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    ✨ Tu camino bariátrico, más fácil que nunca ✨ Transforma tu vida con el Asistente Bariátrico de Barialinks 🤖💙. Tu aliado en cada paso del proceso, brindándote apoyo, información y motivación para alcanzar tus metas de salud sin complicaciones. ✅ Acompañamiento personalizado ✅ Consejos expertos al instante ✅ Una comunidad que te entiende 🚀 Da el primer paso hoy y etiqueta a alguien que necesite este apoyo. 💪💙
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    Profesionales y creadores, ¡es hora de construir su propia comunidad en Barialinks! Si eres profesional en salud, coach o creador de contenido enfocado en la obesidad o bariatría, ahora puedes reunir a tu audiencia en un espacio exclusivo, sin distracciones y 100% pensado para conectar, educar y transformar vidas. ✅ Comparte tu conocimiento ✅ Crea un grupo exclusivo para tu comunidad ✅ Interactúa, responde dudas y fortalece tu marca ✅ Construye un espacio de apoyo real 🚀 Empieza hoy y lleva tu impacto al siguiente nivel. ¡Crea tu grupo en Barialinks!😀
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  • ¿Luchas contra la obesidad? No estás solo.

    En Barialinks, encontrarás una comunidad de apoyo, contenido especializado, profesionales de la salud y herramientas que te ayudarán en este proceso . Descubre productos y servicios diseñados para ti y comparte tu historia con quienes realmente te entienden.
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  • ¡Bienvenido a la primera comunidad tecnológica hecha por y para bariátricos!

    ¿Cansado de sentirte juzgado en otras redes? 🫣

    En esta comunidad nadie te juzga, todos te entienden.

    Comparte experiencias.
    Encuentra apoyo REAL.
    Crece en tu proceso bariátrico.

    ¡Juntos somos más fuertes!
    ¡Bienvenido a la primera comunidad tecnológica hecha por y para bariátricos! 💪✨ ¿Cansado de sentirte juzgado en otras redes? 🫣💔 En esta comunidad nadie te juzga, todos te entienden. 🧡🤝 ✅ Comparte experiencias. ✅ Encuentra apoyo REAL. ✅ Crece en tu proceso bariátrico. ¡Juntos somos más fuertes! 💬
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  • 🗣Bienvenidos a un nuevo episodio del podcast de Bariactive.

    En esta ocasión, nos enfocaremos en desenmascarar algunas realidades que rodean la cirugía bariátrica.

    Desde la importancia del compromiso a largo plazo hasta el impacto positivo en la salud física y emocional.

    Exploraremos también cómo este procedimiento puede transformar sus vidas y el conocimiento y el apoyo adecuado que se necesita.

    Si estos temas son de tu interés, te invitamos a que te sumes a escuchar el episodio completo

    #bariactive #cirugiabariatrica #salud #podcast
    #YouTube #saludfisica #saludemocional
    #transformacion


    https://www.instagram.com/reel/C-sDR07uXJE/?igsh=MWh1cGQwaDlidDR6bA==
    🗣Bienvenidos a un nuevo episodio del podcast de Bariactive. 👉En esta ocasión, nos enfocaremos en desenmascarar algunas realidades que rodean la cirugía bariátrica. 👉Desde la importancia del compromiso a largo plazo hasta el impacto positivo en la salud física y emocional. Exploraremos también cómo este procedimiento puede transformar sus vidas y el conocimiento y el apoyo adecuado que se necesita.🙌 Si estos temas son de tu interés, te invitamos a que te sumes a escuchar el episodio completo📲 #bariactive #cirugiabariatrica #salud #podcast #YouTube #saludfisica #saludemocional #transformacion https://www.instagram.com/reel/C-sDR07uXJE/?igsh=MWh1cGQwaDlidDR6bA==
    WWW.INSTAGRAM.COM
    Gerardo P.A. | Tratamiento para pacientes bariátricos on Instagram: "🗣Bienvenidos a un nuevo episodio del podcast de Bariactive. 👉En esta ocasión, nos enfocaremos en desenmascarar algunas realidades que rodean la cirugía bariátrica. 👉Desde la importancia del compromiso a largo plazo hasta el impacto positivo en la salud física y emocional. Exploraremos también cómo este procedimiento puede transformar sus vidas y el conocimiento y el apoyo adecuado que se necesita.🙌 Si estos temas son de tu interés, te invitamos a que te sumes a escuchar el episodio completo📲 #bariactive #cirugiabariatrica #salud #podcast #YouTube #saludfisica #saludemocional #transformacion"
    3 likes, 0 comments - bari.active on August 15, 2024: "🗣Bienvenidos a un nuevo episodio del podcast de Bariactive. 👉En esta ocasión, nos enfocaremos en desenmascarar algunas realidades que rodean la cirugía bariátrica. 👉Desde la importancia del compromiso a largo plazo hasta el impacto positivo en la salud física y emocional. Exploraremos también cómo este procedimiento puede transformar sus vidas y el conocimiento y el apoyo adecuado que se necesita.🙌 Si estos temas son de tu interés, te invitamos a que te sumes a escuchar el episodio completo📲 #bariactive #cirugiabariatrica #salud #podcast #YouTube #saludfisica #saludemocional #transformacion".
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  • ¿Luchas contra la obesidad? No estás solo.

    En Barialinks, encontrarás una comunidad de apoyo, contenido especializado, profesionales de la salud y herramientas que te ayudarán en este proceso . Descubre productos y servicios diseñados para ti y comparte tu historia con quienes realmente te entienden.
    🚨 ¿Luchas contra la obesidad? No estás solo. 🚨 En Barialinks, encontrarás una comunidad de apoyo, contenido especializado, profesionales de la salud y herramientas que te ayudarán en este proceso 💙. Descubre productos y servicios diseñados para ti y comparte tu historia con quienes realmente te entienden.
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  • En el episodio de hoy hablaremos de un tema fundamental, que es la base de este proceso bariatrico: la importancia del apoyo familiar y social en el paciente bariatrico.

    La cirugía bariátrica es un proceso transformador que va más allá de la pérdida de peso. Implica un cambio profundo en el estilo de vida y hábitos alimenticios. En este contexto, el apoyo familiar y social juega un papel fundamental en el éxito a largo plazo de estos pacientes.

    Por eso, te invitamos a que escuches el episodio completo a través de cualquiera de nuestras plataformas.
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    #bariactive #cirugiabariatrica #salud #bienestar #apoyo #emociones

    #procesohttps://www.instagram.com/p/DAo12ORvTlu/
    👉En el episodio de hoy hablaremos de un tema fundamental, que es la base de este proceso bariatrico: la importancia del apoyo familiar y social en el paciente bariatrico.🫂 ➡️La cirugía bariátrica es un proceso transformador que va más allá de la pérdida de peso. Implica un cambio profundo en el estilo de vida y hábitos alimenticios. En este contexto, el apoyo familiar y social juega un papel fundamental en el éxito a largo plazo de estos pacientes. ☝️Por eso, te invitamos a que escuches el episodio completo a través de cualquiera de nuestras plataformas.📲 . . #bariactive #cirugiabariatrica #salud #bienestar #apoyo #emociones #procesohttps://www.instagram.com/p/DAo12ORvTlu/
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    Gerardo P.A. | Tratamiento para pacientes bariátricos on Instagram: "👉En el episodio de hoy hablaremos de un tema fundamental, que es la base de este proceso bariatrico: la importancia del apoyo familiar y social en el paciente bariatrico.🫂 ➡️La cirugía bariátrica es un proceso transformador que va más allá de la pérdida de peso. Implica un cambio profundo en el estilo de vida y hábitos alimenticios. En este contexto, el apoyo familiar y social juega un papel fundamental en el éxito a largo plazo de estos pacientes. ☝️Por eso, te invitamos a que escuches el episodio completo a través de cualquiera de nuestras plataformas.📲 . . #bariactive #cirugiabariatrica #salud #bienestar #apoyo #emociones #proceso"
    6 likes, 2 comments - bari.active on October 2, 2024: "👉En el episodio de hoy hablaremos de un tema fundamental, que es la base de este proceso bariatrico: la importancia del apoyo familiar y social en el paciente bariatrico.🫂 ➡️La cirugía bariátrica es un proceso transformador que va más allá de la pérdida de peso. Implica un cambio profundo en el estilo de vida y hábitos alimenticios. En este contexto, el apoyo familiar y social juega un papel fundamental en el éxito a largo plazo de estos pacientes. ☝️Por eso, te invitamos a que escuches el episodio completo a través de cualquiera de nuestras plataformas.📲 . . #bariactive #cirugiabariatrica #salud #bienestar #apoyo #emociones #proceso".
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  • ¿Te sientes nerviosa/o ante la cirugía bariátrica? ‍

    ¡Es completamente normal! Es importante recordar que no estás sola/o en este camino. Hablar con otros que han pasado por esto, buscar información y apoyarte en tu equipo médico te ayudará a superar tus miedos.

    Escuchá nuestro episodio nº39 del Podcast de Bariactive, donde hablaremos sobre estos temas, haciendo énfasis en cada uno de estos temores.

    #cirugiabariatrica #saludmental #apoyo #comunidad #Bariactive #podcast
    🤔 ¿Te sientes nerviosa/o ante la cirugía bariátrica? ‍ ¡Es completamente normal! Es importante recordar que no estás sola/o en este camino. Hablar con otros que han pasado por esto, buscar información y apoyarte en tu equipo médico te ayudará a superar tus miedos.🙌 👉Escuchá nuestro episodio nº39 del Podcast de Bariactive, donde hablaremos sobre estos temas, haciendo énfasis en cada uno de estos temores. #cirugiabariatrica #saludmental #apoyo #comunidad #Bariactive #podcast
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  • Dando Voz a la Comunidad Bariátrica en Un Espacio Seguro.

    #somosbarialinks #apoyobariátrico #pacientesbariátricos #plataformabariatrica #bariatrico #bariatria #murodelashistorias
    Dando Voz a la Comunidad Bariátrica en Un Espacio Seguro. #somosbarialinks #apoyobariátrico #pacientesbariátricos #plataformabariatrica #bariatrico #bariatria #murodelashistorias
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  • https://youtu.be/6OXqGuzR2HQ

    En la segunda parte de esta historia, seguimos el proceso postoperatorio de nuestra paciente, quien inició su tratamiento con 180 kg y ha logrado alcanzar un peso actual de 107 kg.

    Escucha cómo ha sido su adaptación a un nuevo estilo de vida, los retos físicos y emocionales, y cómo el apoyo profesional y familiar ha sido clave en su éxito.

    Un testimonio de cambio y de los logros alcanzados paso a paso en la vida postbariátrica.

    Y recuerda que aquí tienes el enlace para acceder a la comunidad bariátrica:
    https://forms.gle/EKiBg9rWFruaxtW96


    #Postoperatorio #ProcesoBariátrico #VidaSaludable #PerdidaDePeso #ApoyoProfesional #CambiosPositivos #MotivaciónDiaria #HistoriasInspiradoras #Bienestar #bariactive #bariátrica #bariatricos
    https://youtu.be/6OXqGuzR2HQ En la segunda parte de esta historia, seguimos el proceso postoperatorio de nuestra paciente, quien inició su tratamiento con 180 kg y ha logrado alcanzar un peso actual de 107 kg. Escucha cómo ha sido su adaptación a un nuevo estilo de vida, los retos físicos y emocionales, y cómo el apoyo profesional y familiar ha sido clave en su éxito. Un testimonio de cambio y de los logros alcanzados paso a paso en la vida postbariátrica. Y recuerda que aquí tienes el enlace para acceder a la comunidad bariátrica: https://forms.gle/EKiBg9rWFruaxtW96 #Postoperatorio #ProcesoBariátrico #VidaSaludable #PerdidaDePeso #ApoyoProfesional #CambiosPositivos #MotivaciónDiaria #HistoriasInspiradoras #Bienestar #bariactive #bariátrica #bariatricos
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  • La fuerza de la comunidad bariátrica
    No estás solo en este camino. Ser parte de esta comunidad bariátrica significa apoyo, motivación, experiencias compartidas y herramientas para superar cada desafío.

    Juntos es más fácil:
    Encuentra personas que entienden tu proceso.
    Comparte tus logros y aprendizajes.
    Aprende de expertos y otros pacientes.

    ¡descubre cómo una comunidad puede transformar tu salud y tu vida!
    🌟 La fuerza de la comunidad bariátrica 🌟 No estás solo en este camino. 💪 Ser parte de esta comunidad bariátrica significa apoyo, motivación, experiencias compartidas y herramientas para superar cada desafío. 🚶‍♀️🚶‍♂️ ✨ Juntos es más fácil: 🔹 Encuentra personas que entienden tu proceso. 🔹 Comparte tus logros y aprendizajes. 🔹 Aprende de expertos y otros pacientes. 💙 ¡descubre cómo una comunidad puede transformar tu salud y tu vida!😀
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  • ¡Descubre nuestro Servicio de Acompañamiento Psicológico Online para Pacientes Bariátricos!

    ¿Has pasado por una cirugía bariátrica y necesitas apoyo emocional? En Rincón Bariátrico estamos aquí para ayudarte a calmar tu ansiedad, mantener tu éxito, alimentarte conscientemente y formar hábitos saludables.

    Beneficios del Acompañamiento Psicológico:
    Calmar tu ansiedad
    Mantener tu éxito bariátrico
    Alimentarte conscientemente
    Formar hábitos saludables

    Nuestro psicólogo, Ps. Rodrigo Farías V., especializado en el apoyo postbariátrico, te guiará en este importante viaje. Puedes tomar tus sesiones desde cualquier país, con precios en dólares y pesos chilenos.

    Tarifas:
    1 sesión: $50.000 CLP / $52.99 USD
    Plan de 3 sesiones: $111.000 CLP / $117.63 USD

    Agenda ahora y comienza tu camino hacia una vida más saludable y equilibrada:
    https://encuadrado.com/p/ps-rodrigo-farias-veloso/

    ¡No esperes más! Tu bienestar emocional es clave para tu éxito bariátrico. ¡Te esperamos!

    #ViajeBariátrico #ApoyoPsicológico #SaludMental #ÉxitoBariátrico #RincónBariátrico #PacientesBariátricos #HábitosSaludables #AlimentaciónConsciente
    🌟 ¡Descubre nuestro Servicio de Acompañamiento Psicológico Online para Pacientes Bariátricos! 🌟 ¿Has pasado por una cirugía bariátrica y necesitas apoyo emocional? En Rincón Bariátrico estamos aquí para ayudarte a calmar tu ansiedad, mantener tu éxito, alimentarte conscientemente y formar hábitos saludables. 🌱🧠✨ 🎯 Beneficios del Acompañamiento Psicológico: ✅ Calmar tu ansiedad ✅ Mantener tu éxito bariátrico ✅ Alimentarte conscientemente ✅ Formar hábitos saludables 👨‍⚕️ Nuestro psicólogo, Ps. Rodrigo Farías V., especializado en el apoyo postbariátrico, te guiará en este importante viaje. Puedes tomar tus sesiones desde cualquier país, con precios en dólares y pesos chilenos. 💰 Tarifas: 1 sesión: $50.000 CLP / $52.99 USD Plan de 3 sesiones: $111.000 CLP / $117.63 USD 🌐 Agenda ahora y comienza tu camino hacia una vida más saludable y equilibrada: https://encuadrado.com/p/ps-rodrigo-farias-veloso/ 📲 ¡No esperes más! Tu bienestar emocional es clave para tu éxito bariátrico. ¡Te esperamos! #ViajeBariátrico #ApoyoPsicológico #SaludMental #ÉxitoBariátrico #RincónBariátrico #PacientesBariátricos #HábitosSaludables #AlimentaciónConsciente
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  • Buenos días, SEGUNDO BARICUMPLE, DOS AÑOS DESDE QUE DECIDÍ HACER MI MANGA
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    ¡Quién me iba a decir a mí que aquel 11 de noviembre de 2022 estaba firmando no solo un consentimiento informado! Ya que entre lágrimas y pese a que el cirujano pensase que me emocionaba por los nervios o el miedo, le confesé que es que no podia creer estar firmando un consentimiento que me cambiaría la vida, firmé mi sentencia de vida, son palabras mayores
    .
    El proceso continua, seré bariatrica hasta que mi corazon deje de latir, adoro mi cambio, me quiero a mí mi, me cuido, me mimo, me consiento, me digo al espejo ¡Qué pibón vas hoy nena! Ahora amo los espejos, qué cosas tiene la vida
    .
    El cambio físico es abrumador en volumen y kilos pero y ¿la metamorfosis mental? Esa es la que más tiempo lleva y a veces años, para las que venís detrás , no tengáis miedo es NORMAL, todo lo que vaya pasando es normal, porque como digo yo "no existen enfermedades sino enfermos" pues en cirugía bariatrica, no hay dos mangas iguales ni dos Y roux iguales, ni peor ni mejor, ¡SOLAMENTE DIFERENTES!
    .
    GRACIAS A MI YO DE 2022 POR AQUELLA TOMA DE DECISION MADURA, MEDITADA, GRACIAS AL APOYO QUE TUVE SIEMPRE Y GRACIAS A MI POR ATREVERME A UNA CIRUGIA PROGRAMADA, CUMPLIR UN MONTON DE NORMAS Y MENTALIZARME QUE ES PARA TODA LA VIDA
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    Nunca olvidaré de donde vengo, siempre llevaré una niña gorda dentro de mí, fue causa multifactorial pero aquí estoy, demostrando MI valía de la que muchos dudaron (algun@ a ciegas), pero como digo yo "te dejo con la boca abierta o cerrada" pero te dejo sin palabras... ahí te queda esa baby
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    *Se que hay alguna foto de mala calidad, son fotos a fotos del ordenador...
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    Aquí está ¡MI REVELACIÓN! 🫶
    Buenos días, SEGUNDO BARICUMPLE, DOS AÑOS DESDE QUE DECIDÍ HACER MI MANGA🫂🍀 . ¡Quién me iba a decir a mí que aquel 11 de noviembre de 2022 estaba firmando no solo un consentimiento informado! Ya que entre lágrimas y pese a que el cirujano pensase que me emocionaba por los nervios o el miedo, le confesé que es que no podia creer estar firmando un consentimiento que me cambiaría la vida, firmé mi sentencia de vida, son palabras mayores ❤️🍀 . El proceso continua, seré bariatrica hasta que mi corazon deje de latir, adoro mi cambio, me quiero a mí mi, me cuido, me mimo, me consiento, me digo al espejo ¡Qué pibón vas hoy nena! Ahora amo los espejos, qué cosas tiene la vida🔥😍 . El cambio físico es abrumador en volumen y kilos pero y ¿la metamorfosis mental? Esa es la que más tiempo lleva y a veces años, para las que venís detrás , no tengáis miedo es NORMAL, todo lo que vaya pasando es normal, porque como digo yo "no existen enfermedades sino enfermos" pues en cirugía bariatrica, no hay dos mangas iguales ni dos Y roux iguales, ni peor ni mejor, ¡SOLAMENTE DIFERENTES!😌👌 . GRACIAS A MI YO DE 2022 POR AQUELLA TOMA DE DECISION MADURA, MEDITADA, GRACIAS AL APOYO QUE TUVE SIEMPRE Y GRACIAS A MI POR ATREVERME A UNA CIRUGIA PROGRAMADA, CUMPLIR UN MONTON DE NORMAS Y MENTALIZARME QUE ES PARA TODA LA VIDA💪 . Nunca olvidaré de donde vengo, siempre llevaré una niña gorda dentro de mí, fue causa multifactorial pero aquí estoy, demostrando MI valía de la que muchos dudaron (algun@ a ciegas), pero como digo yo "te dejo con la boca abierta o cerrada" pero te dejo sin palabras... ahí te queda esa baby😜 . *Se que hay alguna foto de mala calidad, son fotos a fotos del ordenador...😌 . Aquí está ¡MI REVELACIÓN! 🔥✔️🫶
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  • La Importancia de la Suplementación Bariátrica en la Salud Postoperatoria

    La cirugía bariátrica ha demostrado ser una herramienta eficaz en la lucha contra la obesidad severa y sus complicaciones asociadas. Sin embargo, este procedimiento no solo implica cambios en la anatomía del paciente, sino también en su fisiología y en la forma en que el cuerpo procesa los nutrientes. Es por eso que la suplementación bariátrica juega un papel crucial en la salud y el bienestar a largo plazo de quienes se someten a este tipo de intervención.

    Suplementos Esenciales

    Para contrarrestar estas deficiencias, los médicos recomiendan una suplementación adecuada que incluya vitaminas y minerales específicos, como hierro, calcio, vitamina D, vitamina B12 y ácido fólico. Estos nutrientes son esenciales para diversas funciones del cuerpo, incluido el mantenimiento de la salud ósea, la producción de glóbulos rojos y blancos, y el apoyo al sistema nervioso.

    La proteína también es fundamental en la dieta de un paciente bariátrico. Ayuda a preservar la masa muscular magra durante la pérdida de peso y promueve la saciedad, lo que puede ayudar a controlar el hambre y evitar la recuperación de peso. Los suplementos de proteínas, como los batidos o las barras de proteínas, son una forma conveniente de asegurar una ingesta adecuada.

    No dejes que las deficiencias afecten tu salud, en @bariamix encontrarás vitaminas, minerales y una amplia variedad de sabores en proteína whey y vegana, adecuada según los requerimientos del procedimiento al que te has sometido o al que estas por realizar.

    Si tienes dudas escríbenos, con gusto te acompañaremos en este proceso!

    #bariamix #proteína #suplementos #vitaminas #minerales #cirugíabariátrica
    La Importancia de la Suplementación Bariátrica en la Salud Postoperatoria La cirugía bariátrica ha demostrado ser una herramienta eficaz en la lucha contra la obesidad severa y sus complicaciones asociadas. Sin embargo, este procedimiento no solo implica cambios en la anatomía del paciente, sino también en su fisiología y en la forma en que el cuerpo procesa los nutrientes. Es por eso que la suplementación bariátrica juega un papel crucial en la salud y el bienestar a largo plazo de quienes se someten a este tipo de intervención. Suplementos Esenciales Para contrarrestar estas deficiencias, los médicos recomiendan una suplementación adecuada que incluya vitaminas y minerales específicos, como hierro, calcio, vitamina D, vitamina B12 y ácido fólico. Estos nutrientes son esenciales para diversas funciones del cuerpo, incluido el mantenimiento de la salud ósea, la producción de glóbulos rojos y blancos, y el apoyo al sistema nervioso. La proteína también es fundamental en la dieta de un paciente bariátrico. Ayuda a preservar la masa muscular magra durante la pérdida de peso y promueve la saciedad, lo que puede ayudar a controlar el hambre y evitar la recuperación de peso. Los suplementos de proteínas, como los batidos o las barras de proteínas, son una forma conveniente de asegurar una ingesta adecuada. No dejes que las deficiencias afecten tu salud, en @bariamix encontrarás vitaminas, minerales y una amplia variedad de sabores en proteína whey y vegana, adecuada según los requerimientos del procedimiento al que te has sometido o al que estas por realizar. Si tienes dudas escríbenos, con gusto te acompañaremos en este proceso! #bariamix #proteína #suplementos #vitaminas #minerales #cirugíabariátrica
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  • Descubriendo el Origen: Mi Diario Bariátrico para el Bienestar Físico Nuevo
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    España
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    ¿Te preocupa volver a subir de peso después de la cirugía bariátrica?

    En "Descubriendo el Origen: Mi Diario Bariátrico para el Bienestar Físico", te acompaño en un viaje hacia el éxito de tu cirugía a largo plazo.
    Después de mi propia experiencia con la cirugía bariátrica, entendí la importancia de abordar las raíces emocionales de la obesidad para lograr un resultado duradero.

    En este diario, comparto estrategias prácticas y reflexiones profundas para ayudarte a mantener un estilo de vida saludable y sostenible después de la cirugía.
    Aprenderás a cultivar una relación positiva con la comida, a manejar el estrés y a mantener la motivación a lo largo de tu viaje de recuperación.

    Con secciones dedicadas a registrar tus progresos físicos y emocionales, así como espacio para la reflexión y la autoexploración, este diario te guiará paso a paso hacia un bienestar físico duradero.
    También encontrarás consejos prácticos sobre nutrición, ejercicios de relajación y meditación activa y herramientas para enfrentar desafíos emocionales.

    ¡Este diario no es solo un registro de tu viaje, sino una herramienta poderosa para transformar tu vida después de la cirugía bariátrica!

    Aquí encontrarás compañía, apoyo y la motivación necesaria para superar cualquier obstá**** y alcanzar tus metas de bienestar.

    (Si quieres adquirirlo desde fuera de España, escríbeme)
    ¿Te preocupa volver a subir de peso después de la cirugía bariátrica? En "Descubriendo el Origen: Mi Diario Bariátrico para el Bienestar Físico", te acompaño en un viaje hacia el éxito de tu cirugía a largo plazo. Después de mi propia experiencia con la cirugía bariátrica, entendí la importancia de abordar las raíces emocionales de la obesidad para lograr un resultado duradero. En este diario, comparto estrategias prácticas y reflexiones profundas para ayudarte a mantener un estilo de vida saludable y sostenible después de la cirugía. Aprenderás a cultivar una relación positiva con la comida, a manejar el estrés y a mantener la motivación a lo largo de tu viaje de recuperación. Con secciones dedicadas a registrar tus progresos físicos y emocionales, así como espacio para la reflexión y la autoexploración, este diario te guiará paso a paso hacia un bienestar físico duradero. También encontrarás consejos prácticos sobre nutrición, ejercicios de relajación y meditación activa y herramientas para enfrentar desafíos emocionales. ¡Este diario no es solo un registro de tu viaje, sino una herramienta poderosa para transformar tu vida después de la cirugía bariátrica! Aquí encontrarás compañía, apoyo y la motivación necesaria para superar cualquier obstáculo y alcanzar tus metas de bienestar. (Si quieres adquirirlo desde fuera de España, escríbeme)
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