Por qué caminar es la clave para una vida saludable

blog añadido Hábitos Saludables

2024-06-12 23:43:18

Por Ps. Rodrigo Farías Veloso Director Psicología El Rincón Bariátrico ¡Caminar es genial! Y no estamos hablando de caminar de vez en cuando, estamos hablando de caminar entre 7.000 a 10.000 pasos todos los días. ¿Por qué es tan importante caminar tanto? Bueno, hay muchos beneficios para la salud física y mental de hacerlo. Lo...

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