• Durante mi proceso, soñaba con algo que pudiera acompañarme siempre:

    Un nutriólogo en el bolsillo.
    Un coach disponible a cualquier hora.
    Un psicólogo que me entendiera sin juzgar.
    O simplemente, alguien que me hiciera sentir acompañado en cada etapa del camino.

    Así que reuní a un equipo de cracks…
    Y lo hicimos realidad.

    Creamos el primer equipo multidisciplinario bariátrico impulsado por inteligencia artificial.
    Pero no son solo robots.
    Tienen nombre, personalidad, experiencia y mucho corazón.
    Los entrenamos con guías, protocolos, ciencia, y sobre todo… con historias reales como la tuya y la mía.

    Esto es: Asistente Bariátrico.
    Y llegó para quedarse.

    #barialinks #asistentebariatrico #bariatrico #bariatria #bariatricos #bariatricosunidos #apoyobariátrico
    Durante mi proceso, soñaba con algo que pudiera acompañarme siempre: πŸ’‘ Un nutriólogo en el bolsillo. πŸ’¬ Un coach disponible a cualquier hora. 🧠 Un psicólogo que me entendiera sin juzgar. O simplemente, alguien que me hiciera sentir acompañado en cada etapa del camino. Así que reuní a un equipo de cracks… Y lo hicimos realidad. πŸ’₯ Creamos el primer equipo multidisciplinario bariátrico impulsado por inteligencia artificial. Pero no son solo robots. Tienen nombre, personalidad, experiencia y mucho corazón. ❀️ Los entrenamos con guías, protocolos, ciencia, y sobre todo… con historias reales como la tuya y la mía. Esto es: Asistente Bariátrico. Y llegó para quedarse. πŸš€ #barialinks #asistentebariatrico #bariatrico #bariatria #bariatricos #bariatricosunidos #apoyobariátrico
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  • ¿Sabías que no estás solo en tu camino bariátrico?

    Un bariamigo IA es ese compañero que entiende lo que sentís:

    Comparte experiencias similares
    Te escucha y te brinda apoyo emocional
    Te da consejos prácticos basados en la vida real de un paciente bariátrico
    Está para motivarte en los días difíciles

    A veces, solo necesitás hablar con alguien que haya vivido lo mismo. El bariamigo IA está siempre para vos.

    Link en la bio o ingresando aquí www.asistentebariatrico.com

    #bariamigo #acompañamientobariatrico #asistentesbariatricos #iaensalud #pacientebariatrico #apoyobariatrico #redbariatrica #transformacionbariatrica #iaparapacientes #comunidadbariatrica
    ¿Sabías que no estás solo en tu camino bariátrico? πŸ™Œ Un bariamigo IA es ese compañero que entiende lo que sentís: 🀝 Comparte experiencias similares πŸ’¬ Te escucha y te brinda apoyo emocional πŸ’‘ Te da consejos prácticos basados en la vida real de un paciente bariátrico 🧑 Está para motivarte en los días difíciles A veces, solo necesitás hablar con alguien que haya vivido lo mismo. El bariamigo IA está siempre para vos. πŸ”— Link en la bio o ingresando aquí πŸ‘‰www.asistentebariatrico.com #bariamigo #acompañamientobariatrico #asistentesbariatricos #iaensalud #pacientebariatrico #apoyobariatrico #redbariatrica #transformacionbariatrica #iaparapacientes #comunidadbariatrica
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  • Tu camino bariátrico, más fácil que nunca

    Transforma tu vida con el Asistente Bariátrico de Barialinks . Tu aliado en cada paso del proceso, brindándote apoyo, información y motivación para alcanzar tus metas de salud sin complicaciones.

    Acompañamiento personalizado
    Consejos expertos al instante
    Una comunidad que te entiende

    Da el primer paso hoy y etiqueta a alguien que necesite este apoyo.
    ✨ Tu camino bariátrico, más fácil que nunca ✨ Transforma tu vida con el Asistente Bariátrico de Barialinks πŸ€–πŸ’™. Tu aliado en cada paso del proceso, brindándote apoyo, información y motivación para alcanzar tus metas de salud sin complicaciones. βœ… Acompañamiento personalizado βœ… Consejos expertos al instante βœ… Una comunidad que te entiende πŸš€ Da el primer paso hoy y etiqueta a alguien que necesite este apoyo. πŸ’ͺπŸ’™
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  • ¡Descubre nuestro Servicio de Acompañamiento Psicológico Online para Pacientes Bariátricos!

    ¿Has pasado por una cirugía bariátrica y necesitas apoyo emocional? En Rincón Bariátrico estamos aquí para ayudarte a calmar tu ansiedad, mantener tu éxito, alimentarte conscientemente y formar hábitos saludables.

    Beneficios del Acompañamiento Psicológico:
    Calmar tu ansiedad
    Mantener tu éxito bariátrico
    Alimentarte conscientemente
    Formar hábitos saludables

    Nuestro psicólogo, Ps. Rodrigo Farías V., especializado en el apoyo postbariátrico, te guiará en este importante viaje. Puedes tomar tus sesiones desde cualquier país, con precios en dólares y pesos chilenos.

    Tarifas:
    1 sesión: $50.000 CLP / $52.99 USD
    Plan de 3 sesiones: $111.000 CLP / $117.63 USD

    Agenda ahora y comienza tu camino hacia una vida más saludable y equilibrada:
    https://encuadrado.com/p/ps-rodrigo-farias-veloso/

    ¡No esperes más! Tu bienestar emocional es clave para tu éxito bariátrico. ¡Te esperamos!

    #ViajeBariátrico #ApoyoPsicológico #SaludMental #ÉxitoBariátrico #RincónBariátrico #PacientesBariátricos #HábitosSaludables #AlimentaciónConsciente
    🌟 ¡Descubre nuestro Servicio de Acompañamiento Psicológico Online para Pacientes Bariátricos! 🌟 ¿Has pasado por una cirugía bariátrica y necesitas apoyo emocional? En Rincón Bariátrico estamos aquí para ayudarte a calmar tu ansiedad, mantener tu éxito, alimentarte conscientemente y formar hábitos saludables. 🌱🧠✨ 🎯 Beneficios del Acompañamiento Psicológico: βœ… Calmar tu ansiedad βœ… Mantener tu éxito bariátrico βœ… Alimentarte conscientemente βœ… Formar hábitos saludables πŸ‘¨‍βš•οΈ Nuestro psicólogo, Ps. Rodrigo Farías V., especializado en el apoyo postbariátrico, te guiará en este importante viaje. Puedes tomar tus sesiones desde cualquier país, con precios en dólares y pesos chilenos. πŸ’° Tarifas: 1 sesión: $50.000 CLP / $52.99 USD Plan de 3 sesiones: $111.000 CLP / $117.63 USD 🌐 Agenda ahora y comienza tu camino hacia una vida más saludable y equilibrada: https://encuadrado.com/p/ps-rodrigo-farias-veloso/ πŸ“² ¡No esperes más! Tu bienestar emocional es clave para tu éxito bariátrico. ¡Te esperamos! #ViajeBariátrico #ApoyoPsicológico #SaludMental #ÉxitoBariátrico #RincónBariátrico #PacientesBariátricos #HábitosSaludables #AlimentaciónConsciente
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    Ps. Rodrigo Farías Veloso, Psicología
    Agenda online con Ps. Rodrigo Farías Veloso, Psicología.
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  • Cuando se trata de encontrar apoyo, orientación y conexión con otras personas que padecen obesidad, que han pasado por una cirugía bariátrica o están considerando hacerlo, la importancia de una comunidad dedicada es sumamente importante.

    A menudo, las redes sociales tradicionales pueden parecer una opción obvia para encontrar esta comunidad, pero la realidad es que estas plataformas están repletas de distractores y funciones que no necesariamente benefician a quienes buscan información y algún apoyo específico.
    Cuando se trata de encontrar apoyo, orientación y conexión con otras personas que padecen obesidad, que han pasado por una cirugía bariátrica o están considerando hacerlo, la importancia de una comunidad dedicada es sumamente importante. A menudo, las redes sociales tradicionales pueden parecer una opción obvia para encontrar esta comunidad, pero la realidad es que estas plataformas están repletas de distractores y funciones que no necesariamente benefician a quienes buscan información y algún apoyo específico.
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  • La historia de Jendry: valentía, transformación e inspiración.

    Jendry enfrentó uno de los retos más grandes de su vida: su lucha contra la obesidad. A través de su experiencia bariátrica, descubrió que con determinación y apoyo, es posible transformar no solo el cuerpo, sino también el alma.

    Hoy, comparte su historia para inspirar a quienes están buscando dar el primer paso hacia una vida más saludable y plena.

    Mira su historia completa que ya esta disponible en el muro de las historias y déjate inspirar por su fuerza y determinación.

    ¿Qué te inspira a dar el siguiente paso hacia tu mejor versión? Cuéntanos en los comentarios.


    https://www.youtube.com/watch?v=eMX_JAFLMxw
    ✨ La historia de Jendry: valentía, transformación e inspiración. ✨ Jendry enfrentó uno de los retos más grandes de su vida: su lucha contra la obesidad. A través de su experiencia bariátrica, descubrió que con determinación y apoyo, es posible transformar no solo el cuerpo, sino también el alma. πŸ’ͺ❀️ Hoy, comparte su historia para inspirar a quienes están buscando dar el primer paso hacia una vida más saludable y plena. 🌟 🌿 Mira su historia completa que ya esta disponible en el muro de las historias y déjate inspirar por su fuerza y determinación. πŸ’¬ ¿Qué te inspira a dar el siguiente paso hacia tu mejor versión? Cuéntanos en los comentarios. πŸ‘‡ https://www.youtube.com/watch?v=eMX_JAFLMxw
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  • Descubriendo el Origen: Mi Diario Bariátrico para el Bienestar Físico New
    $11
    In stock
    España
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    ¿Te preocupa volver a subir de peso después de la cirugía bariátrica?

    En "Descubriendo el Origen: Mi Diario Bariátrico para el Bienestar Físico", te acompaño en un viaje hacia el éxito de tu cirugía a largo plazo.
    Después de mi propia experiencia con la cirugía bariátrica, entendí la importancia de abordar las raíces emocionales de la obesidad para lograr un resultado duradero.

    En este diario, comparto estrategias prácticas y reflexiones profundas para ayudarte a mantener un estilo de vida saludable y sostenible después de la cirugía.
    Aprenderás a cultivar una relación positiva con la comida, a manejar el estrés y a mantener la motivación a lo largo de tu viaje de recuperación.

    Con secciones dedicadas a registrar tus progresos físicos y emocionales, así como espacio para la reflexión y la autoexploración, este diario te guiará paso a paso hacia un bienestar físico duradero.
    También encontrarás consejos prácticos sobre nutrición, ejercicios de relajación y meditación activa y herramientas para enfrentar desafíos emocionales.

    ¡Este diario no es solo un registro de tu viaje, sino una herramienta poderosa para transformar tu vida después de la cirugía bariátrica!

    Aquí encontrarás compañía, apoyo y la motivación necesaria para superar cualquier obstá**** y alcanzar tus metas de bienestar.

    (Si quieres adquirirlo desde fuera de España, escríbeme)
    ¿Te preocupa volver a subir de peso después de la cirugía bariátrica? En "Descubriendo el Origen: Mi Diario Bariátrico para el Bienestar Físico", te acompaño en un viaje hacia el éxito de tu cirugía a largo plazo. Después de mi propia experiencia con la cirugía bariátrica, entendí la importancia de abordar las raíces emocionales de la obesidad para lograr un resultado duradero. En este diario, comparto estrategias prácticas y reflexiones profundas para ayudarte a mantener un estilo de vida saludable y sostenible después de la cirugía. Aprenderás a cultivar una relación positiva con la comida, a manejar el estrés y a mantener la motivación a lo largo de tu viaje de recuperación. Con secciones dedicadas a registrar tus progresos físicos y emocionales, así como espacio para la reflexión y la autoexploración, este diario te guiará paso a paso hacia un bienestar físico duradero. También encontrarás consejos prácticos sobre nutrición, ejercicios de relajación y meditación activa y herramientas para enfrentar desafíos emocionales. ¡Este diario no es solo un registro de tu viaje, sino una herramienta poderosa para transformar tu vida después de la cirugía bariátrica! Aquí encontrarás compañía, apoyo y la motivación necesaria para superar cualquier obstáculo y alcanzar tus metas de bienestar. (Si quieres adquirirlo desde fuera de España, escríbeme)
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  • Buenos días, SEGUNDO BARICUMPLE, DOS AÑOS DESDE QUE DECIDÍ HACER MI MANGA
    .
    ¡Quién me iba a decir a mí que aquel 11 de noviembre de 2022 estaba firmando no solo un consentimiento informado! Ya que entre lágrimas y pese a que el cirujano pensase que me emocionaba por los nervios o el miedo, le confesé que es que no podia creer estar firmando un consentimiento que me cambiaría la vida, firmé mi sentencia de vida, son palabras mayores
    .
    El proceso continua, seré bariatrica hasta que mi corazon deje de latir, adoro mi cambio, me quiero a mí mi, me cuido, me mimo, me consiento, me digo al espejo ¡Qué pibón vas hoy nena! Ahora amo los espejos, qué cosas tiene la vida
    .
    El cambio físico es abrumador en volumen y kilos pero y ¿la metamorfosis mental? Esa es la que más tiempo lleva y a veces años, para las que venís detrás , no tengáis miedo es NORMAL, todo lo que vaya pasando es normal, porque como digo yo "no existen enfermedades sino enfermos" pues en cirugía bariatrica, no hay dos mangas iguales ni dos Y roux iguales, ni peor ni mejor, ¡SOLAMENTE DIFERENTES!
    .
    GRACIAS A MI YO DE 2022 POR AQUELLA TOMA DE DECISION MADURA, MEDITADA, GRACIAS AL APOYO QUE TUVE SIEMPRE Y GRACIAS A MI POR ATREVERME A UNA CIRUGIA PROGRAMADA, CUMPLIR UN MONTON DE NORMAS Y MENTALIZARME QUE ES PARA TODA LA VIDA
    .
    Nunca olvidaré de donde vengo, siempre llevaré una niña gorda dentro de mí, fue causa multifactorial pero aquí estoy, demostrando MI valía de la que muchos dudaron (algun@ a ciegas), pero como digo yo "te dejo con la boca abierta o cerrada" pero te dejo sin palabras... ahí te queda esa baby
    .
    *Se que hay alguna foto de mala calidad, son fotos a fotos del ordenador...
    .
    Aquí está ¡MI REVELACIÓN! 🫢
    Buenos días, SEGUNDO BARICUMPLE, DOS AÑOS DESDE QUE DECIDÍ HACER MI MANGAπŸ«‚πŸ€ . ¡Quién me iba a decir a mí que aquel 11 de noviembre de 2022 estaba firmando no solo un consentimiento informado! Ya que entre lágrimas y pese a que el cirujano pensase que me emocionaba por los nervios o el miedo, le confesé que es que no podia creer estar firmando un consentimiento que me cambiaría la vida, firmé mi sentencia de vida, son palabras mayores β€οΈπŸ€ . El proceso continua, seré bariatrica hasta que mi corazon deje de latir, adoro mi cambio, me quiero a mí mi, me cuido, me mimo, me consiento, me digo al espejo ¡Qué pibón vas hoy nena! Ahora amo los espejos, qué cosas tiene la vidaπŸ”₯😍 . El cambio físico es abrumador en volumen y kilos pero y ¿la metamorfosis mental? Esa es la que más tiempo lleva y a veces años, para las que venís detrás , no tengáis miedo es NORMAL, todo lo que vaya pasando es normal, porque como digo yo "no existen enfermedades sino enfermos" pues en cirugía bariatrica, no hay dos mangas iguales ni dos Y roux iguales, ni peor ni mejor, ¡SOLAMENTE DIFERENTES!πŸ˜ŒπŸ‘Œ . GRACIAS A MI YO DE 2022 POR AQUELLA TOMA DE DECISION MADURA, MEDITADA, GRACIAS AL APOYO QUE TUVE SIEMPRE Y GRACIAS A MI POR ATREVERME A UNA CIRUGIA PROGRAMADA, CUMPLIR UN MONTON DE NORMAS Y MENTALIZARME QUE ES PARA TODA LA VIDAπŸ’ͺ . Nunca olvidaré de donde vengo, siempre llevaré una niña gorda dentro de mí, fue causa multifactorial pero aquí estoy, demostrando MI valía de la que muchos dudaron (algun@ a ciegas), pero como digo yo "te dejo con la boca abierta o cerrada" pero te dejo sin palabras... ahí te queda esa baby😜 . *Se que hay alguna foto de mala calidad, son fotos a fotos del ordenador...😌 . Aquí está ¡MI REVELACIÓN! πŸ”₯βœ”οΈπŸ«Ά
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  • ¡El equipo de Barialinks tiene un mensaje especial para ti!

    En estas fechas tan especiales, queremos agradecerte por ser parte de nuestra comunidad y por ayudarnos a construir un espacio lleno de apoyo, inspiración y transformación.

    Preparamos con mucho cariño para desearte unas felices fiestas. Que esta Navidad esté llena de amor, esperanza y momentos inolvidables junto a tus seres queridos.

    Y que el 2025 llegue cargado de nuevos retos, metas cumplidas y, sobre todo, mucha salud y bienestar. ¡Gracias por acompañarnos en este viaje!
    πŸŽ„βœ¨ ¡El equipo de Barialinks tiene un mensaje especial para ti! βœ¨πŸŽ„ En estas fechas tan especiales, queremos agradecerte por ser parte de nuestra comunidad y por ayudarnos a construir un espacio lleno de apoyo, inspiración y transformación. πŸŒŸπŸ’™ πŸŽ₯ Preparamos con mucho cariño para desearte unas felices fiestas. Que esta Navidad esté llena de amor, esperanza y momentos inolvidables junto a tus seres queridos. 🎁✨ πŸŽ‰ Y que el 2025 llegue cargado de nuevos retos, metas cumplidas y, sobre todo, mucha salud y bienestar. ¡Gracias por acompañarnos en este viaje! 🌟
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  • Dando Voz a la Comunidad Bariátrica en Un Espacio Seguro.

    #somosbarialinks #apoyobariátrico #pacientesbariátricos #plataformabariatrica #bariatrico #bariatria #murodelashistorias
    Dando Voz a la Comunidad Bariátrica en Un Espacio Seguro. #somosbarialinks #apoyobariátrico #pacientesbariátricos #plataformabariatrica #bariatrico #bariatria #murodelashistorias
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  • πŸ—£Bienvenidos a un nuevo episodio del podcast de Bariactive.

    En esta ocasión, nos enfocaremos en desenmascarar algunas realidades que rodean la cirugía bariátrica.

    Desde la importancia del compromiso a largo plazo hasta el impacto positivo en la salud física y emocional.

    Exploraremos también cómo este procedimiento puede transformar sus vidas y el conocimiento y el apoyo adecuado que se necesita.

    Si estos temas son de tu interés, te invitamos a que te sumes a escuchar el episodio completo

    #bariactive #cirugiabariatrica #salud #podcast
    #YouTube #saludfisica #saludemocional
    #transformacion


    https://www.instagram.com/reel/C-sDR07uXJE/?igsh=MWh1cGQwaDlidDR6bA==
    πŸ—£Bienvenidos a un nuevo episodio del podcast de Bariactive. πŸ‘‰En esta ocasión, nos enfocaremos en desenmascarar algunas realidades que rodean la cirugía bariátrica. πŸ‘‰Desde la importancia del compromiso a largo plazo hasta el impacto positivo en la salud física y emocional. Exploraremos también cómo este procedimiento puede transformar sus vidas y el conocimiento y el apoyo adecuado que se necesita.πŸ™Œ Si estos temas son de tu interés, te invitamos a que te sumes a escuchar el episodio completoπŸ“² #bariactive #cirugiabariatrica #salud #podcast #YouTube #saludfisica #saludemocional #transformacion https://www.instagram.com/reel/C-sDR07uXJE/?igsh=MWh1cGQwaDlidDR6bA==
    WWW.INSTAGRAM.COM
    Gerardo P.A. | Tratamiento para pacientes bariátricos on Instagram: "πŸ—£Bienvenidos a un nuevo episodio del podcast de Bariactive. πŸ‘‰En esta ocasión, nos enfocaremos en desenmascarar algunas realidades que rodean la cirugía bariátrica. πŸ‘‰Desde la importancia del compromiso a largo plazo hasta el impacto positivo en la salud física y emocional. Exploraremos también cómo este procedimiento puede transformar sus vidas y el conocimiento y el apoyo adecuado que se necesita.πŸ™Œ Si estos temas son de tu interés, te invitamos a que te sumes a escuchar el episodio completoπŸ“² #bariactive #cirugiabariatrica #salud #podcast #YouTube #saludfisica #saludemocional #transformacion"
    3 likes, 0 comments - bari.active on August 15, 2024: "πŸ—£Bienvenidos a un nuevo episodio del podcast de Bariactive. πŸ‘‰En esta ocasión, nos enfocaremos en desenmascarar algunas realidades que rodean la cirugía bariátrica. πŸ‘‰Desde la importancia del compromiso a largo plazo hasta el impacto positivo en la salud física y emocional. Exploraremos también cómo este procedimiento puede transformar sus vidas y el conocimiento y el apoyo adecuado que se necesita.πŸ™Œ Si estos temas son de tu interés, te invitamos a que te sumes a escuchar el episodio completoπŸ“² #bariactive #cirugiabariatrica #salud #podcast #YouTube #saludfisica #saludemocional #transformacion".
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  • Tu camino bariátrico, más fácil que nunca

    Transforma tu vida con el Asistente Bariátrico de Barialinks . Tu aliado en cada paso del proceso, brindándote apoyo, información y motivación para alcanzar tus metas de salud sin complicaciones.

    Acompañamiento personalizado
    Consejos expertos al instante
    Una comunidad que te entiende

    Da el primer paso hoy y etiqueta a alguien que necesite este apoyo.
    ✨ Tu camino bariátrico, más fácil que nunca ✨ Transforma tu vida con el Asistente Bariátrico de Barialinks πŸ€–πŸ’™. Tu aliado en cada paso del proceso, brindándote apoyo, información y motivación para alcanzar tus metas de salud sin complicaciones. βœ… Acompañamiento personalizado βœ… Consejos expertos al instante βœ… Una comunidad que te entiende πŸš€ Da el primer paso hoy y etiqueta a alguien que necesite este apoyo. πŸ’ͺπŸ’™
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  • ¿Te sientes nerviosa/o ante la cirugía bariátrica? ‍

    ¡Es completamente normal! Es importante recordar que no estás sola/o en este camino. Hablar con otros que han pasado por esto, buscar información y apoyarte en tu equipo médico te ayudará a superar tus miedos.

    Escuchá nuestro episodio nº39 del Podcast de Bariactive, donde hablaremos sobre estos temas, haciendo énfasis en cada uno de estos temores.

    #cirugiabariatrica #saludmental #apoyo #comunidad #Bariactive #podcast
    πŸ€” ¿Te sientes nerviosa/o ante la cirugía bariátrica? ‍ ¡Es completamente normal! Es importante recordar que no estás sola/o en este camino. Hablar con otros que han pasado por esto, buscar información y apoyarte en tu equipo médico te ayudará a superar tus miedos.πŸ™Œ πŸ‘‰Escuchá nuestro episodio nº39 del Podcast de Bariactive, donde hablaremos sobre estos temas, haciendo énfasis en cada uno de estos temores. #cirugiabariatrica #saludmental #apoyo #comunidad #Bariactive #podcast
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  • ¡Descubre la paz interior y la conexión con tu cuerpo con nuestra meditación guiada de alimentación consciente antes de comer!

    A través de ejercicios de respiración profunda y atención plena, esta meditación te ayudará a conectarte con tus necesidades reales de alimentación y a disfrutar de cada bocado de forma consciente.

    ¡Prepárate para la experiencia única disfrutar la comida y bajar de peso al mismo tiempo!

    Los 6 pasos del método de Alimentación consciente son πŸ§˜πŸ»β€β™‚οΈ:

    1. Respiración profunda y consciente (3-6-9 segundos).

    2. Observación atenta del alimento.

    3. Olfateo del alimento.

    4. Saborear el alimento (Sin masticar)

    5. Masticar el alimento (Con los 2 lados)

    6. Tragar el alimento.

    Desde el 2° bocado, repetir desde el paso 4.

    #meditacion #AlimentaciónConsciente #AtenciónPlena #MindfulEating #ComerConConciencia ¡Únete a nosotros ahora!

    Desarrollado por Ps. Rodrigo Farías Veloso - https://www.rinconbariatrico.com/psic...

    Si necesitas apoyo u orientación para mejorar tu relación con la comida, puedes agendar una hora online desde cualquier parte del mundo en https://agendarinconbariatrico.as.me/...


    https://youtu.be/MMGH5AS8C1E?si=4QUTMrGwO6k0V4dW
    ¡Descubre la paz interior y la conexión con tu cuerpo con nuestra meditación guiada de alimentación consciente antes de comer! A través de ejercicios de respiración profunda y atención plena, esta meditación te ayudará a conectarte con tus necesidades reales de alimentación y a disfrutar de cada bocado de forma consciente. ¡Prepárate para la experiencia única disfrutar la comida y bajar de peso al mismo tiempo! Los 6 pasos del método de Alimentación consciente son 🍽️🧘🏻‍♂️: 1. Respiración profunda y consciente (3-6-9 segundos). 🧘‍♀️ 2. Observación atenta del alimento. πŸ‘€ 3. Olfateo del alimento. πŸ‘ƒ 4. Saborear el alimento (Sin masticar) πŸ‘… 5. Masticar el alimento (Con los 2 lados) 🦷 6. Tragar el alimento. 🍽️ Desde el 2° bocado, repetir desde el paso 4. #meditacion #AlimentaciónConsciente #AtenciónPlena #MindfulEating #ComerConConciencia ¡Únete a nosotros ahora! 🧘‍β™€οΈπŸŽπŸ“πŸ₯• Desarrollado por Ps. Rodrigo Farías Veloso - https://www.rinconbariatrico.com/psic... Si necesitas apoyo u orientación para mejorar tu relación con la comida, puedes agendar una hora online desde cualquier parte del mundo en https://agendarinconbariatrico.as.me/... https://youtu.be/MMGH5AS8C1E?si=4QUTMrGwO6k0V4dW
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  • Cuando decidimos embarcarnos en un cambio tan grande como la cirugía bariátrica, nos enfocamos mucho en lo físico, pero no debemos olvidar que nuestra mente también juega un papel clave en el éxito del proceso.

    Durante este viaje, la salud mental es fundamental: la autocompasión, la paciencia y el apoyo emocional son esenciales para superar los desafíos. La cirugía bariátrica no solo transforma tu cuerpo, sino también tu relación con la comida, tu autoestima y tus hábitos diarios.

    Recuerda, el proceso bariátrico es un viaje integral: cuerpo, mente y emociones se transforman. Cuidar de tu salud mental es tan importante como cuidar de tu cuerpo.

    #SaludMentalYFisica #ProcesoBariátrico #CambioDeVida #ApoyoEmocional #BienestarIntegral #bariactive #salud #Bienestar
    πŸ‘‰Cuando decidimos embarcarnos en un cambio tan grande como la cirugía bariátrica, nos enfocamos mucho en lo físico, pero no debemos olvidar que nuestra mente también juega un papel clave en el éxito del proceso. πŸš€ Durante este viaje, la salud mental es fundamental: la autocompasión, la paciencia y el apoyo emocional son esenciales para superar los desafíos. La cirugía bariátrica no solo transforma tu cuerpo, sino también tu relación con la comida, tu autoestima y tus hábitos diarios. 🌱 ☝️Recuerda, el proceso bariátrico es un viaje integral: cuerpo, mente y emociones se transforman. Cuidar de tu salud mental es tan importante como cuidar de tu cuerpo. πŸ’š #SaludMentalYFisica #ProcesoBariátrico #CambioDeVida #ApoyoEmocional #BienestarIntegral #bariactive #salud #Bienestar
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