes un vaso con agua en tu mano.
Si sostienes este vaso durante 1 minuto, seguramente no vas a tener problema.
Pero si lo sostienes durante 1 hora, te empezará a doler el brazo.
Y si lo sostienes durante un día entero, el brazo probablemente te quede paralizado.
Pensemos un poco, el peso del vaso no ha cambiado en ninguno de los casos, pero cuanto más tiempo lo sostengas, más pesado se volverá.
Así es el estrés, las angustias y las preocupaciones en la vida, vienen siendo como este vaso con agua.
Si piensas por poco tiempo en estas cosas, nada sucederá. Pero, si lo haces por mucho tiempo, muy seguramente te sentirás deprimida, ansiosa, y/o paralizada. 😵💫
La cirugía puede ser una herramienta valiosa para ayudar a las personas a soltar ese "vaso pesado" que han cargado por tanto tiempo.
Sin embargo, si después de la cirugía no se toman medidas para cambiar hábitos de vida, como soltar preocupaciones y malas conductas alimentarias, puede ocurrir el estancamiento, la reganancia de peso, etc.
Así son nuestras preocupaciones y cargas diarias. Si las llevas demasiado tiempo sin soltarlas, terminan siendo más pesadas de lo que realmente son.
A veces, el mejor camino para el bienestar es soltar, relajarse, dar un paso atrás y crear hábitos sostenibles.
Coméntame ¿Qué te gustaría soltar para sentirte más ligero/a?Si no entiendes la foto, lee esta descripción que he preparado para ustedes 😊👇 Imaginemos que sostienes un vaso con agua en tu mano. 🥛✋ Si sostienes este vaso durante 1 minuto, seguramente no vas a tener problema. ⏱️ Pero si lo sostienes durante 1 hora, te empezará a doler el brazo. 🕒💪😖 Y si lo sostienes durante un día entero, el brazo probablemente te quede paralizado. 🕐🕒🕑💀 Pensemos un poco, el peso del vaso no ha cambiado en ninguno de los casos, pero cuanto más tiempo lo sostengas, más pesado se volverá. ⚖️⏳ Así es el estrés, las angustias y las preocupaciones en la vida, vienen siendo como este vaso con agua. 💧💭 Si piensas por poco tiempo en estas cosas, nada sucederá. Pero, si lo haces por mucho tiempo, muy seguramente te sentirás deprimida, ansiosa, y/o paralizada. 😓😟😵💫 La cirugía puede ser una herramienta valiosa para ayudar a las personas a soltar ese "vaso pesado" que han cargado por tanto tiempo. Sin embargo, si después de la cirugía no se toman medidas para cambiar hábitos de vida, como soltar preocupaciones y malas conductas alimentarias, puede ocurrir el estancamiento, la reganancia de peso, etc. Así son nuestras preocupaciones y cargas diarias. Si las llevas demasiado tiempo sin soltarlas, terminan siendo más pesadas de lo que realmente son. A veces, el mejor camino para el bienestar es soltar, relajarse, dar un paso atrás y crear hábitos sostenibles. 🥗🧘♀️🧘♂️🌿🌅 Coméntame ¿Qué te gustaría soltar para sentirte más ligero/a? -
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¿Dudas sobre tus síntomas postoperatorios?
El doctor IA es tu primer punto de consulta rápida:
Resuelve tus preguntas sobre la cirugía y cuidados postquirúrgicos
Te orienta sobre cuándo es necesario acudir al especialista
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Consultá con el doctor IA y cuidá tu salud de manera inteligente.
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Adaptándote a tu Nuevo Estilo de Vida: Síntomas Comunes en el Primer Mes Post-Cirugía BariátricaAntes de empezar, quiero felicitarte a vos por dar este gran paso hacia una vida más saludable! La cirugía bariátrica marca un antes y un después en tu vida, y es normal experimentar algunos cambios y molestias en las primeras semanas. En este espacio quiero hablarte un poco sobre los síntomas más comunes en el primer mes post-cirugía y...
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Cuando decidimos embarcarnos en un cambio tan grande como la cirugía bariátrica, nos enfocamos mucho en lo físico, pero no debemos olvidar que nuestra mente también juega un papel clave en el éxito del proceso.
Durante este viaje, la salud mental es fundamental: la autocompasión, la paciencia y el apoyo emocional son esenciales para superar los desafíos. La cirugía bariátrica no solo transforma tu cuerpo, sino también tu relación con la comida, tu autoestima y tus hábitos diarios.
Recuerda, el proceso bariátrico es un viaje integral: cuerpo, mente y emociones se transforman. Cuidar de tu salud mental es tan importante como cuidar de tu cuerpo.
#SaludMentalYFisica #ProcesoBariátrico #CambioDeVida #ApoyoEmocional #BienestarIntegral #bariactive #salud #Bienestar👉Cuando decidimos embarcarnos en un cambio tan grande como la cirugía bariátrica, nos enfocamos mucho en lo físico, pero no debemos olvidar que nuestra mente también juega un papel clave en el éxito del proceso. 🚀 Durante este viaje, la salud mental es fundamental: la autocompasión, la paciencia y el apoyo emocional son esenciales para superar los desafíos. La cirugía bariátrica no solo transforma tu cuerpo, sino también tu relación con la comida, tu autoestima y tus hábitos diarios. 🌱 ☝️Recuerda, el proceso bariátrico es un viaje integral: cuerpo, mente y emociones se transforman. Cuidar de tu salud mental es tan importante como cuidar de tu cuerpo. 💚 #SaludMentalYFisica #ProcesoBariátrico #CambioDeVida #ApoyoEmocional #BienestarIntegral #bariactive #salud #Bienestar0 Comentarios 0 Compartido 4K Vistas 0 Reseñas -
Todos los cuerpos son perfectos ♡Todos los cuerpos son perfectos ♡
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