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¡Muy buenas equipo!
Ya llega la Navidad y os traigo un regalo que espero que os sea de utilidad para afrontar las comidas navideñas con algo más de presencia, para no pasarnos con las cantidades.
Es un PDF con ejercicios y una práctica guiada en audio para identificar los diferentes tipos de hambre. De esta manera, cuando nos sentemos frente a la mesa llena de alimentos, podremos disfrutar del momento y de la compañía sin estrés.
Podéis descargarlo GRATIS desde aquí:
https://bit.ly/3YVDYTL
Ya llega la Navidad y os traigo un regalo que espero que os sea de utilidad para afrontar las comidas navideñas con algo más de presencia, para no pasarnos con las cantidades.
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¡Muy buenas equipo!
Ya llega la Navidad y os traigo un regalo que espero que os sea de utilidad para afrontar las comidas navideñas con algo más de presencia, para no pasarnos con las cantidades.
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